SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Przybieranie na masie przy takim treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jest to mozliwe. Dlugos treningu nie ma zbyt duzego znaczenia tylko jakosc:D a do tego dobrze zbilansowana dieta i bedziesz przybieral na masie. A ile na miesiac bedziesz wyciskal wiecej to juz zalezy od twoich predyspozycji:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2011-10-12 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po niecalej godzinie,no ale jak w HST tak ma byc,to tak bede tez robil. Ogolnie Stres w pracy...norma. Chodze caly czas zmeczony...w poniedzialek i wtorek bylo poprostu zbyt duzo nerwow,dlatego tak to sie ciagnie przez caly tydzien. W weekend odpoczne troche. Wszamie ostatni posilek i ide spac,wiec dobranoc Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2011-10-12 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na nic nie bedzie badan. przechodzilem przez to. te badania sa zbyt drogie zeby tak kazdemu kowalskiemu sprawdzali antydoping. *****, to nie olimpiada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-10-12 23:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sławnego "KSERO" i kupiłem "Anatomia z fizjologią - Gołąb, Traczyk" i wykłady z pierwszej pomocy - nudaa, czytałem fizjolgie, która kuźwa kupiłem zbyt rozszerzoną jak na RATOWNICTWO (jak zawsze chciałem więcej do cholery) i ni kija nie mogłem się połapać z tematami na ćwiczeniach... będe musiał kupić jeszcze fizjologi [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka vs Owen Beck

    Post
    Sztuki Walki

    Szpilka czuje ze jest dobry, ma talent, no i jest pewny siebie, cecha klasowych zawodników, ale imo troche zbyt do przodu jest, że nie skreślał by sie w walce z Tomkiem mysle ze albo Tomek by go upolował do 5-6 rundy, albo walka by wyglądała tak jak z Arreolą, gdzie Szpilka w 10-11 rundzie już by nie miał tlenu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 16856 Data: 2011-10-13 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akademik, ale cały kampus. i co, jak co do czego przyjdzie to po chłopców z Czaszy będą dzwonić?:] A cieć wiadomo- zero przeszkolenia, umiejętności.Nieoficjalnie dowiedziałem się, że typ faktycznie mieć może przeszłość sb/zomo... I tak jak wspominałem i ty- rękę dam sobie uciąć, że GI zbyt szczęśliwe nie było widząc do czego zostało wezwane...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sihaja, miło Cię widzieć Niestety ostatnie dni nie były zbyt udane. W skrócie - kolejny raz przekonałam się, że z ED nie da się wyleczyć. Nie miałam objawów przez kilka miesięcy, aż tu nagle BUM - napad Było to związane z problemami osobistymi... Nie chcę się tłumaczyć, bo to forum nie temu służy... Generalnie od niedzieli był tylko 1 trening [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2011-10-13 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byc za dużo a dla drugiego bedzie w sam raz, 100% pewnosci nie bede mial ani ja ani Ty mysle ze lepiej brac mniejsza dawke clomidu polaczane z tamoxem niz ciagnac clomid zbyt dlugo, sam tamox nie jest wystarczajacy na odblokowanie jesli ktos mysli ze po 10 tyg ladowania organizmu testosteronem z zew wszystko wroci do normy po tygodniu lub 2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2011-10-13 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    wow, czyli po dokładnych badaniach nie wygląda to zbyt dobrze blizej weekendu pewnie się cos wyjasni pozdr

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEAN REVOLUTION

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak trochę pobudza to się nic nie stanie żeby nie zbyt mocno bo mi na tym aż tak nie zależy głównie chodzi mi o pompe. Tom a brałeś ten lean tylko przed teningiem czy w nietreningowe też??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-10-13 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zocor 40

