zawsze

[...] wiekszego sensu bo nerki sie ma gora dwie. Nie zebym kogos chcial odwiesc od kreatyny, ale warto wiedziec, ze nie nalezy przesadzac w fazie nasycania. Mysle ze przyslowie "co za duzo to niezdrowo" odnosi sie prawie do wszysktiego, wiec z miejcie zawsze leb na karku i przy braniu kreatyny dajcie szanse nerkom i dajcie im tej wody

Jezeli chcesz zeby ci poszlo na maxa na mase to wez kreatyne z odzywka weglowodanowa, ja osobiscie biore zawsze z odzywka bialkowa i i tak niezle mnie dop*****la. W jakich dawkach masz brac niemusze ci muwic bo to masz rozpisane na opakowaniu. Pamietaj jednak o najwazniejszej zeczy w czasie brania kreatyny - muszisz pic ile wlezie wody. Zwlaszcza [...]

"poczatkujacym jest sie tylko raz" by arnold schwarzeneger (przepraszam jak przekrecilem) ale tak to jest pierwszy miesiac to jest przyzwyczajania organizmu do nowych warunkow drugi jest to dosyc szybkie zlapanie sylwetki a potem ...... to daleka droga sam na samym poczatku niezle zlapalem masy i wogole optycznie i silowo wiekszy bylem [...]

[...] sklepu nie ma pod nosem:)) Moja propozycja jest prosta za jakis czas bede w Polsce umowimy sie i pokarze ci oba Gi podotykasz , popatrzysz i bedziesz wiedziala zamowic zawsze zdarzysz wiec sie nie obawiaj Wytrzymales juz tyle wytrzymasz jeszcze troszke Co myslisz >? Ps. Sa tam u Ciebie miesca na Judo dla dziatkow takich jak ja ? [...]

hehe...boje sie, ze sie nie doczekam :) napalilem sie za bardzo..co chyba widac :D Wiesz jak mialbym placic jeszcze za przesylke z USA to chyba sobie daruje. To 80zl wiecej a nie ma to zadnego zwiazku z jakosci towaru. Wiec albo wezme od Ciebie albo kupie tu. Dzieki za pomoc, though ;) Ostatnio slyszalem, ze polski Serwach jest dobry. Moze to? Na [...]

witam, zawsze radzę się przed jakimś krokiem w sferze anabolików... jak to ktoś tranie określił moja przygoda rozpoczęła sie od primobolany i winstrolu... powiem szczerze , to była dobra decyzja :)) pozdrawiam.

[...] ( ale trenowales kick - - sam mowiles) alez doskonale rozumiem powage sytuacji Sledze rozwoj akcji od poczatku Nie podoba mi sie bruca mieso, zgadza sie i nie popieram jego dzialan. Hmm ale ludzie badzmy dorosli. bruce lee wie ze ma siedziec cicho, i z tego co zauwazylem uspokoil sie. Wkoncu zawsze moze dostac w******l Licencja na zabijanie

[...] i stajecie się zajmujecie się zwykłymi pyskówkami, które do niczego nie prowadzą. Może najwyższy czas pójść po rozum do głowy i jak to mówi stare przysłowie "mądrzejszy zawsze ustąpi głupiemu". Jeżeli nie potraficie dogadać się to poprostu nie rozmawiajcie ze sobą, lub znajdźcie wspólną arenę dla spróbowania swych sił. Może wirtualne szachy [...]

Dzieki Maku za wypowiedz,dzis sprobuje zeskanowac same ampułki i fiolki .jak mi wypozyczy ten kolezka.To powiesz co o nich sadzisz jak by to niestanowilo problemu dla Ciebie.Wiesz chciałbym miec 99% pewnosc bo 100% nigdy niema.Zawsze lepiej jak Sie wypowie ktos doswiadczony. Z góry dzieki. killer366

[...] ograniczeniami. ja w to w pelni wierze. nieraz cos mi sie udawalo, bo tego chcialem, bo bylem maxymalnie na tym skoncentrowany. na ulicy , w walce, czy raczej tuz przed nia zawsze toczy sie pojedynek afizyczny, wlasnie na psychike - kto mocniejszy, zastraszanie itp. to przeciez forma takiej walki, jej przejaw. dodam silny, czy wrecz ogromny [...]

Przeszedł ktoś Payne'a na 3 poz. trudności? Ja zwątpiłem na parkingu( barkło mi 1-2 save'ów) pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

[...] Jak jeszcze bys sie przyznal co to za styl i jak dlugo musiales cwiczyc zeeby go dostac ??? Bo jak cwiczysz Bjj to juz cos znaczacego jak np JJ to juz troszke inaczej ale zawsze to cos :)) Acha i pamietaj ze to tylko pasek ktory potrzymuje spodnie -kolor nie ma takiego znaczenia jak umiejatnosci. Sam mam zielony a ostanio w radori "udalo [...]

matjas a czy nie lepiej ci kupic normalna polska deke?albo jeszcze lepiej greckiej tej z normy?u mnie diler zachwala zarowno jedna i druga. Co sie tyczy holenderskiej to nie zawsze slyszalem pochlebne opinie. pozdrawiam matias

trzebabylo sie wpierw wszystkiego dowiedziec a potem brac a to ze sie napompowales to krew do miesni poszla a nie woda Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

NA silowni gosciu proponuje mi clenbuterol! Mozecie mi napisac skutki uboczne jakie moge miec! On mi mowi, ze jak wezme odpowiedni cykl i w niewielkich dawkach to mi nic nie bedzie. Jakos mi sie nie chce w to wierzyc. Skutki uboczne zawsze sa. Nie wiem czy warto psuc sobie zdrowie? Marta

zawsze mnie uczono, ze cios wyprowadza sie z biodra, ze jego skret nadaje glowna dynamike;) sila to juz pojecie i wspolczynnik bardziej zalezny od sily barku, nie biodra. sprobuj bruce stac z nieruchomymi biodrami i uderzyc kogos;> efekt bedzie mizerny, nawet jesli masz plecy wielkosci odwroconej piramidy. uderz z mocnym skretem biodra - efekt [...]

Fakt jest taki że dobry judoka równie dobrze walczy w parterze jak i w stójce :-p A wg. mnie za***istą mieszanką jest to aby po kilkuletnim treningu JUDO przejść dopiero do Bjj. Wtedy można z powodzeniem dużo sztuczek z JUDO stosować w Bjj - ku niemiłemu zaskoczeniu przeciwnika :-), zawsze ma się jakąś chociażby mała przewage.

amen i wybieramy te mniej wysmazone Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

a sproboj w pojemniki sie zaopatrzyc nieza drogie jakies 5zl na poczatku moze ciezko jest ale potem mozna sie przyzwyczaic je nosic i odpowiednio sie odzywiac to sa 3 dni z 7 i za dobrze niewplyna na budowe masy regularne posilki to podstawa bez nich jest ciezko mase zrobic ludziom o szybkiej przemianie ;) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z [...]

Mam niewielki problem,ostatnio slyszalem,ze spozywnie kofeiny przed treningiem doprowadza do spalania tluszczu,bardzo mnie to zasmucilo,poniewaz zawsze przed treningiem,a po posilku wypijam sobie kubek kawy.Bardzo mi to pomaga,czuje wieksza ochote do cwiczen i oczywiscie energie,jednym slowem kofeina polepsza mi samopoczucie,ale jestem [...]