zawsze

Sluchajcie jestem 100 % amatorem nigdy nie cwiczylem mam 166cm i 60 kg przy wieku 16 lat ;/ na silke nie mam czasu za bardzo a na trenig w domu zawsze znejdzie sie wieczorkiem z 40 minut :PP wiec tak nie mam zadnego sprzetu w domu nawet ekspandera.... do konca kwietnia i caly maj chce cwiczyc na sucho dopiero w czerwcu jak bedzie kasa zakupic [...]

[...] co jest. 2. dieta no hmmm powiem wam że znam sporo osób co chodzi na siłke i nikt nie daje rady kurczowo "pod linijke" trzymać sie diety, każdy sie stara ale nie zawsze wychodzi. Podejrzewam że tak jest u większości... nooo ale nie nie pije alkoholu i nie jem jedzenia typu pizza czy fast food.. wiecie chyba ocb itd te zasady [...]

Te wyniki ktore podales sa nie najgorsze ale zawsze moze byc lepiej.Jesli w serii podciagasz sie okolo 7 razy to okej. Jezeli masz taka mozliwosc, to dokladaj sobie dodatkowe obciazanie np. cwicz podciaganie z plecakiem pelnym ksiazek na plecach . Ewentualnie w ostatnich najtrudniejszych powtorzeniach wspieraj sie na taborecie lub niech kolega [...]

w większości młodzi,starych nie widuje,pewnie dlatego że szybko by ktoś nie wytrzymał i by kopa dostali... dzieciaka mimo wszystko jednak nikt bić nie będzie...no i poza tym,zawsze wiecej litosci wzbudzi niż dorosły... choć ja akurat jestem wyjatkowym zwyrodnialcem bez serca,bo jeszcze nigdy im nie dałem nic... Searme,opowiedz no nam o tym jak [...]

MattKK, to wynika z lenistwa. Po co mają chodzi.c i tyrac 8-12 godzin skoro można przez 3-4 godzinki przejśc po tramwajach i zawsze jacys frajerzy nawrzucają tyle ile wynosi dniówka urzędnika państwowego...

[...] i 20 strzalow zambona... swiss byl ponad program. Koncze rozmowe, nie chce prowadzic bezsensownej wymiany zdan, stwierdzilem po prostu ze wg. mnie to najgorszy prop, ale zawsze moze nzalezc sie kots komu ta wersja nie lezy. Mam nadzieje ze nastepna seria bedzie o niebo lepsza Pozdro 4 @ll i rosnijcie zdrowo... Zmieniony przez - krzychugod w [...]

Pewnie że są, tylko jak zawsze tych koszmarnych bardziej widać A o scenkach autobusowych to możnaby książkę napisać, kiedyś byłam świadkiem jak żwawy staruszek własnoręcznie zrzucił młodzieńca z siedzenia, zeby zrobić miejsce pewnej babci Ach, urodziny Queblunia dzisiaj - najlepszego, buhaju Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-23 00:12:15

QUEBLO-wszystkiego najlepszego i żebyś zawsze miał taki dylemat,które z lodówki sobie dziś wypić

Witam w nowym spampoście (mam nadzieję,ze tego nikt nie zamknie przedwcześnie) Aha i podkreślam,że tytuł wymyślił słaby. A skoro poprzedni spampost zamknięty,to idę spać Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-23 01:01:45

macie 100% racje. jestem dziwny i zawsze wszystko komplikuje, mam zryta psyche chyba ok to koniec tematu hehe

zawsze sie oplaca

Ajj Panowie sory, ale jeszcze mam pytanie - rano do owsianki kawe zawsze pije, czy nie jest problem przyjąć suple jak się kawe wypiło ? Pozdro i sory raz jeszcze, że tak głowę zawracam.

od siebie dodam, że mnie bardzo pomogła wit c + cynk oraz kalcium wapń najbardziej widze poprawe okolic nosa, gdzie zawsze miałam pełno białych zaskórników a teraz po ok mc'u "uzupełniania" witamin jest ich znacznie mniej... może nie na zero, ale jest zauważalna poprawa :)

po pewnym czasie organizm zaakceptuję dawkę i będziesz musiał zwiększyć pierwsze treningi zawsze są ok

Widać że temat miostatyny ciągle w swerze badań. Infa zawsze wygrzebisz coś ciekawego Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-04-23 07:34:48

ja zawsze sobie robie taki mix: 200g twarogu, 1 danio, troche cukru i z 2 lyżeczki dżemu i mniam na kanapki

[...] Organizm musi się kiedyś regenerować, poza tym szybko się zniechęcisz jak bedziesz ćwiczyć codziennie,a ja miałam na myśli to, aby ruch stał się częścią twojego życia na zawsze, nie tylko do momentu osiągnięcia jakiegoś celu. Wiem, że chłopaki będą cię zaraz namawiać na siłownię, ale moim zdaniem powinnaś postawić na dynamiczne ćwiczenia z [...]

Zrobilam wczoraj trening na pilce i tak sobie skojarzylam. Jak Madu robisz wyciskanie na pilce itd lezac na niej prosto, to trzymaj zawsze prosto cialo, czyli posladki musza byc scisniete by wypchnac biodra w gore, bo one maja tendencje do opadania. Takie mi sie nasunelo spostrzezenie treningowe i pomyslalam, ze powiem

No pewnie, tylko zawsze powiedz czego sie spodziewasz po treningu, na co maz ochote, na jaka odmiane

Nom Tribiotyk jest dobrą maśćią , którą zawsze zalecają kosmetyczki po przekłuciu. Jednak Tribotyk z połączeniem z Borasolem powinien z pewniością przyspeszyć czas gojenia . Borasol kosztuję jakoś w granicach 5 zł więc majątek to nie jest ale za to bardzo skiuteczny Co do tego wyduszania ponoc jakiejś białej mazi to osobiście nie słyszałam o [...]