SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwolnienie lekarskie jak długo sięda, do tego rechabilitacja i wszystko inne żeby jak najbardziej wypocząć od wysiłku jaki miałem. Po drugie kończę z poświęcaniem się raz na zawsze, niech sami zaiwaniają z widlaczkiem w tą i spowrotem, ja spokojnie będę robił wszystko inne. No ale co z tąłękotką? Da się bez tego żyć, czy trzeba koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co? Mówiłem, że będzie draka? A ten ponoć nie odmawiający walki gość, to instruktor tej sekcji: http://www.wingchunkungfu.pl/ Co prawda to Wing Chun a nie Wing Tsun, ale zawsze coś. Znajomy, trenujący u niego, mówił, że facet się nie uchyla-i ponoć zawsze wygrywa (poza przypadkiem, gdy jakiś "brazylijczyk" ściągnął go na glebę). [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2007-12-05 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.a w zasadzie ile prawidlowo powinny trzymac zakwasy a moze wogle nie powinny trzymac 2.slyszalem ze jak so zakwasy to wtedy miesien nie rosnie 3.dodam ze ja cwicze 1,5 roku i zawsze mam zakwasy czy to dobrze . prosze was o odpowiedzi i pozdrowienia rośnijcie duzi.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17155 Data: 2007-12-05 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąco

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oska, myślę że w zestawieniu naszych "dolegliwości" moja prowadzi , także raczej sie nie zamienie ! :P Hmmm.. Myślę, że od kiedy zajmuję się ćwiczeniami na siłce jakiś taki gorętszy jestem, czyli od roku. Nie ważne czy zima czy lato zawsze mi za ciepło, w lecie już przesada :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2007-12-05 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    kurde mam pytanie przy okazji tematu związanego ze wzrostem... ostatnio wyczytałem ,ze te całe zwisy na drążku pomagają... mówiąc szczerze nie wierze w to zbytnio ale zawsze lepiej spróbować , zwłaszcza ,ze mam skolioze i podobno wyciągne ze 3cm na samym wyprostowaniu kręgosłupa noo i już ze 3 treningi tak se wisialem w sumie to może po 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja "trenuje" siatke 2 czasem 3 razy w tyg. Treningi na silce zawsze mam tak ulozone by nie kolidowaly z siata. Mimo wszystko regeneracja musi byc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-12-05 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...prosze o jakies wskazówki i sprawdzenie treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najwiecej pozywienia z bialkiem, specjalnie na odzywki mnie nie stac:) tylko na nitrobolon uzbieralem i teraz go jem od 2 tyg. jest jakas tam pompa.Zazwyczaj staralem sie zawsze robic po 3 cwiczenia na kazda partie miesni i 4 serie kazdej z nich pozniej przeczytalem w jednej gazecie ze treningi powinny byc ukladane i trwac tak dlugo na ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2007-12-05 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wlasnie nigdy nic nie wiadomo, czytales na bodybuilding.com komentarze do BSN? Tam jest wielu ludzi co to bralo i bierze i sa zadowoleni. Ciagle powtarza sie uwaga, ze zawsze jak brali mono to ich peczylo, gazy itd a po BSN nie, nie mowiac, ze wielu glosowalo na ta krete jako krete roku, hmmm... Placebo, czy jednak to nie jest takie zwykle [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.slyszalem ze jak so zakwasy to wtedy miesien nie rosnie - jw., jeżeli sa one permanentne to napewno nie masz szans na wzrost mięśni. 3.dodam ze ja cwicze 1,5 roku i zawsze mam zakwasy czy to dobrze .- powielasz ciagle wątek- masz odpowiedzi powyżej- dziwi mnie tylko jedno, że przez półtorej roku nie wyciąnąleś zadnych wniosków. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17155 Data: 2007-12-05 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla macz1980 kapa ta strona jakies Chinskie sztuczki ale kazdy zawsze wierzy w to co chce lubi i jest dumny z tego co robi i Ty masz taka swoja wiare he he he pozdro !

