SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technicznej. Może i moja wiedza z biomechaniki i anatmii nie jest ogromna ale sądzę, że takie odwiedzenie barków do tyłu jakie występuje w wyciskaniu zza karku nie jest zbyt dobre dla ich zdrowia i jakoś do mnie nie przemówi fakt, że ktoś kiedyś wykonywał pewne ćwiczenie i nie ma problemów. Poza tym to, że teraz nie boli nie oznacza, że tak [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] względne, ale w zależności od przyjętego zakresu powtórzeń tak aby 2-3 powt pozostawały w zapasie zwłaszcza jeśli jest to dopiero początek obwodów też nie powinno być zbyt wiele, wszystko też zależy od formy danej osoby czy jest to osoba na co dzień aktywna czy po prostu chce coś zmienić i zacząć od zerowej aktywności Wyciskanie leżąc może [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trudno coś doradzić, ponieważ problem może spoczywać w złym treningu bądź nieprawidłowej technice wykonywania ćwiczeń to moze spowodować, że stawy się odezwą mimo wszystko jednak należało by się udac do lekarza, może wprowadziłaś się zbyt szybko na wysokie obroty i organizm zastrajkował miałaś kiedyś problemy ze stawami? jak się one obiawiają?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ten u którego się później pojawił obijał się na treningu,a drugi u którego szybciej nie przyjął odpowiednich składników odżywczych :) Domsy nie pojawiają się jak wpadnie się w rutynę i ćwiczy byle jak lub zbyt często daną partię,więc nawet takie po dwóch dniach świadczą o dobrym treningu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-25 11:40:44

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15648 Data: 2013-10-25 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k...dziś nawet na siłce nie mogłem posłuchac swojej muzyki tylko jakiąś lipe jak zwykle. przynosze elegancko płyte włacza i po 5 kawałkach mi mowia ze zbyt agresywna

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz tak tego afiszowac, uwypuklac. umiem czytac. moze zbyt dosłownie to potraktowałem. u nas ma to inne znaczenie. i nie okresla sie tak ludzi z własnym "stylem", nie bronie tu nikogo ale ona napewno taki ma.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasal,zbyt bardzo sie zwiazalem z ta deszczowa kraina

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary nie wiem - pomijajac juz fakt, ze ja nie biore sterydow, bo sterydy=smierc, to jeszcze na pewno nie biore nandro, bo jestem zbyt biedny na takie wypasy wiec nie umiem doradzic ani uzasadnic

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watki wasze o tabletkach zobaczylem wpis b50 Deep Throat postanowilem wiec sobie wpisac w youtube i otrzymalem takie cudo ktorym sie chcialem podzielic byscie nie byli zbyt sztywni A mocnemu zycze wszystkiego najlepszego na nowej drodze zycia http://www.youtube.com/watch?v=Mn0lPP8Pqto&feature=related A i to wszystko z polykiem zlota [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciac nie zamierzam zbyt szybko (moze kiedys, ale nie chcialoby mi sie diety az tak trzymac) fajnie by bylo nie doprowadzic do zrownania obwodu pasa do bioder (w dupie ze 103cm jest ), ale liczy sie sila i pod to trenuje . Ciag raczej nie dam rady tyle ... 280kg mysle, ze bedzie max przy tym jaka słabą technike prezentuje, ale siad - kto wie . Do [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonuje spięcia z obciążeniem, kiedyś bawiłem sie sporo w a6w, modyfikowalem ją róznie itd, nafotach może ten brzuch nie wygląda tragicznie, ale jak dla mnie jest po prostu zbyt płaski. dieta to temat rzeka, szczerze to na masie interesuje mnie tylk oto żeby nabić dużą liczbe kalorii, zawsze te 6 posilków dziennie jest, ale nigdy sobie nie [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwaly. Potem od nowa: obwodowka-odpoczynek-interwaly itd. Ogolnie okolo 8-10 treningow mi wyjdzie obwodowki i 8-10 interwalow. Chce zgubic z 3 kilo fatu teraz nie tracac zbyt wiele miesnia. Na clenie jechalem przez 5 tygodni, spadlo 3 kg z wagi i z pasa 2cm (lapa nic, klata chyba nawet urosla lekko), ale szczerze mowiac to oprocz diety z [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2014/15

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziś w Oberstdorfie kolejna przymiarka o 16.30 seria próbna, a godzinę później konkurs :-) Prognozy nie był zbyt optymistyczne, ale miejmy nadzieję, że jakoś to pójdzie :-)) Dobrze, że wczoraj Stoch nie musiał marznąć, wchodzić i schodzić z belki jak np. Kranjec ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-12-29 10:43:39

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19315 Data: 2014-12-29 10:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2014/15

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie było wyjścia, w grę wchodziło zdrowie i życie kibiców i zawodników. Zbyt silny wiatr i niektóre elementy wyposażenia w okół skoczni mogłyby się przemieszczać ;-) Też liczę na dobre występy naszych po tych treningach w Polsce :-))

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19315 Data: 2015-01-12 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy możliwe jest ciągłe zmęczenie z powodu zbyt małej ilości ww?Pytam,bo mam problem z tym zmęczeniem, a badania ok.miesiąc temu wykazały,ze mam cukier 3,5(norma od 3,4)?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 07:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyle że mnie zmułiło i ...;/ i właśnie niewiem może zbyt radykalnie obciełam ww bardzo nisko potem wprowadziłam w dt i okołotr i teraz zrobiłam sobie dzień ww i porażka;( Czyli cały czas mam trzymać nisko ww??

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok.19 w dnt?Pytam,bo jestem endo,więc za dużo wegli tu nie może być a połączenie kurak+orzechy(bądź słonecznik)+troche makaronu+warzywa jakoś sie nie komponuje(przez te nasionka) i jest zbyt monotonne.Dodam,ze oliwe spożywam do innych posilków a jaja na śniadanie,więc co dobre na ten posiłek? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2009-09-20 15:47:16

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam normalny, kilkunasto letni mlynek do kawy i mieli bez problemu, chodzi o to aby nie mialy one zbyt duzo miejsca na latanie. volter, wsypujesz na wage i masz , glukoza to cukier wiec 1g glukozy z torebki = 1g cukru marcaaa popatrz na sklad i ilosc substancji w kaspulce i bedziesz wiedzial czym i czy sie roznia Zmieniony przez - kk3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jedzenie zbyt dużej ilości warzyw może zaszkodzić ? Pytam się bo dziennie zjadam ponad kilogram :/

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 10:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inaczej wychodze z domu 5;00 jade do miasta do roboty 6,00-14;30 gdzies 15;30 trening do 16;30 i jade z miasta do domu i nie moge raczej czegos przygotowac z rana wiekszego niz 2 sniadanie ani jechac do domu a potem na trening bo to jest 25km. Cos co moglbym zjesc/napic sie na miescie na szybko i zeby nie bylo to zbyt kosztowne

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)