SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] prosty lub czasem delikatny skos) to suwnica też się nada. Ja np. pracuje nad dołem klatki przede wszystkim na suwnicy robiąc wyciskania głową w dół.Kąt nie powinien być zbyt duży,30stopni maks. Szerokość uchwytu może być różna,im szerzej tym bardziej będą pracowały zew.części klatki. Dodatkowo możesz też wykonywać takie ćwiczenia jak pompki [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'czasie' ile dana firma jest na rynku czy nawet 'dostepnosc' danej firmy. na pewno nie ma co sie kierowac super cena = super jakosc -> bo to prawda nie jest ale niestety zbyt niska cena moze sklaniac do myslenia ze cos moze byc nie tak jedni dalej beda jedli Lowickie bo moze lubia,bo moze na 'lepszejsze' (czyt. drozsze) nie chca czy nie moga [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. komus sie chyba kalorie albo makroskladniki pomylily :) 45+52 = 97*4 = 388 10*9 = 90+388 = 478 kcal 2. dlaczego zbyt duzo bialka ... ? 3. na oliwie z oliwek staramy sie NIE smazyc ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2010-07-01 07:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu konsumuję ok. 100g carbo, więc raczej dużo (ale stosownie do wagi/stażu). Nie wiem natomiast czy na treningu carbo, 20 min. po gainer, 40 posiłek to nie jest jednak zbyt dużo i zbyt często. Chyba, że każda z 'porcji' jest stosunkowo mała. Jeszcze jedna sprawa i też na temat... konkurent dopuszcza stężenie nawet 50g carbo na 150ml wody. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2010-07-01 08:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie... Perwersja w pewnym wieku powstrzymuje tworzenie się zmarszczek Ale to tak jak z silnym kremem przeciwzmarszczkowym... Nie należy zaczynać zbyt wcześnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory, ze sie wtracam, ale z tego co widze na zdjeciach masz wrecz idealna figure, waga tez wporzadku. Takze nie rozumiem po co w ogole masz zamiar sie odchudzac? Kobiety jednak zbyt wiele chca zmieniac w swoim wygladzie, mimo iz nieraz wygladaja bardzo dobrze. Jestescie przewrazliwione hehe:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2010-07-01 10:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milena od czegoś trzeba zacząć Ja grzecznego nie mogę mieć, zbyt agresywnie na takich reaguję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] imprezą będą mistrzostwa świata. - W ubiegłym roku też mieliśmy zgrupowanie nad morzem i potem był medal mistrzostw Europy. Powtórka jest mile widziana, choć to byłoby zbyt proste, gdyby wszystko zależało od lokalizacji obozu. Wówczas byśmy się stąd nie wyprowadzali - uśmiecha się trener reprezentacji, Jerzy Matlak. - Warto jednak [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 11:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zdecydownaie wolał tst, ew. kaizen. tego fitmaxa by trzeba było z 20tabs razem okołotreningowo, więc nie wyjdzie zbyt dobrze cenowo hmb jeżeli w ogóle, to ma bardzo znikome działanie - były badania - ja bym nie brał. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-01 12:00:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-07-01 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nabijam się tylko chcę żebyś się do sprzętu przyzwyczaiła Żył Ci nie pokażę bo zbyt ulany jestem

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby, atlas, marsze, basen) te ćwiczenia pomogły mi schudnąć, niestety w tym roku już nie mogłem jechać. Przez zimę przytyłem 9kg :( po prostu się zaniedbałem, nie jem zbyt wiele ale przez wiele lat przyjmowałem sterydy na astmę. Teraz są wakacje i jest czas na wzięcie się za siebie. Od pół roku ćwiczę na siłowni, od tygodnia zacząłem brać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-07-01 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening na łydki i dwugłowy), ale ćwicząc resztę ciała nie powinienem robić przysiadów itd. A raczej w zdecydowanej większości pewnie będą to ćwiczenia izolowane. Nie mam zbyt dużego doświadczenia, dlatego bardzo bym prosił o pomoc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 165 Wzrost: 169 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-07-01 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pon: plecy + brzuch Wt: klatka Sr: Czw: nogi Pt: barki + bic/tric Jesli sesja piatkowa bedzie zbyt intensywna, mozna ja odciazyc rozkladajac barki na aktony i tylni dajac do plecow lub ewentualnie przedni i boczny do klatki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-07-01 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa formy nocnej ;-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplement zażywałem Żeń-Szenia z OLIMPU. Dawkę brałem większą niż standardową (waga 105kg) - łącznie 2 kaps/ dziennie. Nie brałem innych supli, niestety sportu też nie było zbyt wiele. Za to dużo pracy i stresów :( Wydaje mi się, że suplement trochę mnie wspomógł. Nie odczułem jakieś rewelacyjnej poprawy, ale trochę mniejsze zmęczenie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2010-07-01 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz zbyt rzadko widocznie. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-07-01 15:28:19

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2010-07-01 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolanie zaś gdy pojawiłem się w jego gabinecie już nagle uważał że dolega mi coś innego...Dlatego jest to dla mnie zastanawiające. Lekarze niestety nie traktują pacjentów zbyt dobrze, poświęcił mi 10minut, bez praktycznie żadnego wywiadu, ja mógłbym gadac i gadać ale on i tak by to przerywał, cóż. Więc uważacie że ta fizykoterapia nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2010-07-01 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyczytałem na sfd że galaretki i żelki są dobre na stawy, jednak nie jest to raczej zbyt zdrowe jedzenie czegoś takiego. Jak często można i czy wliczać w bilans?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolano i substancja wstrzykinieta raz na zawsze przylega do nowej chrzastki (laczy sie z nia) powodujac ze powierzchnai staje sie idealnie gladka co zabezpiecza kolano przed zbyt wczesnym zuzyciem chrzastki w przyszlosci i przed podobnymi problemami w przyszlosci. Mam nadzieje ze pomoglem troche pozdrawiam. P.s jezeli jednak czujes dyskomfort w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2010-07-01 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie to cycling bialek , sprawdzona z tego co wiem i nadal dziala wiec nie wiem czemu odeszla w zapomnienie , pewnie z powodu tego calego natloku suplementow po prostu zapomniano o tym co zbyt proste choc nadal skuteczne

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta zbyt wiele fascynujacych watkow sie pojawilo i sie pogubilam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)