SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Wyciskanie Lezac Bicie rekordu 280kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] duże poparcie władz.Zawodnicy w wyciskaniu leżąc oraz trójboiści,mają normalnie opłacane starty przez Ukraińską Federację Trójboju Siłowego.Problemem ich niestety jest teraz zbyt duża ilość wpadek na badaniach antydopingowych,i ich federacja była aktualnie zawieszona w startach na 2 lata.Jednak już od 1 września tego roku zostają warunkowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2007-08-16 09:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka do boksu a do bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie oddycha a najgorsze jest to ze jak walczyszz kims w parterze i on siedzi na tobie w dosiadzie albo przyklei sie do ciebie czesto z tego otworu leci slina i nie jest to zbyt mile kiedy dosraniesz od partnera slina po twarzy dlatego preferuje pojedyncza nosze ja z tego powodu ze mam aparat na gornej szczece ale nie raz juz uchronilamnie od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2007-06-26 13:00:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co między cyklami kreatynowymi ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna spróbować glutaminy i np. HMB i podobnie dołączyć witaminki, zma - z doświadczenia wiem że te przewy zalecane przez producentów są zbyt małe min. 7-8 tyg między cyklami. Chociaż z drugiej strony coraz więcej i częściej mówi się o stałej suplementacji - i powiem że zastanawiałem się nad tym i ja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2006-08-02 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczaka,twarog,tunczyk,owsianka,otreby itd. No i wlisujesz sobie to w ten kalkulator,ukladasz dzienne jedzenie i jest git. Mozesz zarzucic sobie jakies mono,jak nie masz zbyt duzo czasu na jedzenie czy tez nie dajesz rady zjesc tyle,to sobie jakies bialko ew. Mozesz kupic. I w sumie tyle z diety. Prosto sie ja uklada;). Tylko dobry trening i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-05-12 06:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywy dla trójkąta?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nikt nie broni kolnierza gdy "ukladasz" reke przeciwnika, wrecz przeciwnie - trzymaja bark i ramie jak najdalej od szyi. Co do mojej pozycji - juz wiem ze jest zdecydowanie zbyt rownolegla do ciala przeciwnika i to musze skorygowac jak najszybciej. Z trojkata balacha jest w sumie kuszaca, nad przejsciem do plecow musialbym popracowac.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2009-09-19 06:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywy dla trójkąta?

    Post
    Sztuki Walki

    To jest w sytuacji gdy złapałeś gościa nogami za głowę na do 3kata, ale brakuje wewnątrz jego ręki, czyli wisisz na jego szyi. Taka kombinacja jest zbyt luzna żeby kogos zadusić, więc dajesz swoja rękę tam gdzie powinno byc ramie przeciwnika i go dusisz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2009-10-27 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność serii, łączenie partii

    Post
    Trening dla początkujących

    Pogubiłeś się we własnych myślach. Zbyt chaotycznie do tego podchodzisz. Koledzy wyżej wskazali Ci jak dla Ciebie korzystną sugestię, skorzystaj z tego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2015-10-31 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duży problem ze wzdęciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sam zauważyłeś problem jest dość poważny, więc szukanie porad na sportowym forum dyskusyjnym, przeznaczonym dla osób zdrowych nie wydaje się zbyt rozsądne. Możemy doradzić jakieś podstawy w tym kierunku ale w przypadku tak skomplikowanego problemu pozostają tylko wizyty u lekarza specjalisty w tym kierunku. Udanie się na gastroskopię, bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2020-09-16 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia kobiet na silowni, a biust

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bioost składa się z tkanki łącznej i tłooszczowej (pomijając grooczołową); jeśli pani (będąc na redookcji) ma więcej tk. łącznej niż tłooszczowej, nie ma co martwić się zbyt wiele o spadek obwodoow; jeżeli jednak jest odwrotnie, cooż... myślę jednak, że sprawna i wysportowana sylwetka, jaką koleżanka może wypracować na siłowni, jest tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2005-11-18 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Hyperion II + HZ6

