SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • helikopter

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym wit. C to tez słyszałem. A miałem podobne cóś po przysiadach - ale popracowałem nad oddychaniem i trochę pomogło, ale czasem mnie zmuli więc zawsze mam partnera jako asekurację. Pytałem znajpmego lekarza - jedna z możliwości to to że uda (grzbiet też) to potężne mięśnie i przy wysiłku "ssają" dużo krwi z reszty ciała czyli też z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2001-04-16 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helikopter

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam jeszcze pogrubionego nicka i pewnie nie potraktujecie tego powaznie , ale wydaje mi sie ze przy duzym wysilku calego organizmu jakim sa przysiady nastepuje problem z wyrownywaniem ciśnienia przy zmianie pozycji, chwile zawsze potrwa zanim sie ono wyrowna i wszystko wróci do normy wiec przez te kilka sekund wszystko nam wiruje. Adax

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2001-04-16 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz- jak czesto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem zawsze po treningu . Ostatnio jak jest troche wolnego , to jem sobie przed poludniem ryz na mleku . Ale tak przecietnie to jedna paczke dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2001-04-17 03:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba wiekszosc tylko o nim czytala;-( niedostepny srodek prawie zawsze podrabiany. Aptekarz Moderator dz.Doping

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2001-04-17 07:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki - przepis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sól. Mąka gryczana do kupienia w supermarketach, lub bazarach na wagę (niezbyt droga) Proporcje pół na pół z pszenną. Nalesniki robie w takim dzbanku - mikserze 1,5l i zawsze na "oko". 2jajka do miksera, szklanka mleka, szczypta (duża) soli, dwie łyżki mąki gr. i psz. Włączam i dodaje naprzemian mąkę gr. i psz dolewjąc mleka aż dzbanek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-17 09:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanko dotyczące właśnie tego odciągania tłoczka. jeżeli polecą te bąbelki powietrza<jak już się odciągnie>,to póżniej można je z powrotem wstrzyknąć? bo przecierz zawsze jak np. pielęgniarka nabiera lek do strzykawki,to póżniej usuwa jak najwięcej pęcherzyków. słyszałem ,że to niebezpiecznie wstrzykiwać takie pęcherzyki<a może mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2001-04-17 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu juz nie chodzi o sam ksztalt ale i odpowiednie chartowanie zeby nadac stali odpowiednia wytrzymalosc a przy tym sprezystosc. Niebezpieczenstwo podczas sparingow istnieje zawsze (nawet jak sie cwiczy techniki z AIKIDO) ale jesli robi sie to z gowa mozna je bardzo zminimalizowac. Ja w ciagu wszystkich moich walk tylko raz zostalem zraniony i to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2001-04-18 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepty

    Post
    Doping

    To cie ktos oszukal. Jak chwile pomyslisz, zauwazysz, ze z recepty sie czyta i leki sa refundowane (czesto). Kto zrefunduje polska recepte w Bangladeszu i kto ja ptzyjmie w kraju arabskim, gdzie urzedowym pismem nie jest alfabet lacinski ? Oczywiscie, przyklady przejaskrawione, nie zawsze to co ktos ******li ma sens. Krasnall

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2001-04-18 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk w oleju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Walory smakowe wersja w oleju posaida dużo większe. Ja jak kupie w oleju to zawsze wylewam go, ale zawsze troche pozostanie. -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2001-04-18 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na Starcie? No jak to co Mete. Start mi się zawsze kojarzył z metą. Tomek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2001-04-19 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka&pływanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo możliwe, ale warto spróbować. Chodź by po to ażeby zobaczyć ile czasu mogę tak trenować. Zawsze przecież można na początku regulować natężenie wysiłku. Przez co zimniejsze straty energii i świadomie będę blokować nadejście stanu przemęczania mięśni. Dopiero,(jeśli:)), kiedy mój organizm się przyzwyczai będę jechał na maxa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2001-04-19 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] założeniem K.M. jest wyprzedzenie ataku przeciwnika, a następnie seria uderzeń w newralgiczne punkty na ciele człowieka (głównie krocze).Wszystko byłoby dobrze, gdyby zawsze udawało im się wyprzedzać zamiary przeciwników.Skutczność K.M. argumentuje się również tym, że K.M. bazuje na naturalnych odruchach obronnych człowieka (np.zasłanianie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-04-19 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh zawsze lubilem tego goscia:> Borsuk Kucharz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2001-04-20 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dobre na noc na regeneracje ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko w serku wiejskim jest 12g tluszczu co na noc nie jest wskazane. Lepiej zjedz puszke tunczyka w sosie wlasnym ,ja tak zawsze robie. A serek zostaw sobie na sniadanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2001-04-21 00:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wakacjami ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze sie tak planuje, a za rok powiesz, ze wystep planujesz na wakacje 2003 ;)) Zartowalam ... Ale ziarnko prawdy w tym moze i jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2001-04-21 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rajdy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przegiecie jak dla mnie producenta ale i tak kocham jezdzic tym samochodem-jakos tak nawet za***iscie sie siedzi za kolkiem dlaczego mowicie ze hamowanie jest najwazniejsze, chodzi o wybalansowanie wozka zeby wziasc zakret na poslizgu? Tommi jakbys mogl to napisz mi cos o jezdzie- zawsze to lepiej niz samemu dlugo do czegos dochodzic bnew

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2001-04-21 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, ale jaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja prawie zawsze pije 1,5 litra wody Żywiec. Place 2 zl za butelke, ale ze matula zawsze sponsoruje, to sie tym specalnie nie przejmuje:)) pozdrawiam Alibudda

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2001-04-21 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryska mecia jest fajna jak ja bralem to mi sie w zolondku przewracalo:) ale to co ale idzie zawsze sie licz ze bedziesz mial ubocznie efekty ajak:))) kesiek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2001-04-21 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze można małego łyczka wziąć, albo zmoczyć usta, ale wypicie podzczas treningu 1,5 litra wodny nie może wyjść na zdrowe. -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2001-04-21 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, ale jaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze kupue moe gazwanom 5 l kesiek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2001-04-22 07:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)