    Post
    Doping

    chcesz to stosować jako profilaktyke czy masz wy***any w kosmos cholesterol ? z tego co kojarzę to niski cholesterol nie wpływa zbyt dobrze na budowanie masy znaczy tak na chłopski rozum że jest potrzebny w organizmie ale mysle że tu by musial sie ktoś obcykany w temacie wypowiedziec bo może nie do końca jest tak jak wyczytałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-10-13 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    lakerr, no oczywiscie ze to sekcja. Koles spoko lubi Polakow, bo sa najlepsi w Europie:)Co do tych mitow nic nie znalazlem oprocz tego "Zbyt duża liczba powtórzeń (> 12 w serii) sprawia, że zaczynasz kształtować wytrzymałość, nie masę czy siłę! Doprowadzasz do spadku siły, operujesz mniejszymi ciężarami, daje to mniejszy impuls dla mięśni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-10-13 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wydaje mi się, że Lesnar nie zdąży się przygotować. Już raz pisałem, że raczej zbyt wcześnie podjęto decyzję o jego powrocie. W ogóle pojawiło się niedawno promo gry wwe w której ma być tez postać Lesnara. Nie chcieli nawet go całego pokazać, a z tego co widać to jak na niego to mizernie jest. No ale zobaczymy ma jeszcze trochę czasu, koksy [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 19:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to niewiele pieniędzy podstawy to były by: Kreatyna - 40 zł 500g Beta-Alanina 500g 90 zł BCAA 500g 49zł + ok. 20 zł za przesylki to razem daje 199 zł edit# a to od treca ma zbyt mało beta-alaniny aby ją odczuć Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-13 20:29:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2011-10-13 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno probowalem opanowac tluszcze z masla orzechowego i oliwy z oliwek.Chcialem wejsc w diecie na 2g/kg masy ciala tluszczow.Dalem sobie tydzien i musialem odpuscic.Zapoznawalem sie z wymiennikami bt i probowalem dostrzykiwac.Zbyt problematyczne za pomoca penow,niepraktyczne i niedokladne:)A jezeli chodzi o ksiazke to koniecznie zapodam.Caly [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-10-13 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podlało mnie wprowadzam aeroby na masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mleko - nie ma problemu, jeśli tylko nie masz po nim żadnych problemów żołądkowych. Bieżnia niszczy stawy. 1. Brakuje źródła białka, daj jakieś jajka czy inne źródło. 2. Nie jedno warzywo, wiele warzyw. Przed treningiem dalbym tłuszcze jakieś, olej lniany/oliwe. Zbyt monotonna ta dieta, wrzuć jakieś ryby czy inne mięso, jajka. Więcej napiszą ci w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-10-13 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu i patrzec jak z 4 liter wystawalaby mi trumienka Nie przesadzajmy ze 90 g chleba czy 200g pelnoziarnistego makaronu to wielkie ilosci.Na takie jedzenie nie zuzywam zbyt duzo insuliny bo wartosci 4-5 j nie sa imponujace.Trzeba jakos pogodzic chorobe z rzeczami ktore dalej chce robic.Od razu napomne ze nie mialem zamiaru cie urazic a z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-10-13 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba cię po***ało Zresztą tu nie chodzi tylko o to (chociaż przede wszystkim) żeby poprzeć Korwina, ale o sam fakt że PKW nie dała im zbyt wielkiej szansy. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-10-13 22:28:18

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (:

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem zastanowię się (: i pytanie nie wiem czy zaczynać biegać czy na rowerku jeździć? co jest lepsze lecz teraz zima idzie i raczej nie nabiegam się zbyt dużo ):

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-10-13 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący (:

    Post
    Trening dla początkujących

    "co jest lepsze lecz teraz zima idzie i raczej nie nabiegam się zbyt dużo ):" Ja to nie, w zimie zawsze najlepiej! Widze, ze nigdy nie biegales po fajnie ubitym sniegu, bo inaczej bys pisal Wybacz, ze Ci spamie w temacie, ale ja w tym roku dokladam jeszcze liny, kumpla i sanki i bede cwiczyl jak najlepsi rugbysci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-10-14 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)