    Post
    Usuniete tematy

    4) Użytkowanie Nie miałem może zbyt dużo czasu na przetestowanie całości, ale wierzcie mi że nie dałem mu spokojnie stać Wrażenie z wyciskania - bezcenne Naprawde wszystko jest świetnie dopasowane, nic nie uwiera. Poprostu człowiekowi chce sie wyciskać i wyciskać i wyciskać Raz też testowałem skos, i też nie mam żadnych zastrzeżeń. Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-09-29 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor i ekipa - rosyjska scena

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A co do A.Overeema - ma duze umiejetnosci jak na takiego kloca i tu ciezko jest sie spierac, bo malo jest tak sprawnych 120 kilowców (pomijajac Lesnara czy Carwina od ktorych ma i tak duzo lepszy wachlarz uderzen w stojce - wkoncu nie raz zaskakiwał w K1 nawet Hariego). Tylko wygląd Aliego jest zbyt przesadzony - opier**la za dużo sushi i koniny

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2010-10-08 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i potreningowy i pare pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbyt chaotycznie to wszystko , bo leżą podstawowe kwestie , wypelnij ankiete dzialu i napisz jak sie odzywiasz na dzien dzisiszejszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-10-03 21:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może spróbuj tego. http://www.wizaz.pl/smoczek_dieta.php Bo zwykłe diety są zbyt rygorystyczne i prowadzą do efektu jo-jo. A tego byś chyba nie chciała...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-03-13 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bo zwykłe diety są zbyt rygorystyczne i prowadzą do efektu jo-jo. A tego byś chyba nie chciała... " * po wróceniu do poprzedniego stopnia kalorycznego nic w tym nadzwyczajnego... Proponuje Pani dlugie spacery, diete z ujemnym bilansem kalorycznym(prosze obliczyć) i dodatkowo pływanie - mysle ze bedzie przyjemnie, redukcja wagi nie musi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-03-13 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi zadko robie z powodu redukcji, gdyz w dni nie treningowe robie aeroby - rowerek 45 minut - sa zbyt oslabione by zrobic porządny trening Wypełnij ankietę i rozpisz cały swój plan. Może leży micha a co za tym idzie regeneracja. I nie pisz już takich głupot jak zacytowałem powyżej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-05-06 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi zadko robie z powodu redukcji, gdyz w dni nie treningowe robie aeroby - rowerek 45 minut - sa zbyt oslabione by zrobic porządny trening To bardzo źle, jest to mocne ćwiczenie wielostawowe, które spala dużo KCAL, więc nie rezygnuj z tego typu ćwiczeń, bo właśnie one są fundamentem redukcji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-05-06 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w ręce - czy moge zrobić tzw.Armageddon?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A stosowales Strongbart ten armageddon ze mowisz ze jest najlepszy na trening ramion ? Jakie miales efekty ? Po twoim profilu, widze ze nie masz zbyt duzej reki ... ..:: only pure underground techno ::..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2003-05-31 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w ręce - czy moge zrobić tzw.Armageddon?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec ustalic ile cwicze. Cwiczylem na pewno od zimy 2001r, ale z przerwami i bardziej rekreacyjnie. Od stycznia wrocilem na studia, no i jak wiadomo , na studiach, nie mozna zbyt dobrze dbac o diete. Moje posilki sie ograniczaly do 4 posilkow + jakies przekaski. Zawsze oprocz obiadu jem ok. 150-200g makaronu + 150g bialego tlustego sera. To jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2003-06-03 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Mateo i pierwszy post na forum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cos mi sie wydaje ze na tym zdjeciu to poniedziałkowy obiadek modów z sfd nie zbyt bogaty merytorycznie ale ukazuje cała prawde która kryje sie za stopniem - MODERATOR

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2006-06-22 12:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem wygra Overeem chociaż osobiście kibicuję rogersowi. Nie przepadam za żadnym z nich ale Overeem wydaje mi się zbyt cwaniaczkowaty mówiąc że obecnie jest najlepszym ciężkim i nie ma na niego chuuja. Fajnie jakby dostał zimny prysznic. W sumie jak nie od Rogersa to od Fiodor ;)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11236 Data: 2010-05-12 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)