zawsze

Mumin zawsze kojazylem Cie z sylwetka jak na ostatnich fotach Obecny wyglad o niebo lepszy. Przy Tobie teraz czuje sie jak Grubas Rewelacja. EL Zet na Fulu

konkret jak zawsze, a kopyta miazga

[...] majaxa x cykli za soba Ona juz wie jak reguje na rozne rodzaje (jesli jakies stacki brala na przyklad)., Osobiscie nie jadlem zbyt wielu form (solo!) ,nie licze stakow bo zawsze jest tam mono - rzadko jest podany sklad dokladny - wiec nie biore pod uwage Ale i tak najlepiej wspominam pierwsze monohydratu jakie pojawily sie na polskim rynku. [...]

[...] ze to nie sam koks. Niektorym przetlumaczylem, reszta zobaczyla dopiero jak przybili cykla i spadli. Ogolnie fajnie jest wiedziec wiecej niz znajomki i byc duzym, bo zawsze zwroca sie z prosba o rozpiske diety, treningu czy cyklu. Nie mowie, ze sa tepakami a ja jestem wszechwiedzacy, bo caly czas sie czegos dowiaduje a jak nie wiem to [...]

[...] neostrady bawia nieumiem robic przypinek, niemam jeszcze aparatu tylko telefon a te fotki byla akurat znajoma wiec na szybkiego cyknelem pare ale ze to robila dziewczyna to zawsze lapie nie w tym momecie co trzeba i tylko trzy nadawaly sie do zgrania wiec dopiero za pare dni nastepne cykne, nogi wogole nieustawione tak jak trzeba wiec i tak [...]

Jem co okolo 3h i w kazdym posilku jest miedzy 20 a 40g bialka wiec daruje sobie bcaa w pracy. Druga sprawa, napisales: "widze za to wiekszy sens taki przed treningiem (~20minut) spora dawka bcaa (10-15g) podczas treningu popijana sproa dwaka bcaa (10-15g) wiec konzcac trening jest wysoki poziom we krwi wskakujemy na rowerek te [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5giPwG20g5U&feature=player_embedded#at=11 Brazylijka Larissa Reis, ktora pewnie juz wiekszosc kojarzy. Jak natrafie na jej zdjecia lub filmiki, zawsze przychodzi mi na mysl, ze ona ma cos wspolnego z przemyslem porno...

ja osobiscie ,nie wale takich klockow,tu czytalem ze inkosport to zero,u mnie na -we francji inko jest i musze Ci powiedziec ,ze jest 100 razy lepsza niz to francuskie gowno!!!nigdy nie wydawaj kasy na francuskie cuda,to zawsze kasa w bloto!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] kal zeby efekt byl zadowalajacy, jak dasz zaduzo to zawiedziesz sie na tym srodku, co do ssania to jest takie ze zjesz i za godzine niewiesz juz co z soba zrobic z glodu , jak niepodjadasz i dobierzesz pod siebie btw to efekt osiagniesz w te 8 tyg chyba ze masz naprawde duzo do spalenia dodam ze ja t3 lecialem zawsze z gh bez nigdy niedawalem

To jest sposób, w jaki Sarcev zawsze ćwiczył, zarówno samemu jak i swoich podopiecznych, m.in. Silvio Samuela, Yamagishiego, a swojego czasu również Wolfa i nawet Johniego Jacksona. Metoda gigantserii, mająca na celu pobudzenie wszystkich możliwych włókien mięśniowych danej grupy. Dość ciekawa metoda, a czy działa to już trzeba sprawdzić na sobie. [...]

[...] -->720 kcal W pierwszym tygodniu chce powoli ruszyc z cwiczeniami, zeby za bardzo nie zakwasic miesni, natomiast aeroby zaczynam normalnie od 25min na rowerku siedzacym (zawsze dobrze sie na nim wypoce), saune chce wlaczyc dopiero w drugim lub trzecim tygodniu (jakies 10min max) po aerobach, a z czasem zobacze jak sie bedzie organizm [...]

Trenuj zawsze w pasie. Każda partie. Pomaga.

Nacjol jakiego mixa lecisz, a co do zdjec to nigdy nie ukazuja wygladu zeczywistego zawsze moim zdaniem pomniejszaja

Karino postaram sie pomoc, jednak jak sama dobrze wiesz warunki domowe, nie sprzyjaja poprzez ubogie zaplecze i brak motywacji ( w klubie fitness zawsze znajdziesz jakiegos motywatora w postaci trenera lub innych kobiet) Zastanow sie czy nie warto byloby skorzystac z klubu fitness? jezeli nie to rozpisze Ci trening, zebys byla zadowolona:)

faktycznie wyglada jak biustonosz Zhasni zawsze ma mega filmiki

przeciez o nim to jest temat rzeka, na kazdym forum kazdy inne bajki wymysla(zabojcze cykle/zbyt niski BF i serducho siadlo) ja nie czaje tego ze jak ktos cos wie to zawsze mowi 'jest inaczej a jesli chcecie sie dowiedziec jak to se sprawdzcie na zagraniczym forum' - to juz nie dawno tez slyszelismy od goscia ktory byl banowany ponad 50x :D duzo [...]

Nie zawsze temperatura jest wyznacznikiem. Było już o tym na forum. Pozdro

Aero po 45 min po treningu trzy razy w tyg i jak mi się chciało a nie zawsze miałem chęci to w dzien nie treningowy po 45min naczczo. Z środków to poleciał tren i prop oraz winko tabl, a teraz od dwóch tyg leci zamiast trena master, a winka oxa. Jeszcze 3 tyg polecę na tym, a potem sam propek na zejscie. Do tego jeszcze okresowo podjadałem clenik [...]

Ja w 3 miechy straciłem 10kg ale straty zawsze odrabiam w piorunującym tępie. I są efekty z dnia na dzien a nie z tygodnia na tydzien :P

[...] i cwiczą caly rok ani tygodnia przerwy. I po co to? Ja w rok potrafie przybrac ponad 20 kg masy (oczywiscie troszke tluszczu wejdzie ale nie duzo) Fajnie gdy od roku ktos mnie nie widzial i nie poznaje mnie . Ja zawsze robie co 4-6 tygodni tydzien lub dwa przerwy. Lordknaga skosztuj dzisiejszej mety jelfy to zmienisz zdanie :). Bovero HCG bylo?