SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Beep test - plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że istotne będzie to, jak wygląda Twoja aktywność fizyczna w tej chwili? Jak trenowałeś do tego czasu, że doszedłeś do tego 6-7 poziomu? Niestety nic nie wiemy na ten temat, a to będzie to dość istotne w ustaleniu dalszej aktywności fizycznej. Podstawą, aby uzyskać wyniki w tego typu aktywności fizycznej, będą np. krótkie i intensywne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2022-06-13 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo BX

    Post
    ATLETA

    chodzi mi o 6kg opakowanie.duze opakowanie zawsze wychodzi korzystniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-09-03 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Wielopoziomowe Projekt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam nie wiem niech sam powie jakie chce bo zarówno te jak i te mają wiele poziomów. Może za dużo nie ma ale zawsze więcej niż w linku który podałeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-02-07 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA a receptory androgenowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dlatego zawsze próbuję bronić glutaminy. Nawet, jeżeli nie wykazuje spektakularnego działania na przyrost masy, to ma wiele innych zalet i ciekawych właściwości. Nie mogę zebrać się do szerokiej metaanalizy glutaminy, bo to bardzo obszerny temat. Ale postaram się przedstawiać cząstkowo jej zalety. Teraz planuję napisać coś o jej wpływie na układ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2009-11-11 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak się składa, ze nie jadłem żadnego, zawsze bardzo dużo wagę przywiązywałem do suplementacji potreningowej, ale mam moralniaka ostatnio bo moje treningi są słabe. Wielkie dzięki za odpowiedż.:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-04-06 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hollow body

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rękami na głowe). Spróbuj sobie tak teraz zrobić to zobaczysz o co chodzi i poczujesz jak napina się odcinek szyjny. Może nie masz tyle sił, żeby zrobić to ćwiczenie poprawnie, zawsze możesz robić jakieś progresje (znajdziesz na youtube, poszukaj), jeżeli się uparłeś i chcesz to robić. Zmieniony przez - reekin w dniu 2019-08-26 21:16:11

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2019-08-26 21:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma sprawy , nie kazdy instruktor ma zawsze 100% racje , tak samo ze sklepikarzami w sklepach odzywkowych Sam sie o tym przekonalem SG-a Odbijam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2004-08-15 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    stymulator jak coś :P mnie też jakoś zawsze się to źle kojarzy "wrr jakieś sterydy"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-12-13 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 4 tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja ,zaoszczędzę za to jakieś 10zł ,ale zawsze coś.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-05-31 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaj ta stronę do ulubionych i tutaj zadawaj pytania. Zawsze może sie zdarzyć, że będziesz potrzebował porady kogoś bardziej doświadczonego. A tutaj na forum nie brakuje takich ludzi :> Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-08-05 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na wiosnę

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzę na dobrze wyposażoną siłownię, ćwiczę około 8 lat. W całej karierze zjadłem trochę tych odżywek. Zawsze mam problem na wiosnę bo chcąc się wyrzeźbić ucieka mi masa mięśniowa,dlatego szukam jakis suplementów lub metod aby to zatrzymać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-05-13 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do obróbki zdjęć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W przypadku zdjęć rozmiar zawsze można zmienić :D Ale to już wyższa szkoła jazdy i ciężej by było wytłumaczyć przez internet :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-07-02 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura Dopingu

    Post
    Doping

    W Polsce masz chyba "czarna ksiege" opis srodkow, nawet da sie poczytac, kolega zawsze na kiblu studiowal %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-12-04 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura Dopingu

    Post
    Doping

    W Polsce masz chyba "czarna ksiege" opis srodkow, nawet da sie poczytac, kolega zawsze na kiblu studiowal %-) Ostatnio na chomiku ją widziałem jak szukałem paru rzeczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-12-04 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, olej dodaje fajnej wilgotności. Ja w sumie zawsze używam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2018-04-02 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie bez odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyć opłaca się zawsze. Po pierwsze - dieta. Musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, aby Twój organizm zaczął spalać tłuszcz. Po drugie - trening. Najlepszym rozwiązaniem będą aeroby + trening siłowy. Bieganie, pływania bardzo pomaga przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Ogółem poszukaj w goolge, jest cała masa artykułów o diecie, chudnięciu itd. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-06-29 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz zmienic na split bedzie to zawsze jakis kolejny bodziec dla miesni :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-12-01 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czasem na cyklu mam takie dziwne lekkie skorcze w okolicach prostaty wsumie to nie boli ale denerwuje mnie to strasznie i wtedy zawsze dopada mnie mysl ze cos moze zlego stac sie z moja prostata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-05-22 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze można dać WPC z oliwą ale po co jak można zjeść rybkę tłustą albo twaróg z oliwą ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-08-07 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze można dać WPC z oliwą ale po co jak można zjeść rybkę tłustą albo twaróg z oliwą ? Białko piję dopiero po posiłku :P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-08-08 01:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)