zawsze

Wspominamy stare dzieje,ze zawsze bylo sie do kogo o porade zglosic;d Dobrze ze choc mam go na gg,bo czasem watpliwosci sie nasuwaja..

[...] cyklik na podstawowym srodku, zaopatrz sie w nolve w razie problemow z gino, ale daj tylko gdy suty zaczna swedziec/piec. Powinno sie jednak bez tego obejsc, pudelko jednak zawsze musisz miec pod reka, bo nigdy nic nie wiadomo. O oralach rzecz jasna zapomnij. Edit: 6.DIETA staram sie jesc to co mam jesc+ODZYWKI Nawet nie mysl o cyklu, zanim [...]

z wczora z wieczora ****nia jak zawsze

[...] : Czy według Ciebie NaNO_Vapor zawiera zbyt MAŁO kreatyny ?? (dla moich potrzeb rzecz jasna). proszę,rozwiń ten wątek. Jestem bardzo zadowolony ze swojej diety,ale w końcu zawsze można coś poprawić i poeksperymentować W końcu nikt nie jest doskonały. No cóż...pożyjemy,zobaczymy Pozdrawiam, Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-18 19:35:15

nie robię tak zawsze zresztą teraz mam fbw - 4-max5 ćwiczeń, złożonych tylko ruch był ok, poprawny unosiłem do ok. 70stopni (na oko tak) jedynie z samego dołu lekki pęd nadawałem sztangielce mam staż jakiś, wiem, że technika jest najważniejsza.

No w koncu ile mozna sie uczyc Ogolnie matura to bzdura. Ja nie uczac sie przez gimnazjum i lo nie mal w ogole (wiem ze nie ma sie czym chwialic) zawsze przechodze z klasy do klasy. Nie raz sa jakies problemy ale to wtedy trzeba pomyslec Ja gegre na 38% polaka na 44% a niemca na 59% Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-01-18 20:22:46

Cel masa Waga 64 wzrost 170 64*24*13=2000 +500 równa sie 2500 Postanowiłem ze bede robił mase , dlatego ze jak spale cały tł teraz to bede wyglądał jak wieszak,albo gorze.Teraz mam troche tł .Widac mi 4 pak,ale postanowiłem robic mase miesniową tak gdzies do 80kg .Nie wiem ile mi to zejdzie rok moze dłuzej.Wiadomo, ze to nie będą same miesjnie [...]

Mnie tez zawsze trzyma do czwartku

ja licze dzis w koncu na 1 udany dzien, czytaj: na plusie bo naraize jetem okolo 200zł na minusie, co mi sie nigdy nie zdarzyło w przypadku AO , zawsze poczatki udane ,a pzregrywalem (ale tylko część) pod koniec turnieju.. Meczyk tez obejrze, moze nawet zagram cos na live ;)

Spoko jest. Na pewno widać włożoną pracę. Rzeczywiście może i jest trochę "miętko" ale zwracam na to uwagę tylko dlatego, że ja jak robię masę to zawsze staram się uważać, żeby nigdy nie zapuścić się za bardzo w tłuszcz. Wiadomo, że masowanie to masowanie ale nie pozwoliłbym sobie na nadmierne zalanie a w szczególności przyspożenie [...]

nie mam jak wejsc do tego dzialu wiec zrobilem posta i przenioslem tutaj, ot co moge sobei teraz tu wchodzic zawsze zapominam skopiowac link do tego dzialu jak mam mozliwosc

[...] w praktyce to dają po łapkach z reguły (jak tylko "znajdował się w posiadaniu"). A gówniarze i nie tylko i tak noszą. Nożyczki, noże do tapet itp. Pierwsze pytanie zawsze jest "Got any sharps on you, mate?" W teorii nawet niezabezpieczona igła od strzykawki może być podciągnięta pod paragraf, jak typ ja wyjmie zeby straszyc. [...]

ja tutaj czasami wpadam tylko nie zawsze jestem zalogowany. W sumie mało kiedy jestem tutaj zalogowany. Tak se czytam rózne rzeczy i spam też

Bardzo mnie zainteresowało to co Muzyk napisał wie ktoś coś więcej na ten temat?Ja zawsze masuje a zrosty mam

[...] 3 po 13x12x10 Biceps Sztanga łamana 4 po 12x10x8x6 hantle normalnie lub młotkowo staram sie zmieniac 3po 10x8x6 linka albo hantle siedzaco 4 po 12x10x8x6 no i na koncu zawsze modlitwenik 3 po 10x8x6 Wtorek Plecy + nogi Podciaganie 4 po 12x10x8x6 Sciaganie za kark 4 po 12x10x8x6 trojkat siedzaco 3 po 10x8x6 wiosłowanie nadchwytym i [...]

tak mi powiedzial zawodnik pro ktoremu sam juz nie raz strzaly robilemm i zawsze rozmasowywal po tym i mowil ze to pomaga chyba jakies poejcie ma ale ciekawa teoria muzyk kazek dzieki A jakby ci powiedział że je pasztetową 3 razy dziennie to też byś jadł? Ludzie, czasami mnie rozbrajacie. Czy to że ktoś jest startującym kulturystą oznacza że jest [...]

Czesc King. Powiedzialbym ze twoje wyniki silowe sa, jakby to ujac, proporcjonalne. Pamietajmy ze klatka zawsze bedzie duzo slabsza od nog i grzbietu. Jezeli bedzie inaczej to bedzie znaczyc ze cos jest nie tak. A jaki masz staz treningowy ze chcesz uzywac badz co badz takich metod treningowych. Ktore jak dla mnie sa malo przekonywujace. Nie [...]

[...] fizycznych jest gorszy. Nie czuc od niego takiej sily "naturalnej" jak od pracujacych fizycznie, a zwyczajna masa i rzezba - typowa sila zrobiona silowni, bo on zawsze byl chudy. Nie wiem czy mnie rozumiecie, ale wielu jest ludzi pracujacych ciezko fizycznie, ktorzy nie chodza na silownie, a maja lapy ze stali, emanuje od nich duza [...]

ale zawsze można poprawić sobie humor

Hator - 30 min po treningu z weglami mam wszamac Miecho+wegle ? faftaq - no po silce jestem zawsze glodny :)