SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • ABS II bez drążka

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co masz kombinować jakieś warianty zastępcze ćwiczenia na drążku, jeżeli drążek w sportowym stoi 2-3 dychy ? To chyba niezbyt wygórowana cena, a drążek zawsze sie przyda ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2008-01-08 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - jakies korekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastosowalem sie do tego co pisal georgu czyli najlepszych polaczeniach nog i plecow w jednym treningu: Plecy: - Martwy ciąg - Podciąganie na drążku Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie - Uginanie nóg w leżeniu Plecy: - Wiosłowanie sztanga - Unoszenie z opadu Nogi: - Przysiady ze sztanga - Uginanie nóg w leżeniu Propozycja georgu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2008-01-08 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety z Pudzianem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Klikasz w free i nie otwiera sie druga strona? Jesli nie to nie znam przyczyny ale zawsze na gg mozesz podbic i tapetki podesle A jesli otwiera sie druga strona po kilknieciu "free" nalezy zjechac w centralna pozycje strony i jest pewnego rodzaju odliczanie. Kiedy uplynie ten czas dopiero pojawia sie mozliwosc pobierania. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu było a czasy były naprawdę nie rewelacyjne a bawiłem sie w to tylko po to bo miałem więcej wolnego w szkole co do dopingu to oczywiście że to byli ludzie którzy mieli większe ambicje ale i tak sprawa zawsze koncertuje się na kulturystyce bo tak się utarło że SAA służą tylko do budowania masy i tyle... i że jak byk to już koksi....

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2008-01-08 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oględzin i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 ćwiczenia na barki i plecy 2 ćwiczenia na uda, klatke i przedramiona 1 ćwiczeniu na bic, tric, lydki i brzuch Cwiczenia mozesz zmieniac co trening. W poniedz robisz zawsze 3*15-20 powt W srody robisz zawsze 3*12-15 powt W piatki robisz zawsze 3*8-10 powt Informacje pobrane z posta WODYNA. Sprawdź swój trening według tego co Wodyn [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-01-08 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stawem skokowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam dość poważny problem ze stawem skokowym w lewej nodze. Od ponad dwoch lat trenuje akrobatykę, w tym czasie zdążylem skrecic noge 3 razy. Ale to nie wszystko. Od zawsze mialem tendecje do gibkości i ''rozluzniania sie'' w nieodpowiednim momencie. Oba stawy mialem skręcone wielokrotnie, w bardzo rożnych okolicznosciach, na treningach, na wfie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-01-08 16:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba na cyklu

    Post
    Doping

    byłem dawno temu i powiedziała mi pani że wskazane jest usunięcie a ja sie pani pytam czy coś sie może stać bo chyba zawsze jest coś za coś pani mi powiedziała ze nie bede chorował na angine za to jak już zachoruje to na zapalenie płuc/oskrzeli .. I stwierdziłem że sie jeszcze zastanowie ..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-01-08 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor ! relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po skończeniu serii ma się ochotę na jeszce małe dowalenie... minus to niestety ogromne wzdęcia, aż strach się bać może to za 1 razem, organizm musi się przyzwyczaić? Wątpię żeby po jedzeniu, zawsze jadam to samo (brąz ryż i gotowany kurak) i jest ok Produkt oceniany pozytywnie Widziałem że można już dorwać za ok 175 zł w renomowanym sklepie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9232 Data: 2008-01-08 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry Ja się pochwalę, że zawsze byłam dobrą uczennicą Z geografii proszę poprawić te oceny !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak tak to. Ja zawsze jak widzialem jak chłopaki te Duże Gadały to mówiły Że HMB w Płynie Wymiata

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podczas mijania się z innym który, jedzie po drodze "wężykiem" bo kto go ukaże za jazdę po pijaku. Ale oczywiście do takiej sytuacji nie dojdzie. Bo Policja zawsze będzie robić swoje, mimo atmosfery zaszczucia i mentalnego "opluwania" przez społeczeństwo. I co? Jeszcze liczycie, że będzie was legitymować z sympatią i [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 17:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wolno wchłaniające białeczko nie jest dobrym rozwiązaniem na pierwszy posiłek .. tak mnie zawsze uczyli ;) takiej zasady przestrzegam, tak doradzam ale chodzi na siłownię, dlatego też pytam .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-01-08 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dobry na sile - klatka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Senegroth ma racje poszukaj sprawdź w praktyce ja tak robiłem i troche siły zdobyłem zawsze jak prosiłem o rade to i tak robiłem po swojemu nikt lepiej ci nie powie co ci najwięcej siły da jak ty sam wywnioskujesz z własnych obserwacjii chyba że prywatny trener w klubie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2008-01-08 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba na cyklu

    Post
    Doping

    Ja też zawsze kiedy na cykl wchodziłem to kończyło się to chorobą. Od niedawna wbijam biostymine i nawet swojego "wiecznego" kataru nie mam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-01-08 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    krepy to co pisza nie zawsze jest prawda to juz ja mialem wieksza reke niz strzelinksi pionek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-08 17:45:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sie pogubiłem i może ktoś mi odpowie ile jest spamów zawsze był jeden

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlikwidować znużenie potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nutra-life ma takie ceny ze zawsze bedzie nieoplacalne. poza tym roznice pomiedzy p[oszczegolnymi preparatami są nieznaczne (w przeliczeniu na ta samą gramature tabletki)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2008-01-08 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie palca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzn.w nocy jak mam reke zgieta pod cialem albo pod glowa to tez,generalnie to prawie zawsze po nocy mam takie zmrowione bo zawsze gdzes ta reka sie przycisnie,aha jeszcze jak dlugo opieram sie z naciskiem na lokiec to tez.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-01-08 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ten Clipart z Word'a czy czegos tam zawsze mnie roztegowuje

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    [...] ze to byl moj sasiad mieszkal 200m ode mnie teraz juz nie miaszka bo niestety musialem sie wyprowadzic z Pasleka do Elblaga na studia... a co do sylwetki to jak BL zawsze jak lazil sobie albo jezdzil na rowerku z zonka w koszulce to nie widac tej muskulatury tak tylko ptezne przedramiona ale zawsze nad jeziorkiem zdejmowal koszulke to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)