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni posilek - koniecznie twarog?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyprawialem to ja od zawsze, bo w naturalnej formie nie do zjedzenia :) dzis zjadlem cyca z oliwa i pysznym wlasnej roboty sosikiem z pomidorow (mam nadzieje, ze na noc mnie nie zabije te 0.0002 g wegli z pomidorow :p), szczerze mowiac watpie w to, zeby robilo jakas kolasalna roznice. zobaczymy... Zmieniony przez - zluo w dniu 2007-12-05 20:29:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-12-05 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC 'APTECZNEGO' ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli zależy ci tylko na wyrownaniu zapotrzebowań to możesz brac nawet polowę z tego co z oryg. zma- cyfry przytoczyl ci kolega powyżej. w takim ukladzie proponuje zawsze wrzucać caly zestaw z mineralami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2007-12-05 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapa nie chce sie zginać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spróboj z rozciąganiem ale jeśli dobrze rozumiem Twoj problem to jest on dosc powszechny bo sam mam podobny problem, reka zawsze jest lekko zgięta, a roztępy to raczej od przyrostow sie pojawiają a nie od zgiętej ręki aha, i druga ewentualnosc to poprostu są zakwasy, raz miałem tak duże ręka cały czas pod kontem prostym i niedalor rade inczej, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2007-12-05 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za 600 stówek sie wyrobisz pokupujesz profile rurki , zawsze mozeesz poszukac na złomie pózniej dobry spawacz ) i jazda dzisiaj zrobiłem stojak na hantle koszt 40zł cześć na złomie dla spawacza butelka i stojak zrobiony .., Tak samo pokobinuj z wyciągiem i zrobisz taki jaki sobie rzyczysz,chyba ze niechcessz sie bawic to polecam KELTON pozdro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2007-12-05 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    hmm no jak by to było skutecznie wykonane i w miare szybko to nie wykluczam, ale musialbym nad tym popracowac... jak pojdzie np cepami na hura to ciezko mu tak w półdystansie walic te lowkicki tak jak mowisz bedzie naparzał a Ty co? musisz tez cos wtedy łapami działac.... a front kick nie zawsze musi wejsc na takiego...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2007-12-05 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl !!

    Post
    Doping

    Mi sie wydaje jak krzykaczowi, ze moze nie poczesac. Moze i dac bobu, ale kto wie. Dobrze ze autor jest rozsadny, ja zawsze jak robie juz jedna dziure to zal mi tam wlewac tlyko 1ml, za duzo zachodu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-12-05 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl !!

    Post
    Doping

    [...] BF.Zrobił 1 cykl na 200mg enana,trzymał michę i suple.Wyszło świetnie.Jak zaczniemy mu mieszać w głowie,to nic z tego dobrego nie wyjdzie.Jeśli przyrosty się zatrzymają,zawsze może dorzucić 100mg.Co do diety,miałem na myśli ilości makroskładników z wysokojakościowych produktów żywieniowych(stąd moja wątpliwość czy przejesz).Uważaj na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-12-05 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjeżdżaj do mnie,u mnie w lodówce zawsze się coś znajdzie. Eh,no to jak zwolnili wszystkich to oni będą mieli problem,bo nie będą mieli pracowników. Tylko że niestety Ty też masz problem... A psiak szybko dojdzie do siebie... zobaczysz Jakiej rasy jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze MTB- w sezonie jesienno-zimowym robię głównie w weekend i w środę-dzień bez siłowni, wiosna-lato kiedy jest dłużej jasno jeździłem częściej. Na siłownie chodzę zawsze koło godziny 17:15 - 17:30. A tak to praca przy komputerze od 8 do 16. Otłuszczenie na www.mybodycomp.com wyszło mi ok.22 %, czyli koszmarnie . Po tych 11 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wegetariańska-sparawdżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm...ja na swoją diete wegetariańską wydaje ok. 5-10 zł dziennie. Moja dieta nie od zawsze była idealna, ale tą wyśmiałby nie jeden wegetarianin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2007-12-05 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)