SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • DAVID HAYE VS TYSON FURY

    Post
    Sztuki Walki

    PS. Za mało walk Puleva widziałeś. Zbyt doświadczony,za świeży był,by to przegrać,a u Tonego nei wychodziły braki kodycyjne ostatnio,bo mało rund walczył. Taki skakacz,amator. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2013-08-24 23:45:51

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2013-08-24 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAVID HAYE VS TYSON FURY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czasie z czego dwie w niesamowicie krótkim, więc jeszcze Go nie skreślam };-) Poproszę Cię o filmik, gdy dojdę do tej walki i ją obejrzę najpierw "normalnie" ;-) Żorżu jest zbyt ciekawy by iść na skróty ;-) Uuuch, nie cierpię "Prometeusza"...#-P Zmieniony przez - tygrum w dniu 2013-08-25 00:15:46 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2013-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2013-08-25 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale pewien medrzee powiedział :" Nie wierz w to co słyszysz i tyklo w połowe tego co widzisz" Postaram sie pokrótce wyjasnic co mam na mysli. Nie jest to tak ze dawka zbyt duza zrujnuje kazdemu jajca. To mozna porównac znowu do cytatu piosenki Kazika '' Wypił litra i stoi" Jeden wypije litra i dopiero sie rozkręca a drugi po kilku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2013-02-28 09:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady - optymalny rozstaw stóp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i gibkości zawodnika. Kąt rozwarcia pomiędzy stopami pozwala regulować głębokość przysiadu - im bardziej jest zbliżony do 0 stopni tym płytszy jest przysiad. Z kolei zbyt duży kąt pomiędzy stopami powoduje "zapadanie się" zawodnika i zmniejszenie jego stabilności. Optymalnym ułożeniem stóp jest kąt ok. 90 stopni między osiami [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-06-27 07:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-pilne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no plan troszke zbyt intensywny, pomijanie partii, aktonów dublowanie cwiczen Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-18 18:44:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2004-04-18 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na Polesiu

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Roni17 a długo tam ćwiczysz ? jak tak to pewnie znamy się z widzenia ;) . A karków nie ma zbyt wielu , klimat spoko , po za tym nawet jak czegoś nie będziesz wiedział możesz się kogoś spytać to Ci ktoś podpowie co i jak ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2008-09-09 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta masakra... Organizm sie broni i nie dopuszcza do dalszej utraty wagi. Nie zdzialasz zbyt wiele jdzac "na oko", a tym bardziej, gdzy dobierasz slabe produkty. Polecam lekture 10 wskazowek zywieniowych na poczatek... No i nie ludz sie, ze same miesnie urosly od kreatyny, w 2-3 tygodnie... To poprostu, jakas bajka... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2009-05-06 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc -co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd pomysł żeby zjadać tak ogromne ilości białka? Nie ma to zbyt wiele wspólnego z zaleceniami. Wrzuć jeszcze raz kilka przykładowych dni diety, gdzie w posiłkach będzie wszystko co zjadasz, a na e że część omijasz i nie uwzgledniasz. Białko 2 gramy na kilogram masy ciała. https://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Można [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2020-10-08 12:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc -co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stwierdzenie, że skoro jest czegoś mało, to nie trzeba wliczać nie jest zbyt rozsądne. Równie dobrze kobiety jedzące w ciągu dnia 1700 kalorii mógłby nie wliczać nic, bo tego tak mało. We wcześniejszej wypowiedzi masz fajnie przedstawione w jaki sposób powinnen wyglądać urozmaicony posiłek i jak wliczać do w dzienniku żywieniowym. Na temat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2020-10-09 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez na pewno by Ci nie zaszkodził, a czy podczas szybkiego chodu nie stawiasz przypadkiem stopy zbyt mocno i w dodatku zaczynając od pięty? Wtedy jest ten mięsień mocno naciągany i może pojawić się skurcz, który występuje u Ciebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2015-02-05 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEZBA

    Post
    Trening w domu

    Podejdejutro Przeciążyłeś dolny odcinek grzbietu robiąc codziennie brzuszki , ja uważam że rada robienia brzuszków zaraz po przebudzeniu nie jest zbyt dobrym pomysłem kręgosłup nie jest "rozruszany" mięsnie okołokręgosłupowe nie przygotowane do stabilizacji kręgosłupa Cwicz brzuch 3 maks 4 razy w tyg pozdro

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2008-03-02 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sza sesja FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciazenie,czyli: gryf x 15 30(lub 32.5) x 15 42.5 x 12-15 wracajac jeszcze do przykladu,ktory poidales na wstepie. tak drastyczny spadek formy moze byc spowodowany: - zbyt krotkim czasem odpoczynu pomiedzy seriami, - nieprzemyslanym doborem parametrow w seriach wprowadzajacych(progresja,objetosc), - kiepska technika, - brakiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-08-05 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak mięsa przeważnie będę zmieniał na podroby, no a co do źródeł węglowodanów to jest ich dużo więcej w dość niskich cenach więc będę co tydzień zmieniał. Tylko z czego zrezygnować? mniej węglowodanów? zauwazyłem że tych kalorii jest zbyt dużo ale nie wiem co odjąć, wszystkiego szkoda:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-01-23 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt monotonnie,musisz się nauczyć urozmaicać Poza tym do każdego posiłku dorzuć warzywa/owoce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-01-26 09:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat supli oraz witamin.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uda, i zginacze biodra (biodrowo-ledzwiowy) musisz popracowac nad ich rozluznieniem/rozciagnieciem, wtedy problem kolan przestanie dokuczac, suplement tutaj nie pomoze. miesien zbyt napiety, dociska rzepke do powierzchni stawowej, stad strzelanie, dyskomfort, a czasm i bol. co do kompleksu w takim razie wrzuc sobie te od FA multiwitaminke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-06-19 00:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zasady "seria brzuszków nie zaszkodzi" czyli wal je na maksa (najlepszy jest plan weidera-najlepszy i najtrudniejszy).Jeśli robisz redukcje to ten plan niejest zbyt dobry-rób więcej serii i powtórzeń w seriach ale mniejszym obciąrzeniem tak abyś się pocił!Dobre jest bieganie bo człowiek sie wypoci i nie jest taki przymulony że ręką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-03-11 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "Martwy ciąg" Nogi 2s - 12p 15p Przysiady ze sztangą na barkach Hack-przysiady Biceps 2s - 12p 15p Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem IMO zbyt duza ilosc powtorzen. Zakres 10-8 powinien byc najoptymalniejszy bo naszym celem chyba nie jest maksymalne zrzucenie wagi wraz z miechem, a zrzucenie tluszczu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-03-11 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ma jakąś wiedzę - napisał, że tak je, bo nie ma zbyt wyboru, więc nie ma się co dziwić, że nie pasuje to do jakiejkolwiek diety i to nie jego wina.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-08-16 21:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odłączasz się od rodziny, która dalej żyje w takim rytmie. Może więc wystarczy na spokojnie porozmawiać, bo po prostu się martwią albo boją o Ciebie, tylko że może trochę zbyt skrajnie. Jak im wytłumaczysz i pokażesz, że poza tym nic się w Tobie nie zmieni i nie "stracą" Cię, nie odseparujesz się nagle w nowe mega angażujące towarzystwo i nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-08-19 01:23:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • X-tren+Eq-plex

    Post
    Doping

    Przy wcześniejszych cyklach nie miałem zbyt dużych spadków libido niekiedy wręcz przeciwnie.A co byś proponował na poprawę libido??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-02-17 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)