zawsze

enan i wins dobre polaczenie ale na mase???? nie wiem nie wiem ja tam na winie nigdy masy nie zrobilem zawsze waga bardzo wolno idzie a nawet powiedzialbym ze stoi nawet przy poteznym dodatnim bilansie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-13 19:57:10

co do nóg, to w piłkę gram dość długo i mam dość dobrze "napompowane" (wiem, że może i niektórzy mają 2 razy grubsze itp, ale mi moje już wystarczą ;P), a przysiady swoją droga zawsze robię, jako rozgrzewkę przed grą.

Tylko w martwym cięzary są dostatecznie dobre reszta mnie nie zadowala :P Ale z siła klaty zawsze był problem może dlatego że nigdy nie rzucam sie na cięzary tylko staram sie dbac o technike w martwym myśle ze na koniec cyklu bedzie dobry wynik Turysta - po co miał bym kłamac ? Zdjecia nie oddaja czasem wszystkiego , pozatym mam 191 cm wzrostu [...]

Masz predyspozycje, stosuj inhibitory 5-alfa reduktazy zawsze do cyklu, o ile nie wyeliminuje na pewno ograniczy ten problem. IMO rowniez estr nie odgrywa takiej roznicy.

siema chlopaki macie moze pod reka jakis link do dobrego antyvira ? tylko nie na rapid bo tam czekam zawsze wchooj czasu dzieki z gory

czyli mam rozumiec ze trening na twoja klate wyglada tak ze robisz jedna serie sztangi plasko 12 powtorzen i np porecze 12 powt i nastepne cwiczenie 12 i nastepne 12 i nastepne 12 i nastepne 12 i... koniec treningu na klate(?!)... Zawsze takie dzikie treningi stosowales?

Pamietaj. Pas liczysz zawsze tak... Aby wyszlo jak najmniej ;P A jesli chodzi o te sterydy to sprawa jest prosta. Bez nich da sie dojsc do naprawde dobrej formy. Mozna wygladac naprawde niezle. Mozna byc typowym osobnikiem fit, albo lekkim schabikiem. Ale jesli chce sie osiagnac naprawde duze przyrosty sily i wysokiej jakosci masy miesniowej to [...]

Bo to zawsze jest kontrowersyjny temat Zresztą rok temu był podobny topic

A no jak tak to lozz , ale zawsze odciagnac nie zaszkodzi

I niestety stalo się .... Dopadło mnie przetrenowanie. Przed treningiem zapał jak zawsze a po kilku pierwszych seriach chęć minęła. Zrobiłem : A) barki - wyciskanie na 12 powt w 4 seriach --- i wznosy bokiem na wyciągu 4 serie po 10 powtrz B) Trip i bic --- opady - ciężar ciała 3 serie x12 + --- sztanga łamana na bica 3 serie po 12 powtórzeń --- [...]

nie kumam dokladnie co ile waży, ale zawsze wierz wadze - o ile jest sprawna.

ja odciagałem zawsze i pare razy miałem takie kulki krwi w strzykawie,ale nic nieczułem zebym dał po zyle moze to były zrosty?

Następnym razem tak jak wyżej - bierz znajomych. Co do ewentualnych kłopotów w miescie to zawsze trzeba się bronić w każdy możliwy sposób, włączając w to ewentualne zabicie lub ciężkie pobicie przeciwnika. Osobiście wolę, żeby mnie dwunastu sądziło niż sześciu niosło.

ja zawsze miałem syfy po omce,mecie,dece z prolo wtedy musiałem brać antybiotyki na to i pomogły,a po ostatnim cyklu prop + winko (oral) zero syfka! tylko pare kłaków więcej na klacie

A o to zdjątko z paru chwil. Bez rewelacji ale zawsze cos. Kurde dziś sie wazyłem i 91kg. Ide w góre bez zatrzymki. Ostatnio mojej dziewczynie kupiłem jakas gazete , a w ten gazecie program dieta. I np dziś mi wyszło ze zjadłem 3000kcal. A zjazdlem zaledwie 2 posilki. Rano 700ml mleka z musli ok 200-300g Obiad 250g makaronu i 400g miesa [...]

biernol a wy co planujecie na jutro? u was to pewnie silka jak zawsze...

Kobietą jestem, potwierdzam:) i mam 24 lata. Najpierw odpowiadam na pytania: zmniejszenia żadnego mięśnia ani sztywności stawów rano nie mam. Natomiast praktycznie od zawsze wszystkie stawy mi "przeskakują", nie wiem jak to się fachowo nazywa. Mam na myśli m.in kolana, barki, stawy biodrowe np. jak idę to czuję jak mi wszystko chrupie. [...]

ja mam po drugiej stronie ulicy (wrecz naprzeciwko mojej chaty) taka mloda... hmmm jakby to powiedziec... K...e serio troche do niej zagadasz cos z nia opykasz pare piwek jakas wodeczke no i... kumple zawsze do niej z fajkami lataja jak nie ma hehe

dzieki za szybką odpowiedź zawsze będę coś jadł przed treningiem.

zawsze waze sam odzywki np sposob przechowywania i ubicie maja wplyw na przelicznik wagowo-objetosciowy skoro znasz wage Twojej puszki odpowiednio przeliczaj w dawkowaniu :D