SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    USTAWKA U MARIUSZA https://i.imgur.com/OnGilm9l.jpg Po 2 latach w końcu powrót do fajnej tradycji SFD, czyli ustawek. Te u Mariana i Banana zawsze były dla mnie świętem, dlatego i tym razem pojawiłem się z wielką przyjemnością:-) https://i.imgur.com/fW2Oe6wl.jpg Przed treningiem, rano, najpierw pojechaliśmy z żoną i Antkiem do jej rodziców [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 12:13:21 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • Ogólnie nie mam zamiaru przekraczać 18 jednostek. A zaczynam zawsze od 8 dziennie z lekkim podbiciem. Ale tak jak mówisz odłożę to jeszcze na później i zostanę póki co na 5iu gh dziennie. To najwyższa dawka gdzie trzymam cukier na dobrym poziomie bez udziału insy. Beberyna sprawdzajcie tu dobrze

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 11:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pamiątkę na czaszce i drwienie z tego to już szczyt, ale to kolejna rzecz która pokazuje Twoj poziom. Poziom dna. skejcik ja mam nadzieje ze jakiś admin to przerwie raz na zawsze bo to jest szczyt ;-). Odstaw, odbicie po masteronie będzie raczej nie znaczne jeżeli będzie to tamox czy ari żeby odbicie było bo tez wpływ na estradiol jest [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 09:36:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fajna ekipa jak zawsze na ustwce! Może kiedyś uda mi się wpaść mimo bariery km

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 08:54:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Apteka wiadomo nr 1 zawsze Ale andro tez ma ok Sally sam wlasnie lece

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 07:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przyjemność po mojej stronie, ja się cieszę że się podobało ;) jak to organizator zawsze trochę stresu czy wyjdzie :d A after w sumie się nam wydłużyl i 30min temu skończyliśmy ;d Ale dopiero potem się roskrecislimy xD Wrzucam Ci foto grupowe bo nie wiem czy do ciebie doszło /SFD/2021/9/5/49981640a154438785d11b4c5c8cbc77.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 00:49:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zawsze można kupić aptekę enana i mieć spokojna głowę :-) Chociaż dziś jest rynek tak zawalony ze jest w czym wybierać , najlepsza opinia to kolesi co biją . Soda czy andro , co wbijesz będzie hulać :-)) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-09-04 22:37:33 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-09-04 22:38:29

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie temat do takich pytań Plus nie podajemy cen na forum Wracając do ogólnego pytania ja enany czy cypio liczę zawsze jako 250 plus minus jeśli chodzi o stężenia Chyba ze jakieś mixy jak t400 to liczę jako 400 mg

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oj no czułem sie jak małe dziecko na placu zabaw! Serio mega i ten klimat, luźne rozmowy każdy podbija, gada jakby Cie znał od zawsze, no cos pieknego i tak to mnie nakręca że bania mała. Powaga ten rok w sumie czas od sopotu i to co sie dzieje w moim życiu to cos pięknego! Dziękuję Tobiasz za te słowa, bardzo mi miło to czytać :) miałem być sobą [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 20:32:20 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Technika zawsze poprawi cios, ale siłę nie buduje się na worku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2021-09-04 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test zawsze będzie lepszym wyborem w takiej kwestii

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i jest OK. Nie wiem... garba nie mam, postawę też mam prostą. Próbowałem nożyce, zamachy nogami raz w lewo, raz w prawo, planka gdzie ręcę i nogi idą do góry itd... zawsze odcinek lędźwiowy mam oderwany i nie potrafię go dopchnąć do podłogi, a nie będę wykonywać ćwiczenia skoro bolą plecy na dole... Lipa. Widocznie pozostaje mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2021-09-04 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i Zosi wspolczuje mega bo takie coś zostaje w psychice na zawsze, miałem Podobna sytuacje z żona. Dobrze ze byli i ze tak to się skończyło nie inaczej.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie tu już nie ma podejmowania jakiejś decyzji, to po prostu jedyne wyjście. Zawsze wychodziłem z założenia, że wolę umrzeć szybciej ale robiąc to co kocham, ale na pewno NIC nie jest warte zostania kaleką... Będzie ciężko, bardzo, ale tu na prawdę nawet przez moment nie mogło być jakiegoś zawahania.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 16:54:00 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie :) Jakiś czas temu miałem zacząć swój pierwszy cykl. Znajomy (chyba zawsze to jest znajomy xD ) ogarnął mi suple i miał też porządnie mi wszystko rozpisać. Oczywiście ogarnął co trzeba, ale potem jego pomoc się urywa. Coś tam przez telefon mi tłumaczył, ale jego pomoc w sumie ogranicza się do "zacznij bić"... Sam cykl chcę zacząć [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2021-09-04 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+bold

    Post
    Doping

    [...] ci powiedzieć że nie robią tą metodą a zamiast tego straciłeś czas i kasę. To kwalifikacje się na reklamacje ale jak już zbyt długo to na przyszłość dla pewności możesz zawsze zadzwonić do labu na własną rękę i zapytać czy mają tą metodę wielokrotnego rozcieńczania próbki bo spodziewasz się wyniku poza skalą. Mówi cię jaja są w tych labach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2021-09-04 16:14:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Heparyna przeciwzakrzepowo ale i przeciwzapalnie. Zawsze jak brałem to hematokryt spadał... Z tą lumbrokinaza to mnie zasmuciłeś bo też ostatnio kupiłem... Też się ostro zawiodłem. Jadłem 80mg do 100mg dziennie przez kilka ładnych tygodni i bez różnicy. Więc droga zabawa w moim przypadku nic nie warta.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-04 14:44:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Myślę, że koledzy w swoich wypowiedziach powyżej dobrze sugerują zmianę na trening push/pull. Będzie to ciekawa odmiana dla mięśni i układu nerwowo-mięśniowego. Zawsze jakiś inny bodziec. To na co warto jeszcze zwrócić uwagę, to prawidłowy wybór celu treningowego. Wspominasz, że sporo zredukowałeś. Warto jednak abyś wrzucił zdjęcia sylwetki, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2021-09-04 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwalniamy po 36 urodzinach

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj była taka bardzo urokliwa 78 kilometrowa trasa, po północnej Zelandii. Nad samym morzem zasapałam się wybitnie, bo wiało jak diabli. Czas 2:28 czyli nawet dobrze, ale zawsze mogłoby być lepiej %-) chyba czas na nowy rower, bo jak mijają mnie chłopaki na modelach ważących 6kg łączenie z ramą, widelcem i obręczami, to jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9086 Data: 2021-09-04 12:24:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Akurat z tymi wynikami siłowymi we wczesnych 2000 to naiwne pewna anegdotkę na własnym doświadczeniu. Jak miałem 15 lat, czyli 17 lat temu to wtedy wśród rówieśników każdy ma domowych siłowniach wyciskał lekko ponad 100. Zawsze mnie to nurtowało, jak to możliwe, skoro ja wtedy w mogę silny i wielki chłop jak na swój wiek brałem max 90. Jako jeden [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2021-09-04 12:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)