załóż temat

zaloz swoj temat z wypelniona ankieta ew tu wypelnij ankiete i pomyslimy

zasady działu. zasdy prowdzenia testów. regulaminy zamykam - zaloz nowy temat wg w/w reguł, lub w ogole tego nie rób Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-11 23:11:43

Bromergon, załóż swój temat albo zapytaj w wątku polskie realia a nie wcinasz się ludziom w ich tematy.

swój temat z ankieta założ a nie syf robisz na forum

w sprawie diety to nie ten dział, w odzywianiu musisz poczytac tematy podwieszone jak ulozyc jadlospis, jak juz cos ulozysz zaloz tam temat z dieta do oceny najpierw podstawy ogarnij to bedzie mozna pomyslec o suplementacji jezeli bedzie nadal potrzebna

pamietaj jeszcze jesc na mase . brales kreatyne 2,5 miesiaca? heh w takim razie stanowczo za dlugo ja brales . wiecej nie zawsze znaczy lepiej - szczegolnie w tym wypadku. chyba ze dawka dzienna nie przekraczala 3g. tak czy inaczej musi poprostu nastapic wysycenie kreatyny z organizmu. o to tu glownie chodzi. co do rybozy... nic mi takiego nie [...]

Załóż nowy temat i skopiuj swój post

W dziale odżywianie załóż ten temat . Pozdrawiam

Ej Oli13 załóż sobie własny, oddzielny post, bo mi temat zaśmiecasz :(

super prezent %-) ale za duzo nie zdzialasz nim.. zapoznaj sie z działem JUNIOR i zaloz tam temat: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

dzieki za odpowiedzi,a ty dryday załóż własny temat a nie tu sie wpierdzielasz

Załóż nowy temat z tym pytaniem...

załóż jeszcze jeden temat bez ankiety i polecisz z tego forum bo robisz bałagan

Załóż nowy temat i rozpisz tam dietę, o trening zapytaj w którymś z działów trening.

Przemo200 napisz do mnie na gg to sie dogadamy. Nr 7707285 @jjaarraass wypraszam sobie! Załóż sobie swój temat Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2009-06-01 22:14:34 Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2009-06-01 22:15:12

spokojnie małolacik załóż swój temat z ankietą %-)

to dobij do 220-230 ale bez obciananie tłuszcz, jak miecho leci to nie ma sensu obcianac kcal tylko dodać, potem najlepiej załóż nowy temat i wklej zrzut z dieta do oceny + ankieta bo bez tego Ci nie pomogą.

rafal222 Załóż nowy temat i wypełnij ankietę

adam załóż swój temat wraz z ankietą rozpisanym cyklem bo po teściu to mówi nie wiele

bzdury piszesz, winstrol nie odchudza załóż nowy temat z ankietą