SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] na to uodparniamy, wtedy nie czujemy strachu, że np. w walce zderzymy się piszczelami. 4. Nie mam nic do wyglądu kick-boxerów, ale uważam za niektóre z metod treningowych za zbyt łagodne(nie podważajcie tego prosze, to tylko IMO). @up. Twoich odpowiedzi nie podważę bo mi się nie chce, ale odpowiem na twoje ostatnie pytanie- bo mi się nie chce =) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2008-12-11 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek drugiego tłoczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zadałem proste pytanie, niestety jest ono dla ciebie zbyt skomplikowane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2008-12-11 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma taką samą reflaksję przechodząc przez tory w miejscu gdzie ktoś zginął a co do Twojej wypowiedzi: módl się abyś nie musiał ginąć z tysiącem tan płacz milionów nie jest zbyt prawdziwy--> nie wynika z płaczu nad Twoim losem ale z faktu że dużo osób zginęło w taki sposób i że inni płaczą takie uogólnienie nie chciałbym żeby wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad 3. Zależy co rozumiesz przez utwardzanie. Jeżeli po prostu odporność na ból, to wg mnie wystarczy kopanie w worek. Ad 4. Kickboxing wywodzi się od Karate. To na dobrą sprawę "nowa odmiana" Karate która poszła z duchem czasu stawiając na skuteczność i unowocześnienie metod treningowych. Zbyt łagodne? Podaj proszę przykłady [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2008-12-11 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    przecietni kulturysci nie maja zbyt wiele siły ale ronnie ma i to wiecej niz niejeden bdb 3boista

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (hipoalergiczny żel myjący dla skóry wrażliwej i delikatnej), isotrexin (erythomycinum 2% / isotretinoinum 0,05%, jest to chyba na bazie alkoholu ale czytałem że nie jest to zbyt korzystne dla cery), i jakiś roztwór o nazwie Zineryt (też na bazie alkoholu co mi nie za bardzo odpowiada). A zapomniałem dodać że mam bardzo duży problem z trądzikiem [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • módl się abyś nie musiał ginąć z tysiącem tan płacz milionów nie jest zbyt prawdziwy sęk w tym że o śmierci jednostki nie mówi nikt, śmierć tysiecy wywołuje odpowiednia reakcję,od zwykłych ludzi aż po samych rządzących. Tu nie chodzi o szczerośc płaczu. Zgine zastrzelony przez zamachowca sam,nic to nie zmieni. Zginę bo jakiś d**** wbije się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    właśnie co masz na myśli? bo też "zbyt wiele siły" to pojęcie względne.. dla jednego np w wycisku 200 to bedzie kosmos a dla drugiego słabo

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj o lordozie. jeśli uważasz że robisz zbyt duży mostek i nie potrafisz tego kontrolować może po prostu masz skrzywiony kręgosłup. lordoza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-12-11 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie powstrzymać od jabłka (ale po aerobach) i puszki coli light Aeroby: 65 min biegania puls 145-165 Trening: - Komentarz: Ogólnie rzecz biorąc nie czułem dzisiaj sie zbyt dobrze mentalnie dopadła mie dysfunkcja procesów motywacyjnych (chciałbym już jakieś super efekty :P) i nic mi sie nie chciało ale nie mogłem z powodu złego nastroju [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2008-12-11 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] COX-2 moga zmniejszać hipertrofię,a oleje z ryb i oliwa z oliwek działaja na tych samych ścieżkach,co wymienione leki.W pewien sposób stan zapalny jest jak ćwiczenia siłowe-zbyt mało(nie ma wzrostów) lub zbyt dużo(przetrenowanie) może zahamować hipertrofię(...) (...)Aby regeneracja była skuteczna,musi wystapic stan zapalny-iskra,która gaszą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawać jakoś radę w tym pokręconym świecie a nie tylko psioczyć. Ja sobie w kaszę dmuchać nie dam i jestem dumny ze swojej narodowości i obywatelstwa. Nie wstydzę się i wierze w ludzi podobnego pokroju jak ja. Może zbyt wielkim optymistą jestem (bądź jestem naiwny) ale wierzę, że może być lepiej i przynajmniej jestem z tego powodu szczęśliwy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowy trening pośladków przy wysokim wzroście

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mogłem pochwalić się sporą klatką piersiową i szerokimi barkami. Problem jednak zawsze leżał w dolnych partiach mięśniowych. Przy wzroście 195cm i wadze 102 kg miałem zbyt płaski tyłek, a praktycznie jego brak. Uda były raczej większe ale mięśnia pośladków praktycznie nie istniały. Nogi dodam robiłem dosyć sporadycznie. Aktualnie zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-12-12 02:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Bez przesady, 1-2 mocne napięcia na rękę. Wytrzymanie z 5 sek i dalej. Często okazuje się, że ćwicząc bicepsy tylko podnosicie ciężar, a nie pracujecie bicepsami. Czasami zbytnie izolowanie ruchu (łokcie zupełnie nieruchome we wszystkich ćwiczeniach) włącza zbyt mocno m. ramienny którego nie bardzo widać. Nadaje objętości ramieniu ale przy [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 09:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem typu trening-praca

    Post
    Trening w domu

    Na pierwszy rzut oka moge stwierdzić, że jesz zbyt dużo cukrów prostych i kiepskiej jakości tłuszczy. Długie przerwy między posiłkami nie dają organizmowi szans na stały anabolizm. Do tego jadasz niepełnowarotściowe posiłki. Trening również pozostawia wiele do życzenia - napisz jaki jest Tweój staż treningowy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-12-12 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna i ból na bicepsach/przedramionach

    Post
    Trening dla początkujących

    Po przerwie zrobiłeś zbyt intenyswyny trening i może śa to zwyczajne zakwasy tylko w mocniejszej formie, nei łam się za kilka dni przestanie boleć i następnym razem nie katuj tak sie po przerwie, pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-12-12 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na zęby

    Post
    Sztuki Walki

    Testowałem pojedynczy i podwójny. Pojedynczy jest ok i na pewno wystarczy natomiast podwójny ma zbyt mała przestrzeń na oddychanie i po długim treningu strasznie ciezko się oddycha. Ja się dusiłem w podwójnym. Kwestia przyzwyczajenia chyba.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2008-12-12 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj przez to cierpia moje kontatky z plcia przeciwna, bo nie mam zbyt duzej pewnosci siebie... a jezeli inni mi mowia ze mam szeroką nawet... to cos w tym jest... .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    zbyt dużo ludzi mówi, że 150/e2d nie da praktycznie żadnej różnicy więc zostanę przy tym co jest. ciśnienie i tak mam wysokie więc nie chce go jeszcze bardziej podbić. postęp masy/siły wysoce niezadowalający. waga skoczyła lekko w górę, ale zawaliłem michę jeden weekend i wróciła do poprzedniego stanu. Odrobić to, jest bardzo ciężko. Siła, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2008-12-12 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skutkuje lepsza skutecznoscia na boisku.cwicz tak obie rece po pare serii.treningow na wyskok w tym wieku Ci nie polecam.mozesz robic przysiad bez zadnych przyborow,ale nie zbyt nisko schodz w dol.wspiecia na lydki,a poza tym to tylko rzut z wyskoku,wsadzanie na niskim koszu+rozsciaganie.graj duzo ze starszymi,ktorzy juz troche graja.poza tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-12-12 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)