SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Grahama i więcej czasu na treningach poświęcać doskonaleniu gry defensywnej. Anglik jest wielkim fanem talentu Wojtka Szczęsnego, ale zauważa, że Polak ma stanowczo zbyt wiele pracy między słupkami. - W 1991 roku niesamowicie wiele czasu na treningach poświęcaliśmy scalając defensywę. - Pat Rice był wtedy z nami, więc wie w jakim [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    [...] tabelka W sumie, jeśli masz takie ciągoty to lepiej jakbyś dorzuciła sobie węgli. Nie miałaś przecież tak, że nie leciało i trzeba było ucinać. To był Twój ruch, może zbyt wczesny i niepotrzebny? A już na pewno drażniący organizm, bo ostatecznie masz ciągoty i nabijasz węglowodany owocami. Wychodzę z założenia, że jeśli do czegoś nas [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15449 Data: 2011-10-02 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy przyrost ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co wiem, to zbyt wysoki wzrost nie jest taki znów dobry. Ludzie wysocy mają częściej problemy z kręgosłupem itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-10-02 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jak go bił. W zbyt wielu walkach nie było tylu obrotówek. A w rewanżu zrobił swoje. Czekam na argumenty wskazujące, dlaczego Melvin miałby sobie nie poradzić w stójce.

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli. Ja np mam mega pierdy po ziemniakach, brazowym ryzu czy basmati. Ziemniaki w skorkach na poczatku tez pozniej problem sie eliminuje, natomiast jesli blonnika mam zbyt duzo no to sie nasila. Imo nawet jak gdzies czytalem luzny stolec wcale nie jest taki zly, sprobujcie sobie wykluczyc calkowicie blonnik z diety , ja np po smieciowym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2011-10-02 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągle mi się to zdarza Shinji ten dzisiejszy brak formy zwalił na nowy sprzęt do ćwiczeń myślisz, że to może być to? Ja bym jeszcze dodała fakt, że ludzie na mnie patrzyli. Nie wiem nie słuchałam go bo byłam zbyt przejęta narzekaniem na trening

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tego czy dasz radę do tego dojść przewidzieć nie da rady, od zbyt dużej iloci czynników to zależy. Ale pomogą Ci dwa zabiegi, mianowicie zastąp ćwiczenia C* ćwiczeniem I3 w zakresie ruchu przewidzianym dla danego poziomu, oraz wrzuć je na początek treningu. Na dysku nam tego sporo, i PL i ENG i FR (Lafaye), chcesz też obcojęzyczne ? II tomu [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy kasza manna jest zdrowa?

    Post
    Dietetyka ogólna

    Podejrzewam, że nie ma zbyt dużo wartości odżywczych. Z tego co wiem jest z oczyszczonej mąki. Ale pewny nie jestem. Czytałem gdzieś, że zawiera jod, nie wiem na ile wiarygodne to źródło.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2011-10-03 00:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie lubisz niespodzianek zawsze podawaj smaki preferowane - fakt moze sie zdarzyc ze trafi sie inny ale to glownie wtedy gdy wybranego nie ma na magazynie a oczekiwanie bylby zbyt dlugie ... radosci !

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 07:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dziale i ustalenie priorytetów. Chcecie otrzymać wskazówki i odpowiedzi - musicie nam pomóc w dotarciu do nich Na 1-szej stronie jest ok. 70 tematów, ostatnie odpowiedzi sprzed 2 dni. Licząc, że w większości z nich trzeba się przebijać przez kilka stron spamu - lektura zabiera zbyt dużo czasu Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-10-03 09:58:03

