SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kostyre dopada wiek xD a inna sprawa że zawsze pyerdolil głupoty na walkach Mayweathera bo go nie lubi :) Wczoraj przechodził samego siebie szkoda tylko że i Gmitruk mu wtórował. Floyd zawsze miał pod górkę ze swarmerami więc i z Maidaną nie było inaczej. Osobiście byłem zaskoczony tym że Floyd był taki statyczny na nogach i za często zostawał na [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo że zamienniki jedzenia są zawsze gorsze od normalnego posiłku ale wiadomo nie zawsze możemy zjeść normalny posiłek. Co do tego białka to wiadomo że te białko jest tylko uzupełnieme braków w diecie a producenci tak piszą żeby jak najwięcej ich produktu kupić. Zresztą się nie dziwię, z tego właśnie się utrzymują hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2014-05-07 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszły też leki hormonalne w późniejszym okresie i albo wydaję mi się, albo zaczęłam nabierać delikatnie bardziej kobiecej figury i uda dziwię się, że nie pękły, a zawsze tyłam w dolnych partiach niewiele. Ale trudno, zgubię w obwodzie, ujędrnię i zaakceptuję. Jednak niska samoocena jest okropna naprawdę. Staram się nad tym pracować, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2014-05-07 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzuy po co te nerwy już tłumacze ;) zawsze brałem iniekcje zdarzyło mi się wziąć 100 wina w tabletkach i teraz ta ture. zawsze stawiałęm na zastrzyki. teraz chciałem skonczyc ta ture i przyjac 250 tabletek tury z pmp po 60 mg/dzien testo leci jak leciało i do tego zakupiłem 200 wina z alpha pharmy na dwie kuracje. i zastanawiam sie czy leciec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-05-08 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzuy po co te nerwy już tłumacze ;) zawsze brałem iniekcje zdarzyło mi się wziąć 100 wina w tabletkach i teraz ta ture. zawsze stawiałęm na zastrzyki. teraz chciałem skonczyc ta ture i przyjac 250 tabletek tury z pmp po 60 mg/dzien testo leci jak leciało i do tego zakupiłem 200 wina z alpha pharmy na dwie kuracje. i zastanawiam sie czy leciec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-05-08 13:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CF po ćwiczeniach siłowych

    Post
    Strength & Endurance

    Dokładnie tak, cwiczenia podstawowe . Chciałbym po prostu oprócz samej sylwetki poprawic wytrzymałość . Zawsze coś trenowałem, dzięki temu zawsze miałem dobrą sylwetke ( nie aż tak dobrą xd ) . Bo moja dieta wyglądała fatalnie od dziecka niestety, a teraz po 3 miesiącach zdrowej diety ( i lekkiej redukcji ) zrzuciłem prawie 7 kg ( głównie oponka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-05-08 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie więcej niestety :( chlip) talia- 74 -> 68 (-6 cm) pępek- 83 -> 74 (-9 cm) biodra- 103 -> 98 (-5 cm) udo- 60 -> 57 (-3 cm) ramię- 29 -> 28 (-1 cm) i tu pytanie - zawsze miałam chudziusieńkie rączki, przytyły mi podczas brania pigułek hormonalnych (niestety pojawił się też celulit wodny na całym ciele, także na ramionach). pigułek od [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2014-05-09 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski bf ( ankieta)

