zawsze

[...] i żadnych problemów nie miałem, i nie słyszałem by ktoś miał - wręcz przeciwnie - zauważalna dużo lepsza koncentracja i jakość snu. Nie powinieneś się więc obawiać, jeśli jednak wystąpią u Ciebie objawy nadmiaru, zawsze możesz odjąć jednego kapsa MP, ale ryzyko jest naprawdę minimalne, tym bardziej, że - jak już napisał Biniu - mówimy o chelacie.

[...] jest podparata naukowo na plus dlatego stawiam ja na szczyscie razem z Orogenixem i polecam ja dla osob ktore moga sobie pozwolic dla tych ktorzy oszczedzaja od zawsze wybieralem mono - sprawdzona w boju przez wiele lat :) wysycilbym sie mono - jesli nie przeszkadza ew troszke wody a pozniej wybieralbym 6 kapsow MP kazdego dnia - [...]

Zalecasz tylko po treningu i na noc ( z rana nie brać? )? jesli mozesz ogolnie i ZAWSZE stosuj kreatyne jak najczesciej sie da w ciagu dnia - malo praktyczne ale nieco lepiej dzialajace

[...] nie należy traktować jako wytycznych! Należy się liczyć z możliwymi błędnymi interpretacjami wynikającymi z braku wykształcenia medycznego osób udzielających się! Dlatego pamiętaj, aby zawsze konsultować wyniki badań z lekarzem specjalistą! Jeśli interpretacja jednego lekarza nie zadowala Cię, zawsze możesz skonfrontować ją u innego specjalisty.

[...] przez 1.6 i otrzymasz swoje zapotrzebowanie zerowe. Będzie rotacja - w dni silowe przyjmujesz to wyliczone zapotrzebowanie - w dni beztreningowe i aero odejmiesz 20% Bialko zawsze 3g/kg masy ciala Pozostałe kalorie musisz podzielić wg proporcji: - W dni siłowe kaloryczność z tłuszczu i węgli 50% - 50% - W dni beztreningowe - 70% tłuszcze, 30% ww [...]

[...] @@-) trzeba dopiero wyhodowac, narazie nie ma co pokazac ;-) A co do tempa, to ja bym chyba wolala konczyc z cc, bo poczatek nie jest jeszcze taki zly }:-( A zyly to u mnie zawsze sa po wysilku, kiedys w pracy mi powiedzieli za mam rece jak facet %-) Takze wiesz, my babochlopy jestesmy, to mamy zyly /-)_ };-) Mika dzieki };-) Ty juz 15-tki [...]

Inga jak spacerujesz to jestes "wybrana" /-)_ %-) Ja bym tak sama z siebie nigdy nie zaczela spacerowac, zawsze mi sie wydawalo, ze to jest nudne i bez sensu, bo nawet sie nie zmecze... zmienilam zdanie }:-( Oveja jak widac z prezentem dla Ladies nie ma problemu %-) Dodatkowe obciazenie zawsze sie przyda /-)_ 6.01 niedziela dzien 67(18) DNT Spacer [...]

[...] na piłce 3×15 (bylo na maszynie przyciagaie linki) 1sz /2sz /1sz /1sz /1sz 8. Cardio 30-60min marsz na biezni pod gore 25min. Deficyt hantelek na silowni, wiec ciezary nie zawsze dobrze dobrane. Z progresem w tym treningu bedzie ciezko, meczy strasznie. Bardziej mi to przypomina takie aero z ciezarem niz porzadny trening silowy ;-) Aero tylko [...]

Omegę wprowadz raczej z jedzenia, suplementy nie zawsze wchłaniają się tak jak powinny. Zadbaj o cynk, selen - orzechy brazylijskie, jeśli chodzi o selen, cynk jaja, mięso, owoce morza można wprowadzić (byle nie krewetki tygrysie, zawsze z łbami). D - przypomnij mi badałeś? Można pokusić się o jakieś adaptogeny - np. różeniec górski, czy [...]

Nie nie miałem. Znaczy wiadomo, zawsze morfologia w tym OB i mocz raz w roku zawsze w normie. A zgłaszałem lekarzowi lekkie pobolewanie jak posiedze dłużej czy coś. to nie ma powodu do niepokoju, pewnie chce wykluczyć wszystkie możliwe opcje

[...] dzień wcześniej i kreatyne też brałem. 12h przed badaniem ostatni posiłek. Tak jak wspominam nie pierwszy raz ta kreatynina jest podwyższona, bo norma jest 1.3, a ja mam zawsze delikatnie powyżej. Dodam jeszcze, że mocz również zawsze jest czysty jak łza. Barwa słomkowa, przejrzystość zupełna, nie ma białka, glukozy itp. ph w normie w moczu [...]

X-men jakie przedramiona ciekawe jak DJ wyjdzie bo zawsze na pare dni wyglada kozacko a na zawodach cos gorzej, brakuje ostrosci

-Cutler faktycznie forma jakiej nikt nie widzial - Wolf niczym mnie nie zaskoczyl nowym, ale chyba poprawil dolny odcinek plecow? - Dexter - jak zawsze forma petarda i do tego dolozyl pare funtow - Heath - bez komentarza , number one baby - Freeman - wiedzialem ze jak trafi z forma to top5 z palcem w nosie Ogolnie fotki flexa kiepskie sa , trzeba [...]

[...] pisal , zalane plecy i niech spada na drzewo ogolnie Heath - tu nie ma co mowic , klasa Wolf - dol plecow jak wspomnial Snes poprawiony , ogolnie wedlug mnie bdb Dexter - znakomicie , jak zawsze Freeman - potrafi szokowac , swietnie sie przygotowal jak na siebie jak dla mnie 1. Heath / Dex 2. Heath / Dex 3. Wolf ... kotlet gdzies daleko ...

Siema Pany. Wrocilem wlasnie z roboty i dopiero sie moge włączyc do dyskusji. I pierwsze co mi przychodzi do glowy to... DEX !!! Moze nie jestem obiektywny bo zawsze był moim ulubionym kulturystom, ale jak w tym roku nie zdobedzie Mr. O to sie rozpłacze chyba . Jay lyyypa, Wolf bez szału, Freeman spox ale nie tak dobrze jak Heath - forma gigant [...]

Dex dla mnie najlepsza symetria. Gdybym miał obstawiac to 1. Dex 2. Phil 3. ? ( Wolf bo kibicuje mu zawsze choc na wyzej niestety nie w tym roku :( )

Sliczne dziewczyny i tyle!... Zawsze tyle gadania jest ze faceci nie dbaja o siebie... niech kobiety tez sie wezma w garsc... bo jak rany boskie.. z niektorymi jest wrecz tragicznie..

Melvin jak zawsze zaje****y układ dowolny. A teraz Dex!

i nie zawsze masa górą ! ELEGANCKOOOO !!!

[...] skłonny przychylić się do twierdzenia że sobie na niego zasłużył, (no bo co tu dużo mówić wspomniane przeze mnie rzeczy też odgrywają pewna role w kulturystyce- ale nie zawsze musi to oznaczać coś złego). trzecie miejsce dla Philla myślę że i on i ja jako jego fan możemy być z tego miejsca zadowoleni, kosmiczne kształty, definicja i pełne [...]