Deca-Durabolin® Nandrolone decanoate Działanie niepożądane Stosowanie dużych dawek, przedłużone leczenie i/lub zbyt częste podawanie mogą być przyczyną: wirylizacji objawiającej się u kobiet wrażliwych chrypką, trądzikiem, hirsutyzmem, zwiększeniem libido, u chłopców przed pokwitaniem może wystąpić zwiększenie częstotliwości erekcji i [...]
Być może w twojej diecie było zbyt duzo białka ktore zostalo "przerabiane" na energię zamiast na budowe miesni. Napisz ile trwa ten Twoj cykl. Ja jednak zaczalem kuracje scanem i po 4 dniach + 1,5 kg i jestem mile tym zaskoczony
[...] czegokolwiek:P Chodzi o to że jem zazwyczaj mało ale dosyć dużych posiłków, przy czym jeden to obiad na który zazwyczaj jest jakaś zupa, która moim zdaniem nie jest zbyt dobrym źródłem wielu rzeczy i jest raczej zapychaniem żołądka:P Na daną chwilę nie wyrabiam nawet 50% zapotrzebowania i dlatego potrzebuje diety żeby wiedzieć jak, co, [...]
Uważam,że dla Ciebie to za dużo.Biorąc pod uwagę Twoją wagę ciała i wymiary,stwierdzam,że jeśli nie ogarniesz w pełni odżywiania,to nie wykorzystasz tych 400mgEW.A na bank to jestem pewny,że Kopernik nie żyje,bo na Twój temat mam zbyt mało informacji.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-26 21:31:00
[...] ta powinna samoistnie się cofnąc, niestety nie do końca. Kolano to ostatnio bardzo mi doskwiera. Byłam u dwóch lekarzy. Jeden powiedział - operacja, nie ma Pani wyjści zbyt długo to trwa (10 lat). Drugi odkrył, że mam stan zapalny wędzidła w tym kolanie, oprócz tego pozostałość po martwicy jest, ale nie trzeba operacji. Nie wiem co pmyśleć. [...]
[...] zawierać 15 powtórzeń, zaś kolejne dwie po 10. Począwszy od pozycji wyjściowej, a skończywszy na pozycji pełnego skurczu bicepsa nie zginamy ręki w nadgarstku ponieważ zbyt mocno angażuje mięśnie przedramienia NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY PODCZAS TRENIONGU BICEPSÓW !!! - „Taniec" ze sztangą Podstawowym błędem podczas unoszenia przedramion [...]
[...] w ciągu tygodnia. Podczas układania planu treningowego warto uwzględnić następujące zasady: a) nie powinno się trenować mięśni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud ( zbyt krótka regeneracja mięśni grzbietu - zwłaszcza dolnego odcinka ( ryzyko odniesienia kontuzji ). b) podobnie jest z : - mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej - [...]
[...] spalajac podczas ich robienia za wiele http://www.sfd.pl/Utrata_tłuszczu_-_demitologizujemy_aeroby-t230835.html) tluszczu, az do otrzymania ich na poziomie itak gwarantujacym ich nadwyzke? Mi to wyglada na lekko sensowne jedynie na SSA, tak jak mowisz (Zeby moj post byl na temat, to aerobow na czczo nie polecam z uwagi na zbyt duzy katabolizm )
Znam taką metodę, niech ktos ci liczy 30 razy do 10 razem 300. Nie trzeba żadnej ławki! Ja miałem trening brzucha taki, że musiałem mieć stopy na wysokości 10 cm i głowę tak samo, ręce za głowa i brzuszki. Było nas 30 osób i kazda po kolei liczyła do 10, i za każdą liczbę trzeba było zrobić z siebie kształt przynajmniej V. W ten sposób nawet [...]
