SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sugeruj się wagą tylko zdjęcia i lustro głównie decyduje o progresie , ty już w samych obliczeniach przyjąłeś za duże NEAT i stad wyszedł ci mało wiarygodny wynik i zbyt wysokie zero przez co teraz musisz stale pogłębiac deficyt [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2023-01-19 06:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, niektórzy snują teorię że nawet rozgrzewka nie może byc zbyt długa bo traci się niepotrzebnie kalorie (ba, niekiedy z niej rezygnują). A co z dokladaniem kalorii? Jeżeli już waże wiecej mam automatycznie dodawać kalorii czy czekać aż do zakończenia cyklu (jeszcze miesiąc)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2010-08-12 15:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dlatego.Oczywiście przybrałem na masie i sile, ale to duży koszt. Lekarz stwierdził jakieś pierwiastki w nerkach (wapń), dlatego czasem mnie bolą (choć teraz coraz mniej :-) Niektórzy na pewno będą dobrze się czuli po koksach, ale powtarzam wolę zostać cieniasem jakim jestem, niż zejść zbyt wcześnie i bez potomstwa :-D Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2001-06-27 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie w okresie jesienno-zimowym działa wspaniale na układ odpornościowy. ważne, zeby pamiętać o kilku zasadach: - stopniowo przygotowywać się do biegów - nie ubierać się zbyt ciepło (po wyjściu na dwór ma Ci być zimno, a bieganie ma Cie rozgrzać) - stosować odpowiedni ubiór (zwłaszcza bieliznę - powinna być tzw. oddychająca) ja osobiście nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18629 Data: 2005-11-17 07:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakładac, ale nie wiem jakim cudem mozesz oddychac przepona podczas wysiłku!!!!!!!!!!!! Nie wiem, naprawde, nie umiałabym tak, przeciez to jest robienie czegos wbrew prawom anatomii własciwie Oddychaj jak ci pasuje,ale dla mnie to oddychanie piersiowe podczas wysilku jest zbyt naturalne zebym miała sie przestawiac na oddychanie przepona...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18629 Data: 2005-11-17 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny!!!:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sabbath - w tym Twoim planie nie napisałeś czasem na barki zbyt dużo ćwiczeń angażujących przód barków?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2007-07-22 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na razie, nie ma zbyt dużo zgłoszeń. Termin mija 9 czerwca, zobaczymy.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2017-06-08 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na razie, nie ma zbyt dużo zgłoszeń. Termin mija 9 czerwca, zobaczymy. Dość dużo imprez było teraz koło siebie , może po prostu nie zdążyli się przygotować...?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2017-06-08 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada że Adam powtórzy 185kg , bo ciężar chyba zbyt duży jak na dzisiejszy start...musiałby iść 190kg na złoto

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2017-08-13 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak przypuszczaliśmy że 190kg będzie zbyt ciężkie na dzisiaj.... Na treningu wyciskał ten ciężar , jednak żeby to zrobić na zawodach to...na treningu pasuje mieć jeszcze zapas lub robić to perfekcyjnie. GRATY ZA SREBRO!!!

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2017-08-13 08:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie zamawiam. Ch lłopaki, jednak nie jest zbyt dobrze z tym moim kregosłupem. O ile trening klatki i bicepsu poszedł spoko, to dzisiaj robiłem barki i chciałem zacząć lekko nogi na suwnicy.. Lipa. Boli, nie mogę wyciskać na suwnicy,chyba ze ciężary dla emerytów.Gdy próbowałem uginania podudzi leżąc to w 2 serii coś mnie gwałtownie zabolało, jakbym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14011 Data: 2004-09-03 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamaskowany koks:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tygrysia maska ma słabe nogi i zbyt owłosiony pempek. Ale i tak ma soga.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15069 Data: 2004-07-22 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydawał się być w dobrym nastroju, pisząc w niedzielę rano na Twitterze o walce i mówiąc fanom, że nic mu nie jest. „Jestem pozszywany. Warga nie wygląda w tej chwili zbyt seksownie. Jeśli zapytacie mnie o walkę, uważam, że była trochę za wcześnie przerwana – mam jednak nadzieję, że walka się wam podobała.” [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2019-12-09 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-21.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Alistair Overeem pokazuje się po raz pierwszy po operacji rozerwanej wargi Alistair Overeem pokazał się światu po raz pierwszy od czasu przegranej walki z Jairzinho Rozenstruikiem na gali UFC on ESPN 7 podczas której doznał makabrycznej kontuzji górnej [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2019-12-19 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM --- BARDZO WAZNE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (chyba ze idziesz do dżakuzi) wiec dla skory byłoby i lepiej. No i wydawalo mi sie ze to wchodzenie po tym chlorze do solarium tez troche na ta skore nie wplynie zbyt "budujaco", jedno i drugie wyszusza, no i ten chlor.. bo w tych prysznicach na basenie mam wrazenie ze jest nie mniej chloru niz na plywalni. No ale skoro niby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, a tutaj widac ze zbyt duzo nie wiesz:D:D:D:D:d bo to nie ejst synthol ze w dany miesien tylko sok rozplywa sie :DDDDD

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-05-14 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w scyzorach ? :-D Pomysł drazekm niezły mm.brzucha mocno zaangażowane a utrzymane w formule jaką ojan zarządził ( 2x 1min. i 2x 1,5 min. ) nie pozwoli na wykonanie zbyt wielu ( fakt do 10 powt. tak jak drazekm pisze ) tyle że i Viki i masti mają duzo racji . A może planko - pompki :-? Ja w swoim temacie wstawiłem filmik z " planko - [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2023-03-28 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Patik, wg mnie jest swietnie! :-)Wg mnie prawie świetnie! W końcowych powtórzeniach miałbym chęć doczepić się do miejsca dotknięcia podudzi - trochę zbyt blisko kolan (zdaje się, że w regulaminie napisałem iż ma to być okolica połowy łydki).

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2023-04-01 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Masz rację i widzę ,że umiesz czytać różne śmieci.Tylko szkoda,że jestes zbyt wpływowy jak małolat z podstawówki-taka przenośnia nie mająca na celu obrażania. Słabi odpadają silni zostają

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2003-04-24 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lipaaa miesnie niedosc ze nie maja czasu na regeracje = to przesadzasz z seriami. robiles kiedys cykl reggeranyjny ? bo po opisie nie sadze- a plan ZBYT FORSUJACY. acha co masz na mysli piszac rzezba?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2004-07-11 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)