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 09:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta czy Białko co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masę mięśniową od 13 roku życia i mam 192 cm wzrostu, jestem najwyższy w rodzinie, a swój wzrost odziedziczyłem w genach i tu jest właśnie klucz. Rozumiem, że ktoś może napisać, że zbyt ciężki trening, braki w odżywianiu itp. mogą powodować jakieś defekty, ale sam trening nie jest szkodliwy, natomiast jego brak już jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2011-10-03 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin ZBYT MOCNY?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zaczełem brać jakis czas temu mitotropin lecz tylko 2dni go stosowalem gdyż dawka napisana przez producenta dla mnie okazała sie za duza. Tzn. bralem tak jak pisze 3tab 2razy dziennie, i przez te 2dni kładłem sie spac o północy a usypialem o 6rano... Pierwsza porcje bralem rano, druga o 13-14godz. Chce wrocic do stosowania preparatu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-10-03 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten CWS, pomimo interesującego składu jest nieopłacalny. Koszt porcji to 4,30 zł. Trzeba dodać jakieś węgle, bo około ~25 g na moją wagę (102 kg) jest ilością zbyt małą. 2 razy taniej wychodzi zmieszanie SFD Leucine Carbo (50 gram) z izolatem białka np. Ostrovit... Nie ma witaminy C czy tauryny, jednak dopłacać za to około 400 zł rocznie (bo tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-10-03 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież właśnie napisałem, że jak jest zbyt niebezpiecznie, a my nie jesteśmy pewni to w nogi :) , a najlepiej but w torbę, a potem w nogi. Jak już nam ktoś rozwali łeb o ścianę to i tak jest już po herbacie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2011-10-03 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPANDERY - OPÓR

    Temat
    Trening w domu

    Na różnych forach często spotykam się z opiniami, że ekspandery stawiają zbyt mały opór, by wykorzystać je w treningu, nikt jednak nie podaje konkretnych wartości, więc postanowiłem to sprawdzić. Obciążałem ekspandery stopniowo dokładając ciężaru aż do maksymalnego rozciągnięcia. Wyniki znajdujące się pod zdjęciem pokazują, że taki sprzęt nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-10-03 17:16:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy to złamanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Później odebrałam rtg, na którym jako laik nie jestem w stanie doszukać się niczego niepokojącego. Sam lekarz podczas wizyty w szpitalu, mówiąc oględnie, nie poświęcił zbyt wiele czasu na obejrzenie zdjęcia. Niestety na podstawie doświadczeń nie mam zaufania do szpitalnej poradni. Czekam na prywatną wizytę u ortopedy, a i z tym, jak się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2011-10-03 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 8 8 8 8. Pompki odwrotne 8 8 8 8 9. Wyciskanie 8 8 8 8 10. Uginanie ramion 8 8 8 8 11. Uginanie przedramion 8 8 8 8 Ćwiczyło się dobrze, aczkolwiek dosyć opornie. Chyba zbyt słabo się rozgrzałem, ponieważ czasami bolała mnie okolica łokci. W tym tygodniu ćwiczę z takim obciążeniem, a za tydzień coś dołożę Ogólnie ćwiczy mi się lepiej, [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 17301 Data: 2011-10-03 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce 3x25 90 kg - Brzuch - Aeroby 15 min Zwiekszylem sobie troszke to hp ciezar, do mc dzis walnalem na tym ciezarze co robilem normalnie ostatnio i jakos nie odczulem zbyt wiekszego zmeczenia. Ogolnie dzis moc byla na treningu, jedynie drazek oporowo Dodalem tez 15 min hill sprintow(przerwy w tym wliczone, samego biegania to moze 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile czasu minęło po zjedzeniu bo może zbyt szybko poszedłeś na trening i dlatego chciało ci się wymiotować

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] największy nacisk. Na tą chwilę zająć się będę musiał na pewno: - mała masa klatki piersiowej - całkowity brak szczytów bicepsów - stosunkowo za mały obwód ramienia - zbyt mała masa łydek - zbyt mała przykolanowych rejon czworogłowych ud, głównie poprawa tzw."łezki" - i inne ### REGENERACJA ### Czas trwania - 1 tydzień Cel - [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)