zawsze

Nie zawsze wychodzi ale sie staram :) Oczywiscie ze nie mozna porownywac tych 2ch zrodel wegli. Weghle proste jem tylko rano i w okolicach treningowych. Ryz wychodzi mi juz uszami. Naszczescie jestem jeszcze studentem wiec mam czas na wszystko zwiazane z silownia. To jak ktore wino na chwile obecna(oral) warte jest uwagi? i co sadzicie o [...]

moze zmien ortopede, zawsze warto miec kilka roznych opinii. Jesli masz uszkodzone wiezadla krzyzowe, czy lekotke i nie zedecydujesz sie na operacje to za pare lat z Twojego kolana nic nie zostanie. Nie wierz w cudowna moc fizjoterapii , to jest dzialanie dorazne i napewno nie zastapi operacji, ktora moze wiele naprawic

no temat ciekawy ale mnie raczej nie wezma na takie operacje,bo tam testy sa przeprowadzane na ludziach z calkowitym paralizem albo od pasa w dol a ze mna az tak zle nie jest,chociaz cieszylbym sie nawet jak jakis lekarz zainteresowal by sie mna i jako "krolik doswiadczalny" bral bym udzial w leczeniach,zawsze cos.

staz ponad rok, diete stara sie trzymac ale wiadomo nie zawsze sie da. hamratez jakies dobre bialeczko:)

[...] samego brzucha pół godziny dziennie, cały tydzien, dzień w dzień. Wychodzi 3.5h treningu brzucha na tydzien, dla porównania mój cały trening na siłowni, całego ciała, zawsze jest krótszy. Jeśli to nie stanowi problemu to możesz o tym myśleć. Fajny jest dlatego że pilnuje za Ciebie progresu i nie da się ściemnić. Poprostu jest dokładnie [...]

[...] w których ilość kcal, btw i co najczęściej się zdarza tłuszcze i warzywa są w okolicach treningowych napiszę gdzie co powinno się znajdować aby było ok. Na pierwszy miejscu zawsze ale to zawsze stawiamy na Dietę, a raczej powinno się tak robić. Obliczamy zapotrzebowanie i tak według jego wyliczamy ile kcal i gram białka, węglowodanów i tłuszczu [...]

Poczatki zawsze bywaja trudne, ale nie jest tak bardzo ****owo

Do przypadkowego uderzenia zawsze może dojść, do peknięcia bębenka także. Ochraniacze stosuje sie w celu ochrony zdrowia ćwiczących Biegłego nie znam, ale dwa pierwsze pytania aż sie proszą o biegłego z zakresu psychologii i pomiaru IQ

ja mam to naprawdę głęboko w d..... I to mnie właśnie smuci. Im głębiej, tym bardziej uwiera A tak na serio, życie uczy, że zaufanie do ludzi zawsze trzeba równoważyć znajomością ich natury, która doradza ostrożność. Grunt, że masz prawidłowe podejście do sprawy. Pieprzyć to. Alleluja i do przodu

[...] jak nigdy dotąd czuje każdą krople potu płynącą na mym ciele, ale się nie poddaje, jeszcze jedno powtórzenie. Przed trzecia serią pojawiły się jakieś dzieciaki na siłowni, zawsze mnie rozpraszają swoim gadaniem na mój temat. Czas na 3 serie 220 kg, trzymam to żelastwo w rękach, dam rade? Musze dać! Powoli sztanga wędruje w górę i w dół, udało [...]

Staż: 4miesiace (miesiac ATC i teraz cwizenia) Waga: 63kg Wzrost: 182cm Wiek: 18.5 lat Ektomorfik:) Od zawsze jestem chudy, narazie ostro cwicze, staram sie dobrze jesc, w styczniu chyba zdecyduje sie na kreatyne+dextroze+gainer, zeby maska poszla i oczywiscie nadal dobre jedzonko. I mam pytanie, jestem chudy, mimo to skóra zaslania mi miesnie na [...]

TERZ MNIE ZAWSZE NURTOWALO TO PYTANIE

Od pewnego czasu po treningu(trenuje w domu)pije sobie sok własnej roboty przy użyciu sokowirówki najczesniej wrzucam tam pomarańcze i cytryne, ew. kiwi i dodaje do tego 3 łyżeczki glukozy, dowiedziałem się że glukoza może byc w jakimś stopniu nie bezpieczna dla zdrowia ale jak na moje ta glukoza jest chyba lepsza niz cukier biały krystaliczny [...]

[...] ( max 20 zdań) To był dzień jak każdy inny, który do życia nic nowego nie wnosił. Janek szedł na trening. Taki trening jak zwykle, jakiś pusty. Siłownia zawsze pachniała tak samo, żelazem, potem i czymś jeszcze, czymś o czym wiedzą tylko pakerzy. Janek to kochał, zawsze to po nim widziałem. Widziałem i tym razem kiedy wszedł [...]

ja robie zawsze apteczne ZMA ale chyba tez zaczne kupowac normalne

[...] rzetelna firma - kupując suplement mamy pewność że skład nie jest oszukany. 3. Są w przystępnej cenie, Ntrifarm to poważna firma, nie naciąga klientów. 4 Produkty te są zawsze opracowywane według najnowszych badań, co zresztą widać po efektach ich działania. 5. W ofercie NUTRIFARMU mamy do wyboru wszystkie produkty, jakie są niezbedne do [...]

1.Zawsze byłem zadowolony z produktów firmy NUTRIFARM. 2.Ceny przystępne dla wszystkich 3.Przegladajac badania białek widzimy ze produkty zawsze są zgodne z tym co na etykiecie 4.Polska firma- lepiej dac zarobic swoim 5.Firma rekomendowana przez najlepszych polskich sportowców 6.Mój ulubieniec Mariusz Pudzianowski kupuje produkty NUTRIFARM wiec [...]

[...] prawdopodobnie przejadę się po białko i omega 3. mam w związku z tym pytanie: w jakie dni jeść białko (dzień treningowy czy bez treningowy). dodam że w dni treningowe zawsze przed spaniem jem te ok. 130g twarogu z łyżką śmietany. tak więc wydaje mi się że białko powinienem jeść w dzień nie treningowy, gdyż wtedy na kolacje jem 3 kanapki z [...]

pa,mietaj ze lewe jest zawsze wieksze;p moze sie mylisz!

[...] 4. Swietne promocje (zbieraj kody wygrywaj nagrody) 5. I to najwazniejsze zdanie uzywam waszych produktow i za kazdym razem JESTEM SUPER ZADOWOLONY! ! ! 6.Inwencja Wlasna : Produkty Nutrifarm bralem zawsze efekt miałem Firma Polska dobra Dla konkurencji to istna fobia Wrzocam odzywki codziennie Bo efektu jestem Pewien!