Po raz tysięczny cytuję: Prawda o białku! "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]
Wadę serca wykrywa się na EKG błyskawicznie i wtedy nie uprawia się żadnych sportów łącznie z bieganiem. Jak najbardziej duże dawki SSA powiedziałbym kosmiczne znając rozpiski z for z USA a naszych jednak połaczone z zbyt ciezkim treningiem też. Właśnie wyczytałem że kilka dni temu na zawał sewrca zmarł amerykański czołowy trójboista
[...] spraw, które poniżej wypunktuję. Zaznaczam, że zawarte tu opinie są czysto subiektywne (a zatem pozwolę sobie nie pisać za każdym razem „moim zdaniem"), bo i pytanie jest zbyt obszerne, żeby dało się na nie jednoznacznie odpowiedzieć. Nie jest więc moją ambicją podawanie jedynie słusznych odpowiedzi, ale pokazanie początkującym, którzy pytają [...]
[...] się pozbyć...ja byłem zwolennikiem operacji i chciałem tego jak najszybciej się pozbyć. Po pierwsze wytłumaczył mi jakie jest duże ryzyko bo powiedział że w Polsce mamy zbyt słabych chirurgów naczyniowych by dokładnie i rzetelnie przeprowadzili ten zabieg. Prawie się wywróciłem jak ten zaczął mi mówić coś o diecie i ćwiczeniach....myślę [...]
Ankiete zalozylem ja i popieram decyzje jej usuniecia ankieta byla nie rzetelna i nie dopracowana zbyt wiele osob bralo w niej udzial, ktore w swoim zyciu braly jedynie suple/odzywki vitalmaxu/treca/olimpu nie majac wyrobionej opini na temat innych firm a co za tym idzie ich poglad nie moze byc uznawany jako rzetelny Zmieniony przez - salix w dniu [...]
czyli to nie wystarcza jeżeli z białek jem chude mięsa średnio co drugi dzień, ryby raz w tygodniu, jajka dwa razy w tygodniu. z ww kasze, ryże i makarony jem bardzo często, niemalże codziennie. One są częścią obiadu właśnie. tłuszczów faktycznie nie jem zbyt wiele. To tylko tak na przykładach, jest tego więcej.
Moj stroj to zwykla koszulak bawelniana taka za 8 zlotych lub bezrekawnik nie zbyt luzny i oczywiscie NIE OBCILSY nie cierpie cwiczyc w czyms co krepuje ruchy:/ (zawsze tylko i wylacznie bawelna) Spodenki lekkie przewiewne lub gdy jest troszke chlodniej (bo dotad cwiczylem na domowej silce kumpla) to ubieram spodnie bawelniane takei cieniutki [...]
[...] szyjny kręgosłupa powinien być prosty (cały kręgosłup powinien być prosty). Jeżeli chodzi o samo zanurzanie się pod wodę to polecam w/w scyzoryk. Pamiętam żeby nie machać zbyt wcześnie nogami. Poczekaj aż cały wejdziesz pod wodę. Gdy płyniesz wykonuj pracę nogami tak jak do żabki, a ramionami robisz pełen ruch aż do tułowia. Jest też jeden [...]
[...] 40/możesz dać tutaj oliwę z posilku przed treningowego Tran 15/ok Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 110/zbedne do tego ponad 500g warzyw/ok Moim zdaniem w diecie masz zbyt mało bialka, dałbym ok 2,5g na kilogram masy ciala przy czym ok 2g pochodzenia zwierzęcego. Pamiętaj o odpowiednich proporcjach kwasów tłuszczowych. Jeśli chodzi o [...]
Na siłownie chodzę jakieś pół roku. Od tego czasu nabrałem coś tam masy mięśniowej (wydaje mi się, że niezbyt dużo), ale tego nie widać, bo mam zbyt dużo tłuszczu. Chciałbym też stracić kilka cm w pasie. Warto redukować swoją wagę, chociażby dla lepszego samopoczucia i wyrzeźbienia? Czy jakaś większa redukcja ( jakieś 4-6cm chciałbym w pasie [...]