SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • BCAA I L-KARNITYNA - walka z tluszczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na L-Karnityne szkoda kasy, efekty zbyt male w stosunku do kosztow. A dlaczego mowisz o bieganiu a nic nie piszesz o diecie - to jest podstawa odchudzania. Lepiej dorzuc wieczorem ZMA na regeneracje i ewentualnie Animal Flex na ochrone stawow i sciegien. Pozatym suplementacja wapniem i wieksza iloscia Omega-3. Jojo nie bedzie jak zmienisz na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2011-03-02 06:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POBUDZACZ ENERGETYK GUARANA TAURYNA . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od osoby i jej metebolizmu w naszym organizmie. osobiscie dziala na mnie po 30 minutach i trzyma z 2-3h. a sa osoby co pojda spac, bo zbyt wolna sie rozklada w ich ciele by odczuli dorazne korzysci.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2011-03-03 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Garda w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    garda nie jest zbyt skomplikowana- co innego automatyczna pamięć o niej:) najlepsza garda jest taka, która sprawi,że Ty nie dostaniesz, a będziesz mógł dowolnie wyprowadzać z niej ciosy:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2011-03-03 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POBUDZACZ ENERGETYK GUARANA TAURYNA . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te suple guarana z kofeina dla mnia sa zbyt malo eknomiczne. Mialem (wlasciwie jako pierwsze) wlasnie tabsy ~400mg guarany i 80mg kofeiny i juz od poczatku 2-3 tabsy to bylo minimum, a konczylem na 4. Po 2 tabsach lub poltora tabsa i porcja HP (obecnie) powoduje, ze nie ma mowy o znuzeniu na silce, a o to nie tak trudno bo cwicze sam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2011-03-04 13:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uwielbiam swoj internet... odpowiedzialam ci, ale post sie nie dodal wiec jeszcze raz: krem, ktory kupiles nie ma zbyt pochlebnych opinii. ja polecalam cos aptecznego badz ziaje - ziaje moglbys stosowac z powodzeniem na dzien, natomiast apteczne uzywalam na noc. w ogole jesli masz cere tradzikowa to lepiej kupowac apteczne kosmetyki badz [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    w lydkach nie pokladalbym zbyt duzej nadzei, one bardziej odpowiadaja za stabilizacje wyskoku a niz za sam wyskok...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Winklaar - jeszcze nie teraz. Do tego bardzo duże braki w pozowaniu, niestety. A może po prostu zbyt duże braki (bicepsy tyłem - plecy). Szkoda, bo bardzo go lubię, ale duże ramiona to nie wszystko. Branch to tytan pracy, jednak jego kształty akurat do mnie nie trafiają. Co nie zmienia faktu, że dół ciała ma największy ze stawki, a przygotowanie i [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niezbyt często mi się to zdarza, ale nie mam zbyt dużych zastrzeżeń co do wyników tego Arnolda.Wolf i Martinez wrócili w wielkim stylu i niech tak trzymają chłopaki bo ten typ sylwetki to dla mnie kwintesencja kulturystki. Duże rozłożyste mięśnie przy zachowaniu przyzwoitych proporcji sprawia wrażenie wspaniałej estetyki. Podziwiam takich [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hm Possible, gratulować występu jako takiego, nieudanego bo nieudanego ale występu..Wiem może to trochę nazbyt poprawne politycznie może zbyt polackie... Ale masz w sumie racje forma Roberta i jego wygląd sceniczny mocno odbiegała od tego czego byśmy oczekiwali, co więcej mocno odbiegała od tego co prezentował rok temu na Arnoldzie.Nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] moglby Jaya zastapic. Nie chcac sie powtarzac na Martineza i Wolfa raczej nie licze. Kiedys myslalem ze Centopani moglby zostac nr.1 i godnie nosic tytul Mr.O. Ale jednak zbyt duzo wymagalem i wierzylem w niewykonalne. Jego sylwetka, ksztalty, nie podobaja mi sie absolutnie. I nie obrazajac go, smialo jego mozna nazwac wielkim [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] no i ? A Dex i Wolf nie mają łydek, Cutler ma dysproporcję w bicepsach,Phill jest szeroki jak pół Cutlera, Branch nie ma przedramion a Phill ma je jak bicepsy niejednego ,a Wolf ma je "zbyt" płaskie ... wymieniać można wiele elementów słabych/gorszych u każdego z stawki. A jednak ktoś musi wygrywać , kompletnych ludzi obecnie nie ma.

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaminy B - na trądzik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tomek, nie wydaje mi się... Zbyt małe dawki witamin.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 2011-03-07 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czolgasz lub wymiotujesz no raczej trudno doradzic, bo co my wiemy o Tobie- nieznany BF, nie chcesz utyc (bo pewnie troche waga skoczy przy powrocie do 2 tys.), nie jestes zbyt mila, ciezko sie gada. ja bym radzila powrot na normalna kalorycznosc, wlaczenie treningow silowych oraz interwalowych. 68kg to bardzo malo, nie pyerdole bo mam tyle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2011-03-09 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening nog robie w soboty. W ostatnia byl pierwszy trening i ostry wycisk. Udami lydek nie jestem w stanie dotknac. Musialbym oderwac piety od podloza co nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem. Pewnie wina rozciagniecia

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ektomorfik - prosi o porade dot. Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prawie dwóch miesiącach od rozpoczęcia diety przybyło mi kilka cm na wysokosci pepka - 3cm :/ w ramieniu 1,5cm klatka chyba bez zmian nog nie mierzylem - w miedzy czasie wyszlo na jaw ze mam jakies problemy z chrzastkami w kolanach. wiec je oszczedzam - zreszta w domowych warunkach ciezko mi sie robi przysiady - bo najpierw trzeba ten ciezar [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2011-03-10 12:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ektomorfik - prosi o porade dot. Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Waga poszla na prawie 63kg nie odzywiam sie dokladnie tak jak napisalem, bo nie waze wszystkich produktow. Zbyt czasochłonne dla normalnego kowalskiego. " to także ma wpływ na Twoją wagę i pas narazie -200kcal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2011-03-10 15:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • BINIU- interesowalem sie tym tematem, jednak uwazam, ze moj organizm nie dalby rady. Jesli nie jjem np. przez 4h ostro to czuje i nie jest to zbyt przyjemne uczucie. Wtedy ma sie chec na byle co, chocby to byl jakis syf

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Depresja a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadome iż stres nie zbyt dobrze wpływa na mięśnie dodatkowo zwiększa się produkcja wolnych rodników. Na tym poziomie tego nie powinieneś odczuwać chyba że masz już konkretną depresję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-03-11 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To się popisałeś . A ja napiszę , że mam nadzieję że ani jeden ani drugi nie będzie niebawem triumfował . Bo rzeczywiście zbyt wiele tytułów dla Cutlera go niepotrzebnie gloryfikować będzie a wcale nie jest jakąś ikoną . Phill też się moim zdaniem nie nadaje . Tu obecnie najlepiej widziałbym poprawionego Martineza .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 02:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop Phoenix ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    masz racje, nawet apteczniak moze zabolec, ale jesli nie czuc tescia, to znaczy, ze to sam zapaskudzony (lub zbyt odkazony alkoholem) olej. poszukajcie jak jest zrobiony test propionat, wyjasni sie mozliwy bol po iniekcji.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2011-03-12 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)