zawsze

[...] no to jak nie raz doszło do takich sytuacji a Ty nie raz dźgałes to aż się dziwie ze jeszcze na wolności siedzisz....no chyba że z puchy piszesz... PS: Nie raz dźgałes i zawsze zdawałes sobie sprawe ze mozesz kogoś zabić...a zabiłeś??? zreszta czasy sie zmienily i teraz dwa gazowe w lufie a reszta ostre, wszystko legal,troszke ciezej w [...]

[...] no to jak nie raz doszło do takich sytuacji a Ty nie raz dźgałes to aż się dziwie ze jeszcze na wolności siedzisz....no chyba że z puchy piszesz... PS: Nie raz dźgałes i zawsze zdawałes sobie sprawe ze mozesz kogoś zabić...a zabiłeś??? jaruss napisał: zreszta czasy sie zmienily i teraz dwa gazowe w lufie a reszta ostre, wszystko legal,troszke [...]

powiem Ci ze zainspirowales mnie z tym kielichem, zawsze sie mecze lyzka :P

Nigdy nie nosiłem przy sobie noża i nigdy nosił nie będę. Powód? Gdy jestem w sytuacji podbramkowej po prostu agresja rośnie w górę do bardzo niebezpiecznego poziomu, który czasem bierze górę nad rozsądkiem, i gdybym w jednej nieciekawej sytuacji miał kosę to bez wątpienia pisałbym teraz z puchy .Obyło się, teraz zawsze mam przy sobie teleskop.

[...] kto to jest to juz dzis może zakończyc przygode z kyokushin. Ci mistrzowie reprezentuja fundację kyokushin ( nie żadne IKO , które przeważnie sa prywatne)Obozy prowadza tam zawsze japońce do tego duzo trenuja kara z bronia , samoobrony, bokus i kicka oraz bunkai do kata). Polecam świetne seminaria w lutym i październiku. Co do egzaminów to [...]

napisane zawsze jest pieknie ;] osobiscie kierowalbym sie opiniami a nie etykietami

[...] raczej... myśle że lepiej zapisać się na siłownie i tam na prawdziwym sprzęcie zacząć coś ćwiczyć... a jak nie masz kasy to postaraj się o sztange i obciążenie (które zawsze możesz dokupić)...sama sztanga oferuje bardzo wiele już. przykłady? plecy ćwiczysz wiosłowaniem w opadzie i martwym ciągiem (+twój drążek), barki wyciskaniami i [...]

[...] działali w PUA, czyli organizacji Jacka Wysockiego, co sugeruje niezły poziom. "Wysokim stopniom mistrzowskim" o któych piszą, bym nie do końca w ciemno ufał-zawsze należy sprawdzić, kto te stopnie nadał. Po świecie krążą tysiące mistrzów z baaardzo wysokimi stopniami, które ponadawali sobie nawzajem. Nie mówię, że w tym przypadku [...]

[...] przyciąga wiele milionów do piłki nożnej, gra która jest najpopularniejszym sportem na świecie. Wszyscy oczekują od swej drużyny pięknej gry świetnych rezultatów, lecz nie zawsze piękna gra przekłada się na wynik, wiele razy byliśmy świadkami jak drużyny które mają w swych szeregach świetnie wyszkolonych technicznie piłkarzy, grający piękną dla [...]

[...] tłuszczy. Z tegoż względu, że jestem uczniem szkoły średniej, do której mam kawałek drogi, wstaję wcześnie. A mianowicie tak: w niedziele wstaje około 8-9, w poniedzialek zawsze o 6 wtorek ok 7 środa ok 7 czwartek 6 piątek 6 sobota ok 8. W dni robocze od poniedziałku do piątku do domu wracam dopiero około godziny 17, tak więc mimo wszystko, [...]

[...] hantlami i uginanie na bica leżąc !? skup sie w pierwszej kolejnosci na cwiczeniach angazujacych wiekszosc ilosc miesni i wielostawowych nie mam pojecia ile czego % bo zawsze robie intuicyjnie wiec moze ktos madrzejszy sie wypowie zajrzyj do planów treningowych innych kolegów z forum i wyciagnij wnioski rozpisz ile seri zamierzasz robic [...]

OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 [...]

czasami nic nie szkodzi. byle to czasami było na prawdę czasami. jeżeli raz na 3 dni traktujesz jako 'czasami' to nie można. zawsze lepiej zrobić sobie kanapkę z razowym szynką i warzywami niż jeść pszenny szajs z czekoladą

[...] wiele przyniesie efektów, a od zbyt dużej liczby skoków w takich treningach tylko kolana rozwalisz. z resztą żeby skakanie przynosiło efekt, to muszą to być skoki wykonywane zawsze na maxa, bo skakanie na 20-30cm tak jak to ma miejsce w air alertach i super dunkach nic nie daje(chyba, że ktoś w życiu nie skakał). samo skakanie podczas gry powinno [...]

no ranking kazdy ulozylby inaczej ale zawsze to jakas ciekawostka i temat do dyskusji

Siema Curva pracę dyplomową muszę pisać a ja się po necie szlajam i robię wszystko żeby tego nie robić. Co chwila znajduję sobie jakieś ważniejsze (ciekawsze) zajęcie i z pracą wpi*du. Jestem leser i zawsze wszystko robię na ostatnią chwilę. Czasami to już ku*wa bywa męczące. Na ostatnią chwilę - życie jak thriller Poz

Witam Wprawdzie do czerwca nastepnego roku jeszcze troche czasu zostalo ale ja chcialbym juz zaczac przygotowania do egzaminow na studia wychowania fizycznego egzamin obejmuje plywanie - z tym nie bedzie problemu ale dalej zaczynaja sie schody.. bieg na 100m bieg 1500m pchniecie kula Jakie treningi polecacie aby to poprawic?? Do tego pilka nozna [...]

Witam Wprawdzie do czerwca nastepnego roku jeszcze troche czasu zostalo ale ja chcialbym juz zaczac przygotowania do egzaminow na studia wychowania fizycznego egzamin obejmuje plywanie - z tym nie bedzie problemu ale dalej zaczynaja sie schody.. bieg na 100m bieg 1500m pchniecie kula Jakie treningi polecacie aby to poprawic?? Do tego pilka nozna i [...]

Dzieki za rady zawsze sie przydadza

Nie śpię bo dopiero co skończyłem pisać je*any 2 rozdział je*anej Pracy Dyplomowej. Tak jak pisałem wcześniej leser jestem i zawsze wszystko robię na ostatnią chwilę Poz