zawsze

Dobra , nie ma tego duzo, ale zawsze cos 2003 Château d'Issan, Cru Classe, Margaux 2006 Château d'Issan, Cru Classe, Margaux Wood Case 1946 Vintage Bas Armagnac Castarede 40% 1965 Vintage Bas Armagnac Castarede 40% 1970 Vintage Bas Armagnac, Castarede 1972 Vintage Bas Armagnac, Castarede 1979 Vintage Bas Armagnac, Castarede 1987 Riserva [...]

a co taki problem umyć zęby ? no chyba, że się nie je w domu, ale zawsze można zapodać jakąś gumę miętową chyba, że chcecie mieć takie zęby Zmieniony przez - ziomosław w dniu 2008-11-15 17:49:40

mowie tu o tym ze zawsze chcialem miec dobra klate dobrze wygladajac chodz w obwodzie niejest najgorzej to jakos nie wyglada dlatego pomyslalem ze to poprawiu jej ksztalt ??

siema, mam ktos linka do stronki z antyVirem jakims? bo ja szukalem i sciagalem ale zawsze jakis szajz byl

No więc tak.... mam 16 lat 176 cm wzrostu i ważę 51/52 kg to mało waga się nie zmienila,a od marca tego roku urosłem 10 cm ale nic nie przytyłem zawsze byłem szczupły ale teraz jestem wychudzony... nie mam już smaku jak kiedyś i to się nie zmienia chciałbym przytyć około 15 kg w miare szybko... żebym do wakacji przytył mógł bym przytyć więcej [...]

[...] w tygodniu, co do nóg to nie czepiajcie ze tylko siady, ale nogi mam już duże, bardziej musze skupić się na ich sile i ogólne bardziej na górnej części ciała, a dwugłowe zawsze coś przy martwym ciągu wchodzą. Łydki mam dosyć duże, więc nie widze potrzeby ich robić. Proszę o ocene i ewentualną poprawe. Jeszcze musze coś wymyślić na brzuch PN [...]

po treningu zawsze musisz zjeść węglowodany złożone w celu uzupełnienia zapasów glikogenu. jeżeli wszystko wliczysz w bilans to nic sie nie martw. pzdr.

Jak gotujecie ryz w torebkach normalnie wrzucacie go do wrzacej wody na 15 min i gotujecie go pod pokrywa ? Bo inaczej wartosci z niego uchodza ? p.s. To trzeba jesc minimum 1,5 h przed treningiem ?Pytam bo zawsze jem w godzine przed...?

8 x 30 moze bONdz tFardy ...zawsze

[...] jego ''wielki powrót'' czy nie ? Nie wiem ... ale moim zdaniem UFC to nie jest coś dla niego. Wolałem Mirko w ringu a nie w klatce ;/ Ale nie powiem wiek daje się we znaki ... Człowiek się spalił po prostu ... choć może coś jeszcze pokaże w dalekiej przyszłości. Osobiście dla mnie Mirko jest i będzie najlepszy ... (On nie musi zawsze wygrywać!)

texa dasz się przejechać? zawsze marzyłem o dużej pojemności ale to już przesada

jak się ktos z kogos smieje to jest zawsze źle

Racja, ale nie mniej ciekawe, ze jak tylko mowa o CKD lub meridzie, to zawsze masz reke na pulsie... pzdr,

ja robie wiekszosc cwiczen , ktorych Panie nie tykaja czytaj martwy na prostych na 2-glowe, wiosłowanie sztanga w opadzie, pompki na poreczach, wszelkiego rodzaju wyciskania i oczywiscie przysiady w moim planie zawsze sa przysiady. Moze cos sie ruszy jak wiecej fatu spadnie

[...] sobie kuraka w parowarze z cynamonem i czymś tam jeszcze i chińskimi warzywami, do tego makaron żytni pełnoziarnisty. Znowu jakaś nowość kulinarna. Niby parowar, ale zawsze można z przyprawami zamieszać Trening Dzisiaj odpuściłem alfa-cardio. To jeszcze nie czas aby dzień po dniu tak się katować, ale miałem ogromną ochotę pobiegać jak [...]

w sezonie jadłam od 2500 do 3000 i nie tyłam nic, w październiku jak przerwa była to apetyt bardzo spadł, do ok 2000 przytyłam 2kg(2tyg przerwy w treningu) Owoce wsuwam zawsze po treningu. Jak procentowo mogę rozłożyć posiłki?? i jak z ta kolacją (co na nią i o której??) spać chodzę ok 23.

główne cele zawsze wyznaczaja podstwy ZESTAW KTORY POdaleś o ile podporządkujesz go tym wlaśnie podstawowym "strukturom" to bedzie nappewno ok- jest on bowiem uniowersalny, jak wiekszośc wspomagania odzywkami czy suplementami- szcególnie takimi jak białko czy kreatyna.

[...] - 3x16kgx10 poszło ciężarem jak ostatnio ale robiłem takie przerwy między seriami, że się nie dziwię że więcej bym nie dał rady;p Wznosy hantli na boki - 3x8kgx10 tak jak zawsze ;) Wznosy hantli w opadzie - 3x8kgx10 tez raczej po staremu;p Unoszenie sztangi do brody - 20x10, 25x10, 25x10 na spokojnie robilem skupiając się na technice ;) Wznosy [...]

Jeśli chodzi o dietę to staram się mimo braku czasu jak mogę i na razie mi to wychodzi praktycznie w 100% ;) Dzisiaj jedynie kupiłem sobie raz cielęcinę u Chińczyka ;p Zawsze tak robie gdy mam dietę raz na ok. 3 tyg. żeby trochę zmysły smaku pocieszyć i pobudzić metabolizm;) Niestety po tym małym występku co widać u góry znów wróciłem do jedzenia [...]

genetyk 100/150mg dla mnie antek to potega srodek, zawsze robie na nim szczyt formy