zawsze

dany srodek niekoniecznie musi oddzialywac dobrze na Twoj organizm dlatego zawsze zaczyna sie od 1 srodka zeby sprawdzic reakcje i pozniej ewentualnie dodaje zrob 1-6 prop zobaczysz ze bedzie petarda a jak bedzie Ci za malo to dodasz sobie jakis anabolik pozniej ale nie na pierwszy raz dwa srodki z partyzanta nigdy. Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

[...] suplementami. Większośc jest oparta na kofeinie, ablo podobnie dzialających do niej substacji... jak reagujesz na mocną kawę?? Trzeba być świadomym, że w spalaczach jest zawsze duuża ilośc kofeiny przeważnie jest to 150-200mg na porcje co sie rowna 2-3 filizankom kawy... są hardcorowe spalacze z hardcorowymi skladnikami, nie dla wszytkich. [...]

[...] do niej :( A co do spalaczy to zjadlem troche ponad polowe opakowania TSE. Z tym ze nie pijam kawy w ogole. Ewentualnie przy okazji 3w1 raz na miesiac sobie wypije ale nie zawsze... Ogolnie to jest smiech na sali bo mam 192-193 cm wzrostu waze 76 kg no i mam oponke na brzuchu... i chce sie tego pozbyc koniecznie!! Kratka jest ale pod opona:/ [...]

omege bierz do posilku gdzie spożywasz jakis tłuszcz i najlepiej o takiej porze, gdy organizm ni epotrzebuje szybko energii na odbudwanie zapasów (np po treningu nie bierz) Ja zawsze biore na noc

[...] wdzieczna za takie obszerne wypowiedzi, zaangazowanie i klarowne wyjasnienie wszystkiego = twoj czas. Ochraniacze mnie zatrwozyly (), bo i uswiadomily mi, ze faktycznie zawsze cos moze klapnac, chrzestnac, ukruszyc sie itp. Sadzisz, ze powinnam sobie zakupic taki ochraniacz na szczeke, czy na tym etapie bedzie to li tylko i jedynie [...]

Trol zawsze ma coś do powiedzenia...Wczoraj się przyznał np.,że wącha majtki taty...Na szczęście mnie nikt do wanny w dzieciństwie nie wchodził.Chodź smyku Troliku,wujek Cię przytuli...

[...] juz w poniedziałek jak mi zdrowie sie lekko polepszy,bo narazie zapowiada sie cos jeszcze z drogami oddechowymi. Jordan nie szkocki;d tylko szkopski!! Po stelli miałem zawsze taka zgage ze niczym jej zaleczyc nie moglem i wiecej juz pic tego nie bede,syf i smakuje jakby z cementem mesane było. Trafilem pare razy na wyspach okocim [...]

a czemu ma nie pić 25 minut przed jedzeniem ?? i dlaczego dopiero po jedzeniu mogę się napuić 1.5 godziny?? zawsze piłem wody jak najwiecej i nie zwracałem na to uwagi

no obym sie mylil ten koles wygral z tysonem chodz to juz nie ten sam mike ale zawsze to i tak wyczyn...

[...] oraz rzeźba, a także poprawa samopoczucia i kondycji. Co do odżywiania to do dietetyka termin mam na wrzesien, natomiast teraz jem dużo makaronów, ryżu. Śniadanie to prawie zawsze płatki+mleko, natomiast kolacja to jedna bułka z masłem + owoce. Czy powinienem coś zmienić w obecnej diecie, którą będę stosował przez najbliższy miesiąc? Zmieniony [...]

A teraz inne pytanie: Co z bieganiem,rower,szybkie chodzenie-odpuscic calkowicie?(zawsze bylo z rana naczczo lub przed snem)czy wystarczy raz w tygodniu? Jak powinien wygladac moj trening-czy ma to byc intensywny,krotki trening(60min) czy tez dlugi i dokladny(120-150)?

Na BBC zawsze cos fajnego leci..czasem znajdziesz cos dla siebie. Ostatnio widziałem i moge polecić ci jordek ze lecial rano program..chyba wiadomosci,tylko bez glosu i rekoma ruszali..

[...] spac pomyslec o przedramieniu hehe ale lepiej jutro bo jak dzis zrobie to jutro na bica mniej wezme. a juz sie niemarawo bawie ciezarem 35 kg na hantla na 1 reke (tzn czasem dam rade zrobic komplet zaplanowanych serii czasem wogole nie idzie i nawet do połowy nie dojade) wiec lepiej nie szalec dzisiaj juz nic ale ja zawsze lubie przesadzac....

przedewszystkim masz jeszcze 3 tygodnie wakacji, więc możesz chodzić na zabiegi, a w roku szkolnym chyba nie zawsze będziesz kończył o tej godzinie lekcje a nawet jeśli to przecież istnieje coś takiego jak zwolnienie i napewno Ci takie coś wypiszą jak powiesz o co chodzi imo zdrowie ważniejsze pozdrawiam

no skoro masz pompki i brzuch to jeszcze jest jakiś sens iść na siłke chociaż ja i tak pododawałbym to do innych dni, ale kwestia indywidualna , może masz racje z tym francuskim rion ale dla mnie zawsze podstawowym cwiczeniem na trica był wąski - nie wiem może jakieś "zboczenie" pozdro

Ok, wielkie dzięki. A do techniki zawsze staram się przykładać, jak coś robić to porządnie.

zawsze sie zastanawialem czy ten w avatarze to on...

Zawsze możesz kupić sobie kask z ochraniaczem na nos

Raczej nie, zawsze zbedny tluszczyk mozna zrzucic

ja tez zawsze najpierw robilem na wasko, ale skoro kolega mowi ze lepiej na pierwszy ogien francuza to tak sprobuje ;) a co do planu troszke zmienilem i teraz juz nie mam klatki zaraz po barkach :)