nie no nie ma słów. poprostu rozmowa z tobą na temat militariów sprowadza się zawsze do tego, że niby jestem pewny swoich wypowiedzi a ty mnie zaginasz znowu czymś nowym... ale angielski znam nieźle, więc nie powinno być problemów. Dzięki za pomoc. "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"
[...] sproszkowanych drożdży Należy dobrze wyrobić ciasto ze wszystkich składników i odstawić w cieple miejsce do wyrośnięcia (mnie to mało co wyrosło, ponieważ ten rodzaj maki zawsze jest taki jakiś oporny, a może przez to ze nie dodaje normalnego cukru). Następnie uformować trzeba rulon długości ok. 30 cm, podzielić go na osiem części. Każdą cześć [...]
k... ja zawsze jestem taki, że muszę poprawiać swoje wypowiedzi... no więc panuje takie przekonanie wsród starszych oficerów,którzy się nie orientują w temacie. natomiast ci, którzy się trochę orientują, zazdroszczą ich i chcą ich zniwelować.. "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"
k.... ja zawsze musze siebie poprawiać bo coś źle napiszę. no więc ci ktorzy sie nie orientują,tak myślą. ci natomiast, którzy się orientują, zazdroszczą im. chcą być najlepsi, więc niwelują wrogów.. "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"
Monti zawsze podkreśla, żeby jeść dużo białka tzn nawet około 2 g/kg wagi. Ja w tym momencie mam mały problem bo w książce później jest napisane, żeby nie przesadzać z nabiałem bo sie "rośnie" od tego czyli ser biały nie da sie jeść dużo. Sery żółte i pleśniowe wiadomo- w granicach rozsądku czyli tym nie da sie białka [...]
ale w zasadzie to ja uważam, że nasza armia zawsze była taka, jaka jest teraz. na pokaz.robi się parę jednostek, które jeżdżą po świecie i zbierają laury, a reszta to taka zabawa w wojsko. "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z dziesięciu tysięcy jeden tysiąc"
[...] wporzo)... osobiscie chce sobie zrobic na nodze albo na udzie tylko tak zeby nie bylo go az tak ostro widac...ma byc dla mnie a nie dla pokazu publicznego..tylko jak zawsze problemy z rodzicami...ale coz jak sie nie zgodza to i tak zrobie tylko w tym drugim miejscu zeby nie widzieli....co wy na to zeby powysylac pare swoich zdjec....chce [...]
co do GROMu. Temat jest bardzo delikatny, tyle co wiemy to to co nam mówią środki masowego przekazu. Użycie takich sił zależy to od wielu czynników głównie precyzyjne określenie ich zadań, związane z kompetencjami dowódców tych sił. Dla przykładu powiem , że na szkolenie w GROM i brytyjskim SAS przyjmuje się nie więcej niż... jednego żołnierza. [...]
dzięki Babkajojo, ksiazke pozyczylam bratowej, ale wlasnie sie obawialam ze juz nie mozna do jajka warzyw, co mi sie dziwne wydało ale lepiej sie upewnic zawsze...
[...] odtłuszczona płucka oczyścić i ugotować do miękkości, jak już są miękkie wyjąć i pokroić w drobne kawałki (kostkę) i wrzucić spowrotem do wody w której sie gotowało płucka dodać barszcz biały, doprawić, zaprawić śmietaną (można użyć żurku) ten możemy pozatym jak ja gotuje to zawsze mieszałem trochę żurku i trochę barszczu białego SMACZNEGO
[...] soga za ten żurek, bardzo lubię i jak znajdę to sobie taki zrobię, mam nadzieję, że indeks dobry ma takie cudo, a swoją drogą to pomysły na jedzenie to Ty masz odlotowe! zawsze coś ciekawego wymyślisz;)) Madzik, ale chleb też ma wysoki indeks, a z niewielką ilością tłuszczy nasyconych jest dozwolony (fragment o tym jogurcie). Zreszta jak dla [...]
Wyżej pisaliście niektórzy, że jesteście opuchnięci.Ja jestem na diecie drugi tydzien, waga spadla ze 3-4 kg ale brzuch choc zawsze jest plasciutki teraz jest jak bomba.I do teg pobolewa.Zwrocilam sie z tym d lekarz.No i dowiedzialam się,że przyczyna jest to,że jem dużo błonnika a za mało pije i jakieś tam nadkwaśności sie tworza a jelita są jakby [...]
[...] jak najbardziej ok!! nawet powiem Ci ze niezly pomysl masz - wyprobuje. ciekawe co o tym sadza nasze znawczynie . tak na marginesie tworzycie niezla pake. to sie chwali bo zawsze jest latwiej. hyhyhy, a Ama to ma w ogole raj na ziemi. mysle ze byloby mi duzo latwiej gdyby tata wreszcie rozroznial np jogurty naturalne od zwyklych albo zwracal [...]
[...] ryżu (o ile używasz).Wiem, że basmati jest dozwolony ja jednak nie mam do tego zaufania więc go wogule nie używam.Makaronu również. Moje przykładowe menu wygląda tak (prawie zawsze tak samo): Śniadanko (jedzone najczęściej ok. 11-12 ponieważ wcześniej nie czuje głodu): Sałatka,czyli sałata zielona i czerwona, pomidory , feta.I to razem w [...]
[...] mają większą manię na punkcie swojej wagi niż inni ludzie, grzeszący ustawicznie jedzeniem, co zresztą po nich widać...Wam, jeżeli wasza waga jest ok(przynajmniej w normie)zawsze starczy sił i determinacji na stosowanie diet i zdrowego trybu życia.Oprócz kilku przypadków od początku przeglądania forum muszę przyznać, że nie ma tu wielu osób [...]
ZawianY sorki, pomylilem sie po prostu zawsze zdzieram etykiety, napewno moze byc Wasa Zytnie , składniki: mąka żytnia, woda, sól; chociaz wydaje mi sie ze to z sezamem, tez moze sie nadawac spokojnie na posilki weglowodanowe (ja chlebek jem tylko na sniadanka). Ponadto z tego co czytalem to w tej diecie proporcje kalorii powinny byc 1/1/1 [...]
neostead shotgun made in rpa i dawaj soga GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
[...] post, bo tu w kocu pisali o gromie no nie ? Takze Na zgadywanki zakladac osobny post GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]
[...] jak co to piszcie tu, juz zalozylem odpowedni temat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]
[...] będą. Po montim efektu jojo nie ma, mogą być drobne różnice na plus ale w granicach 1-2 kg, oczywiście jak się zdrowo pofolguje. Przetestowałam wszystkie dostępne diety i zawsze u mnie występował efekt jojo w granicach 5 - 10 kg, a na montim jest to właśnie 1 -2 kg. Jeszcze raz cie proszę, nie przerywaj i spokojnie czekaj. Może dołącz więcej [...]
GROM
