zawsze

genetyka, wzrost, waga ale to akurat pojęcie względne, ewentualny kos:F nie zawsze jest to to równe:F moje zdanie:F

nie wiem za wiele,wiec pytam o porade,sugeruje sie tylko wiekszoscia głosow w tym temacie no ale jak to mówia nie zawsze prawda idze z tłumem,nie chce zmarnowac tegpo co mam wiec zlezy mi na tym aby dobrze do zaaplikowac,,wiec mam rozumiec ze ta opcja bedzie good czyli ,,,, test1-7 3ml na tydzien,meta4mg-ed,tren3-8ed-25mg i po dwoch tyg od [...]

nóg nie możesz robić często , tylko na kazdym treningu ... sam jestem na fbw i zawsze pod koniec robie brzuch efekty jako takie sa :D tluszczyk sie spala (nawet) ladnie bez spalaczy

wiecie jak to jest z niektorymi dziewczynami.... diety sie trzyma i cwiczy ale cos zgubic nie moze mimo ze jest szczupła al dziewczyny zawsze gadaja ze są grube i chciala ten spalacz... a6w wykluczymy to aeroby i brzuszki i ten spalacz co dales i bedzie ok? tylko pisze machine man burner "man" napewno kobieta tez moze?

W miare możliwosci postaram Ci sie pomoc. Posilki mniejsze, ale czestsze. To bardzo wazne! Kazdy posilek powinien zawierac okreslone skladniki. Proponuje 6 posilkow. Ziemniaki... niby weglowodany... niby tragedi nie ma, ale duzo lepszym weglem do obiadu jest woreczek brązowego ryżu, miesko (skora sio) i warzywa (sałatka z oliwa). Ostatni posiłek [...]

Kładę się spać przed 1am, wstaję 7, więc mam te 6-7 godzin zawsze. Przez co z resztą ładnie zawalam studia.

Kładę się spać przed 1am, wstaję 7, więc mam te 6-7 godzin zawsze. Przez co z resztą ładnie zawalam studia. Organizm potrzebuje minimum 8 godzin, ale nie wiem czy to moze byc przyczyna. A prowadzisz aktywny tryb zycia? Jesli tak to moze dorzuc jeszcze kalorii, mozesz byc hardkorowym ektomorfikiem jak ja :)

Widze ze narazie trwaja dywagacje na temat nolvy a ja jestem ciekawy jak sie widzi przerobiony cykl no i ile wkoncu tej nolvy brac ja dorzucalem 10mg zawsze i bylo sii ale antka jeszcze nie bralem wiec moze 20 wypadaloby dorzucic na pierwsze 3tyg a pozniej standrdzik 10mg??

jagnik mozesz miec wlasne zdanie,ale nie takie co obraza innych... A KAIN dobrze zrobil ,ze usunol i niech tak robi zawsze ma moje pozwolenie,zreszta nie tylko on... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] mówi:To jest czarne - To jest Białe,to jest Ok a to be...Młodzi ludzie(nie wszyscy) myślcie troszkę swoją własną głową...Tą na szyji ,a nie w spodniach jak co niektórzy... Pozdrowienia dla modów.Traktujcie wszystkich równo ale i z pełną stanowczością i nie pozwólcie by to forum zeszło na psy... Pozdrowienia dla * zawsze może być gorzej *

[...] jest zabroniony na semi. Na karate all style mozna kopac tylko roundhousa na glowe, reszta kopniec tylko na brzuch. Wszelkie obrotowki tez zabronione. Na treningach mamy zawsze odpowiednie przygotowanie do takich zawodow. Robimy szybkosciowki. Najlepsze akcje to zmylka, odskok i wejscie, na przyklad lewym na brzuch, albo sidekickiem. Ale z [...]

A nie jest przypadkiem zabroniony backfist po obrocie bo zwykly raczej na pewno jest dozwolony przynajmniej zawsze byl?? Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] jest dobrze jak sie nie boisz o brzuch - badz nie tyjesz w brzuchu to porcje nr 2 zarzuc sobie na sen mialem swego czasu potężną niedowage, gainer ze 3 x wziolem w karierze(zawsze z efektem 1 kg masy stworzonej na 1 kg gainera). Mam takze bardzo szybko przemianę materii, a jednak poskutkowalo. Jak nie sprobojesz to sie nie przekonasz pozdrawiam

O treningach czytam już od dłuszego czasu, oczywiscie z 10 wskazowkami zywieniowymi zapoznalem sie juz bardzo dawno i nadal sie do nich stosuje.Od tyg. zacząłem "ćwiczenia kondycyjne" - Bieganie/basen/bieganie/basen itd. od pon do soboty.Jak juz mam się zabrac za silownie to chce dac z siebie wszystko.Dieta to przecież 70% sukcesu. [...]

pamietam jak ja bylem na propku to na uczelni nie moglem chodzic w ogole bo mi chvj non stop stal i bylo to dosc niewygodne w poruszaniu sie co by kolo mnei nie przechodzilo to zawsze byla sosna w spodniach. potwor nie potwor byle mial otwor jak to najstarsi gorale powiadaja )

Tak wiem,ze nalezaloby robic podstawowe wielostawne cwiczenia,ale na silownie chodze z trenerem od oszczepu i idziemy tym planem,w nim jest duzo zawartych tych cwiczen,bo zawsze w planie mam wyciskanie na lawce,przysiad,wioslowanie,podciaganie,zolnierskie i martwy. Efekty planem takim jak powiedziales bylyby na tyle wieksze od tego,ze warto to [...]

Tak wiem,ze nalezaloby robic podstawowe wielostawne cwiczenia,ale na silownie chodze z trenerem od oszczepu i idziemy tym planem,w nim jest duzo zawartych tych cwiczen,bo zawsze w planie mam wyciskanie na lawce,przysiad,wioslowanie,podciaganie,zolnierskie i martwy. Efekty planem takim jak powiedziales bylyby na tyle wieksze od tego,ze warto to [...]

[...] bardzo podobnie. Cukier erytrytolowy byłby super opcją ponieważ twaróg czy skyr jest dobry ale np. twaróg muszę zmieszać z czymś płynniejszym stąd też gratka. 2 posiłek zawsze przygotowywałem na cały dzień w szkole, dlatego też gotowałem sobie 2 torebki kaszy bo wchodzi super. Mógłbym zjadać 1 torebkę i jeszcze jakiś posiłek np. za 2h [...]

ja to mam po jakis imprezach typu eventy co sie chodzi troche zawsze. I pozniej rano jak rusze noga za bardzo ja rozciagne to mam skurcz i boli jak***** Wiec mysle ze to jest od zbyt duzego chodzenia itd bo zwykle to wogole nie chodze tylko jezdze wszedzie a na imprezie to laze czasem jak jest duzy obiekt heh

[...] po czym napisales ze lepiej w jego przypadku nie przyjmowac bilansu na 0-gdzie tu logika?!skad wiesz ze 2500 bedzie na 0?!niewazne u jakich osob-otylych czy nie zawsze trzeba zaczynac od najmniejszego z mozliwych bilansow.jesli sie chce cos zrobic z glowa i dobrze to nie mozna sie spieszyc.niech zobaczy jakie ma zapotrzebowanie i [...]