zbyt

Albo mieszasz nad zbyt energicznie, albo coś znów pogmerali w składzie. Tak czy inaczej ważne że działa.

[...] i pozbyć się tkanki tłuszczowej której u mnie niestety jest dużo Pewnie pomyślicie co tutaj redukować skoro BMI jest w normie .. A jednak mój poziom tk. tł. jest jednak zbyt duży co mnie bardzo denerwuje .. Nie zależy mi na jakiejś diametralnego spadku wagi lecz na zbiciu wody podskórnej, ale chyba jedno się łączy z drugim. U mnie jak i [...]

Widocznie spożywasz zbyt dużą ilość kcal. Przeanalizuj ponownie swoje odżywianie, ponieważ to zapewne w nim tkwi problem.

[...] wyrazisty juz zmiany ida coraz wolniej choc cos tam jeszcze widac przemiany i wiadomo ciezko juz dostrzec wieksza przemiane jak np lapa podskoczyla o pol centa itp bo to zbyt mala przemiana na przestrzeni x czasu zeby robila jakas kolosalna roznice wzgledem starszych fot... jak widac po ostatnich fotkach powoli z bf schodze, wiec redukcje [...]

Zbyt dużo i zbyt ciężkich treningów. Okrój o połowę aktywności. Trening siłowy do wymiany.

widocznie przetrenowales przedramie lub zbyt mocne zmeczenie wstepne przed trenem

[...] się i pokornie przyjmę każdy motywacyjny opyerdziel. Ogólnie jem bardzo nieregularnie i mnóstwo węgli przetworzonych. Biały chleb, ziemniaki itp., słodkie wpada zdecydowanie zbyt często. Natomiast, gdy już się w sobie zepnę, to potrafię jeść rozsądnie, zgodnie ze wskazówkami z forum, więc to nie będzie dużym problemem. Najbardziej przeraża mnie [...]

bez wątpienia jeden z najlepszych obecnie badibilderów, przy tym tempie niedlugo dogoni scisłą czołówke musze edytować posta bo jednak brzmial zbyt realistycznie Zmieniony przez - dead_LIFT w dniu 2011-09-26 22:10:24

[...] padania światła (próbowałam zrobić coś nowego, ale porażka). Niemniej - myślę, że widać że pod sadłem jest też kawał mięcha. W naturze nie wygląda ono apetycznie, lecz nieco zbyt kulturystycznie, dlatego z całych sił zamierzam ograniczyć przyrost głowy bocznej, choćby był tylko potencjalny . 1. konkursowe odwodnienie (szczególnie na prawej nodze [...]

[...] albo na wyciskanie siedzac, twoja wola, ja dalam PP bo silniejszy bodziec zwiekszajacy zuzycie energii (no ale to drobiazgi) W naturze nie wygląda ono apetycznie, lecz nieco zbyt kulturystycznie, dlatego z całych sił zamierzam ograniczyć przyrost głowy bocznej, choćby był tylko potencjalny I tu mnie zabiłaś, masz miesnie i swietnie, masz bardzo [...]

Na cere/trądzik to chyba tylko cynk do 40mg/dzień.. Ewentualnie mógłbyś spróbować maści z uryną i cynkiem. Oczywiście te 40mg nie ciągnij zbyt długo.. Zmieniony przez - madagascar w dniu 2011-09-27 13:12:31

kartuzaki jaka redukcja,jak Ciebie wiatr przewraca?! jesli wprowadzisz zbyt szybko tak duza dawke cwiczen,to zaraz bedziesz,jak wior! dieta,to podstawa w tego typu przypadkach. ad.1 zamiast - TAK takze - NIE ad.2 brzucha mozesz wcale nie robic,jesli tylko masz sensownie ulozony trening silowy. chyba,ze chcesz bardzo powiekszyc sie w talii-to wtedy [...]

lajf is brutal Kilka porzadnych osob odeszlo stad zbyt wczesnie...

Jest możliwość że przy nieodpowiednim odżywianiu i zbyt silnym treningu może dojść do spalania tkanki mięśniowej w szybszym stopniu niż tkanki tłuszczowej.

[...] razu do rzeczy: Mam mały problem z tym planem ;/ W dni gdy trenuje nogi i plecy, po treningu nóg nie starcza mi sił na podciąganie sie na drążku ;/ Jednak nogi pochłaniają zbyt wiele energii;/ I oto pytanie: Lepiej zamienić kolejność i wpierw ćwiczyć plecy? lub Ćwiczyć podciąganie na drążku codziennie aby wzmocnić plecy i zwiększyć ilość [...]

[...] co do oceny dwoch srodkow, epi- slaby przyrost, podwyzsza mocno cisnienie, dlugo sie wkreca, liblido troche spadlo meta-bd dobre liblido, swietny przyrost masy/sily, zadnych skutków ubocznych, na pierwszych treningach zbyt duza pompa ale przeszla po 1 tyg. moze na drugi cykl metka 30mg ed ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-09-27 21:24:40

Już od tygodnia trenuję,i bardzo ciężko mi to idzie...nie będzie łatwo nabić siłę w cztery tygodnie. Nie ukrywam że fajnie byłoby poprawić mój oficjalny wynik z zawodów RAW,czyli 230kg. Chociaż dotychczasowy przebieg treningów,nie jest zbyt obiecujący.

[...] i jak ide spac dolna czesc brzucha lekko odstaje tak jakby ktos moj brzuch powietrzem napompowal Czy to normalne i nie mam sie czym przejmowac? moze jest to spowodowane zbyt duzo iloscia zarcia jakie w siebie wpycham? a moza to pierwsze znaki otylosci ? 3. Czy mam wprowadzic do swojej diety jakies suplementy typu: gainer, omega3, witaminy, [...]

Zeby zbyt szybko nierosl... strasznie szybko rozstepy u niego powstaja, na mecie odrazu na barkach wyskoczyly... a robil co mogl zeby zapobiec, kremy wieksze dawki poszczegolnych witamin itd. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-09-27 21:54:44

[...] dziewica a teraz wejdzie nowicjusz i kazdy mu odradza taki zestaw bo to za silne na 1 raz ! a wiadomo ze gdyby wzial uw zestaw identycznie by spuchl jak my 10 lat temu .. wiec nie zwalajcie winy na towar on nie kopie juz tak jak kiedys bo zbyt czesto jestesmy ON to tak jak z piciem alko .. 1 raz piwo zamiatalo a dzis pijesz 8-10 i zyjesz ..