SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jak mierzyc obwód? Ramię, klatka...

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak samo trzeba by liczyć, ze brzuch można mierzyć i wciągnięty i na luzie, Ci co mają w klacie mało zawsze będą na napince mierzyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2007-10-25 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to za wyniki gdzie jest pewność że to był Anabolic Protein, pozatym zanim firma wypusci produkt jest sprawdzany przez sanepid sam stosjuje odżywki HI TEC, OLIMP i UNIVERSAl białko to Anabolic Protein zawsze dobre rezultaty jak by było tak mało białka to można by to wyczuć, co mieli tam wsypac cukier, mąkę

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kg - prośba o poradę i pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewno ok. -Co do siłowni - akapit 1 tekstu właściwego: http://www.sfd.pl/-t299434.html Jeżeli zdecydujesz się, a jest to dobry, to wystartuj z ACT, lub FBW w innej formie, zawsze, nawet ten jeden dzień wyjdzie na plus. Odżywianie - ok 1,5 h przed treningiem posiłek białkowo-węglowodanowy, po treningu to samo! Nie jedzenie przed snem jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-10-25 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic + CO? Tric+ CO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zawsze robie klata+tric i plecy+bic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-10-25 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze....pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tyle że 99 % dermatologów w Polsce to partacze jesli chodzi o kwetsie trądziku prawda jest taka, że leczenie w pl opiera się na doraźnym ZALECZANIU choroby a nie LECZENIU jej ale przejśc do demry zawsze się mozna

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2007-10-25 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stachu zrobilbys jakiegos avatara ,bo zawsze mysle ze to jakis nowy leszcz tu wlazl i cie nie zauwazam

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No2.. Jak to jest?---> Zielony.

    Post
    Trening dla początkujących

    niektórych z tego zestawienia nie ma nawet już na rynku...heh imo mono to podstawa, a nie "pierwsze 2 cykle", aktualnie jem je po cyklu na mocnych stakach i czuje je tak samo dobrze jak zawsze Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-25 21:58:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-10-25 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiemm ale zawsze warto spróbować

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11656 Data: 2007-10-25 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie tak, jednak ogolnie zawsze ladowalem organona jakos tak z powodu uczuc hehe, narzekac tez nie moge , aczkolwiek dostanie podrobek jest bardzo prawdopodobne przy obydwoch firmach , moim zdaniem loteria jedni chwala inni narzekaja w USA czesto wala organona prawie zawsze bo lepiej wyglada opakowanie w dawkach 600/800 mg SAMA i maja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-10-25 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy co sie da zrobic a zapasy były,sa i będą zawsze "żywe"! boto swietny sport więc niema sie oco martwić az tak Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-25 22:10:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2007-10-25 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zależy ja zawsze 60%-40% (40% to tuńczyk) To zazwyczaj na noc

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie jesli dostawca dobry i z grecji to mozna brac spokojnie norme bo w kieszeni zawsze troszke zostaje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-10-25 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic + CO? Tric+ CO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie są ogólnie przyjęte, ale ogólnie spotykane, należałoby jeszcze podać przykład: triceps + biceps. Zozol1, uważasz takie przyrosty za niemożliwe, na początku praktycznie zawsze bardzo duże, ja po przerwie przez pierwsze 2 miesiące zrobiłem 3 cm, a później szło niewiele gorzej. Tyrolex22, wklej cały plan i napisz coś więcej o sobie i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-10-25 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dołożyłem 2,5 kg przy uginaniu ramion ze sztangą - Zmieniłem wyciskanie hantli zza głowa na prostowanie ramienia, gdyż to ćwiczenie świetnie czuje, a przy wyciskanie byłem zawsze niezadowolony. - Przedramiona dzisiaj miałem słabsze nie wiem czemu. - Trening udany, lecz nie świetny. Dzisiaj był jakiś dziwny dzień... jakiś kołowaty i zmęczony [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2007-10-25 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M jak Masa - weź to poczuj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwarzaj jak chcesz mi szła po tym masa a i zapomniałem brałem krealkyn trzeba jesc ryz przed treningiem ale ja nie mam jak i czasu nie wiec jako takiej diety nie mam a ryz zawsze zaspokaja mój gód po treningu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2007-10-25 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko ćwiczę zawsze po pracy i zawsze mam dylemat czy zjeść obiad po treningu czy przed jak być powinno ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-10-25 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Czy to w ogóle możliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szczupła, brat i siostra również. Dodatkowo jestem wysoki bo 189 wzrostu a ważę 60 kg (tak - to nie błąd w druku). Ostatnio moja postura zaczyna mi trochę przeszkadzać, zawsze czułem się z nią dobrze, jednak ostatnio to się zmieniło. Problem lezy w tym że jestem bardzo zapracowanym człowiekiem. Od godziny 7 rano do 15 jestem poza domem na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-10-25 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roznice. Natomiast jezeli chodzi o suplement ktory mialby Ci pomoc w tym treningu i wypelnieniu miesni krwia jest niewatpliwie NOXtreme. Pompa gwarantowana. A tak wogole nie zawsze pompa jest potrzebna do rozwoju miesnia, to zalerzy od wielu czynnikow. Miesien naramienny dzieli sie na trzy aktony i faktycznie moze Cie bolec przyczep przedniego. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w UK

    Post
    Polacy za granicą

    to zawsze tak czuc jesli wspomagacze przestaja dzialac? eh cedler jutro wezme to od niego ci powiem jak wyglada itd ale raczej jest to czysta efedryna bo nie chce powiedziec skad to ma i mowi ze nie dostane tego nigdzie w sklepie.. mam pytanko.. po tej efedrynie rowniez sie pocisz? chodzi nmi np o to ze biore to rano przed sniadaniem i jak ide [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19942 Data: 2007-10-25 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - ile na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze daje 220-250 gram chudego, łyżka bio jugurtu 0%, splenda i najlepsze z najlepszych: olej z orzechow wloskich. Tak zmienia smak serka ze moglbym wpiepszac na okraglo. Niebo w gębie. Redukcja.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2007-10-25 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)