    Post
    Doping

    Czy zaleje zależy od diety, jesli nie przesadzisz z węglami to będzie ok, najlepszej klasy "mięsień" nie będzie ale meta nie bez powodu ma u dużej części ludzi status "najlepszego specyfika" od siebie również polecam ;-) Kreta zawsze jest ok, zawsze pomoże w zmniejszeniu spadków. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2014-05-09 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam kilka dni temu ale przez problemy z internetem nie miałam jak prowadzić dziennika... NA rajdzie starałam się jeść najlepiej jak tylko się dało, nie zawsze mi to wychodziło ale najgorzej też nie było :) Do tego dużo maszerowania z 15 kg plecakiem więc zawsze jakiś ruch :) Teraz już jestem i co najmniej do końca czerwca nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2014-05-11 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Rhu Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fda340d107d74bdebb0053c87a32a09f.png Etap 2 - dzień 6 DT I tu jest lekko przełomowy dzień. Zmiany jakie chcę wprowadzić: * Pierwszy posiłek mam zawsze o 14 - zawsze były w nim węgle, a od teraz będzie składał się z mięsa, orzechów i duuuużej ilości warzyw (ewentualnie 3 jaja). Całość węgli będzie wpadała po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2014-05-11 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podłączę się do tematu: długo pracuję fizycznie, nie zawsze ciężko, ale po pracy moje treningi nie są takie jakie bym chciał - po całym dniu roboty brakuje mi mocy. Ciężko mi wygospodarować czas przed pracą, a nie zawsze jest to sensem robić trening siłowy, aeroby i iść do pracy, a w niej zdychać. Czy inwestowanie w przedtreningówkę ma sens w moim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-05-11 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej z eurowizji ;) Koorwa nie zalamujcie mnie, potrzebuje koszule na komunie, nie bede mial czasu szukac po sklepach ale właśnei z neta też cholera wie jaką rozmiarówke dać. Bo bywało tak że musiałem xxl zakładać, a inne był L / Xl.. Tylko materiał taki lipny że się rozciągały zawsze ja zawsze biore 2 albo 3 rozmiary, co nie pasi to odsylam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo - z przywitaniem ostro przesadziles. To nie to forum;):P:P:P Secundo - dawkowanie T3 jakies z kosmosu. Bez sensu totalnie. Tertio - dodanie wina do takiego stacka na wycinke jest zawsze bardzo dobrym pomyslem. Wino+tren to zawsze kosa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-05-13 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja do kaczki w calosci tez nie mam cierpliwosci, zawsze jakas twardawa wyjdzie, choc juz 3 rozne przepisy probowalam %-) , za to sama piers lub udka wychodza mi zawsze :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zawsze możesz jeszcze drugi kierunek wziąć. A co byś chciała innego? Akurat filologia szwedzka to praktyczny jest, język zawsze ma wartość.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 17:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesadzasz, zresztą maturę zawsze można zdać jeszcze raz :-) Uszy do góry, żyje się tylko raz. Manualna umeijętność, czyli coś ścisłego? :-) Ja myślałam, żeby pójść jesszcze na jakiś drugi kierunek bardziej ścisły, na dietetykę w jagiellońskim albo rolniczym. Zawsze mnie to interesowało, a myślę, że byłoby przydatne i zaqwsze bym miała bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może idź Bleeding , na uczelniach są zawsze dorady zawodowi, prowadzą konsulatacje za darmo. Zawsze możesz powiedzieć o swoich zainteresowaniach, może coś doradzą, albo wskażą tobie kierunek gdzie szukać, albo jak wybrnąć.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z formą jak z pogodą - zawsze jakaś jest;-)%-) Dziękuję:-) 11.05 TYŁ: 1. RDL 4x8-10 hip thrust 50/70/70kg (10/9/8x) 30/40/45/52kg 30/35/40/45kg 2. Uginanie nóg 3x12-15 12,5kg (14/12/11x) 12,5/10/10kg (11/14/10,5x) 12,5/10/10kg (10/13/12x) 3. Ściąganie drążka górnego 4x8-10 20/25/30/30kg (10/10/10/9x) 25/30/30/25kg (10/8/7/12x) 25/30/25/25kg [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 08:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się kiedyś wzięłam na dość chamski sposób usłyszałam od jednej z cioć-karmiących "ale co Ci szkodzi zjeść?? przecież od jednego kawałka NIC Ci się nie stanie" moja odp " Taaaaa... dealerzy narkotyków też tak zawsze mówią " zawsze działa! ;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w stanie unikać low kicków od dobrego ich kopacza Jest taki gość Raymond Daniels który walczy bardzo podobnie co Page, startował też w podobnym kickboxingu itd. Ogólnie zawsze niszczył rywali swoją pracą stóp czy kopnięciami, ostatnią walkę też wygrał. Ale przedostatnią wdupił (jedyna jego porażka). Zobacz jak: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)