SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Brzuch wystaje przed klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 4 razy w tygodniu? zdecydowanie udaj się do działu trening i poczytaj wpierw podwieszone tematy i tam załóż temat z wypełnioną ankieta i treningiem do oceny

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2019-06-13 08:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Slaby przyrost miesni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html Proponowałbym tutaj poczytać, a jeśli nic nie wyczytasz - załóż temat. Lecz prawdopodobnie wina leży w diecie, czyli jesz za mało :D Powodzenia!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-06-27 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan deca

    Post
    Doping

    Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale Doping. W tym nie doradzamy w tej tematyce.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-11-03 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • futbol amerykański

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie ten dział, do Ogłoszeń załóż temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-08-17 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha i inne objawy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To Twój pierwszy cykl, więc może nie będzie jakichś większych reperkusji. Ja się jednak na waleniu koksu nie znam. Załóż temat w dziale doping. Niech Ci chłopaki rozpiszą jakiś plan na odblok. może poradzą też jakiś preparat na ochronę wątroby. Lekarzowi koniecznie powiedz, że bierzesz metę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-01-29 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny (IF)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do If jest specjalny dział, tam załóż temat ale pierwsze poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-12-28 09:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no to jak już jesteś to udaj siędo działu junior, załóż temat z wypełnioną ankietą zrzutem odżywiani i foto jak obecnie wygladasz lub jeśli trenujesz cos to też to rozpisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-05-28 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka z propem bez sensu, nastepnym razem zalóz temat jakie srodki masz zamiar kupic i zapytaj ile trzeba jak nie masz wiedzy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2009-04-19 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień podpis i nicka,załóż temat w administracji jeśli dostałeś niesłusznie bana,ogólnie zaraz popatrzę,ocb ale taki nick i podpis tylko będzie działał na twoją niekorzyść

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-07-03 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień podpis i nicka,załóż temat w administracji jeśli dostałeś niesłusznie bana,ogólnie zaraz popatrzę,ocb ale taki nick i podpis tylko będzie działał na twoją niekorzyść sory juz sie ogarniam, ale czlowiek uczy sie na bledach nie ma co wychodzic po za dzial doping, bo tam rzadza jacys komunisci i jak jestes jakims zagrozeniem to cie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-07-03 19:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaloz temat w tym dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2012-10-13 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie podales ilosci zjadanego miesa, gramatury posilkow itd. ale ja tam nie widze prawie 200g białka, ja jem obecnie okolo 200-220g ,a w ciagu dnia zjadam blisko 1kg mięsa węgli to dobra ilosc dla osoby wazacej 50-55kg, tluszczy sie nie boj, sa one najbardziej kaloryczne, wlacz do odzywiania oliwe z oliwek, olej lniany, tluste ryby (dorsz, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-04-11 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    załóż temat zgodnie z regulaminem działu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-09-10 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego, jeżeli chcesz sobie nabijać idiotyczne i negatywne posty w moim temacie,, lepiej weź załóż temat w KOSZU i tam spamuj pisałem zamknięte.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-11-29 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja rak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zaloz temat w tym dziale.. tam uzyskasz na pewno odpowiednią porade :) http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2015-01-11 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek . Siłownia Judo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mocny antybiotyk i wszystko grało. Antybiotyki brane przez dłuższy czas wyniszczają organizm. Bierz dobry kompleks witamin, dobrze się odrzywiaj i powinno być git. Tu załóż temat http://www.izotek.pl/PHPSESSID,b3d347d1fd29aea6cfc4a80c68a178f4/www/ Zobacz jak na to teagujesz. Mój dermatolog mówił, że jak kuracja antybiotykiem nie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2011-08-18 04:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • załóż temat w odżywianiu,chłopaki Ci pomogą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2009-07-03 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer mutant mass opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Efektywność zabiegów treningowych uzależniona jest od diety. Jeżeli chcesz fachowej porady w kwestii suplementacji- zarejestruj się i załóż temat w dziale: www.sfd.pl/suplementy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-08-11 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CÓŹ PIĘKNE OCZY MALUTKIEJ WIDZA :D

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie chce mi sie z Toba gadac masz zazalenia do mojego modowania zaloz temat w dziale moderatorzy lub napisz do Banana pa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2008-03-17 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/Administracja_i_Moderatorzy-f112.html Zaloz temat w powyższym dziale, być może będą w stanie pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-04-16 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)