SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • GaInEr czy 5 razy to nie za duzo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli już jesteśmy przy tym temacie to napisz jak wyszły ci te wyliczenia- ile kalorii powinieneś dostarczać, ile białka, ile węglowodanów, tłuszczy- musisz także brac pod uwagę że czysto teoretyczne obliczenia nie zawsze sie sprawdzają- ale muszą być bo sa podstawą- od czegos zresztą trzeba zacząć

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2007-03-18 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neal a ty Asie pamietaj ze zawsze sailor byl pierwszy i sie nie ludz!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w przeciwieństwie do Ciebie sprawdzam zawszę palcami, a nie wierze kobietą na słowo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie doczytałeś posta wyżej, zacytuje Ci go jeszcze raz: "ja w przeciwieństwie do Ciebie sprawdzam zawszę palcami, a nie wierze kobietą na słowo "

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję ProfiWM już chyba ze dwa lata, z małymi przerwami kiedy probowałem znaleźć coś równie dobrego przy podobnej cenie i zawsze wracałem do ProfiWM Super smak (dla mnie tylko wanilia), stosuję tylko z wodą, tylko po treninigu i w chwili obecnej jest to dla mnie najlepszy bulk w tym przedziale cenowym.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE

    Post
    Doping

    zawsze mozna podzielic na 2 dawki i walic 200mg w poniedziałek i czwartek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2007-03-18 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Pallister już wtedy nie grał ... jeszcze Wes Brown, van der Gouw, David May chyba jeszcze zawsze na trubynach siedział

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Full Trotthle - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyszukiwarke, przeczytalem test napisany przez Don Pawson, niestety nie znalazlem odpowiedzi dlatego osmielilem sie zalozyc nowy post. Do rzeczy: mam 37 lat, trenuje "od zawsze " a systematycznie przez ostatnie 6 lat. Przy 175 waze 103 kg. Dbam o diete ,konsumuje bialko i to wszystko. Ostanio zakupilem NOZ Full Trotthle i tu jest problem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-03-18 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze jak mi panna jakaś tak mówiła że ma focha to jej tłumaczyłem co to znaczy żadna sie nie foch**e już

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Przeczytałem wiele postów na temat dawkowania tyhyrothermu ,ale dalej nie wiem jak to łykać. Inni piszą inaczej. a jak dawkować thyrotherm trening w weekendy mam zawsze od 10 a w dni robocze po 14:40 zaczynam Jak najlepiej to łykać ?? Czy lepiej brać cala porcję dzienną p30 min przed treningiem czy lepiej to jakoś rodzielić?? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2007-03-18 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W RESZCIE CWICZEN ZA 2 TYGODNIE ZDEJMIJ PO 20% CIEZARU JAKIEGO UZYWALES, JAK BEDZIE ZA LEKKO TO ZROBISZ DOKLADNIEJSZY I POWOLNIEJSZY RUCH, POZNIEJ POWOLUTKU BEDZIESZ DOKLADAL CIEZARKOW. Ok. LIPA, ALE JAK PIERWSZY RAZ ZACHODZISZ NA SILKETO TEZ TAK JEST A ROSNIE I TAK. Ano rosnie, widze to.. teraz dodam jakies aero i dopracuje diete bo chce procz [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co biega, albo po 10 godzinach snu sie budzilem z wielkimi worami pod oczami. Raz nawet zasnalem w zimnej wannie na godzine, z muzyka wlaczona i domownikami szurajacymi za drzwiami. A jestem czlowiekiem ktory czesto mial klopoty ze spaniem.. Ale odkad wlasnie stosuje diete to zawsze spie, moze nie jak dziecko ale spie bez wiekszych problemow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-03-18 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes pewny ze dotarło zreszta jak widac na ich forum i str.to kolesie ciągle w natarciu teraz widze znów info o jakies między narodowej imprezie.ten kol.IMPACT na szk.w jakims max-security Zreszta twoje forum twoja wola.Zreszta wpadam i tu i tam to zawsze cos nowego wpadnie do głowy. Pozdrawiam i spadam na słuzbe.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kilka razy juz spotkałam podział na ćwiczenia złożone/podstawowe i izolowane. Ale nie zawsze jestem pewna które są które. Jak je rozróżnić? Np.w treningu tataj podanym na sztangielki? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to musi to skonsultować z lekarzemnawet zwykły Ibuprom Max powoduje jakieś wady u płodu i nie powinno się go zażywać.Najlepiej niech przeczyta sobie ulotkę bo tam zawsze jest przy przeciwwskazaniach,a najlepiej niech skonsultuje się z jakimkolwiek ginekologiem. www.forumginekologiczne.pl możesz tu się zapytać Zmieniony przez - ona1983 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z witaminami,zwłaszcza,że beta karoten to prowitamina witaminy A i jest rozpuszczalna w tłuszczach,więc nie jest wydalana przez organizm z moczem czy potem tak jak np.wit.B.Z resztą zawsze możesz trochę naturalnie wspomóc np.sokiem świeżym z marchwi lub samą marchewkąZwróć uwagę sobie czy nie robisz się żółty po tymbo niektórzy tak mają

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2007-03-18 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Otwarte MP W Wyciskaniu Leżąc Na Ilość

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich. Brałem kilka razy udział w takich zawodach tak zwanych tlenowych, fajna sprawa, tylko zawsze wyciskało się ciężar równy wadze ciała lub zaokrąglany do 2,5kg. Można jednak spróbować wyciskania 50 kg. Pewnie się wybiorę na te zawody. Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2007-03-18 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imprezy. naprawdę, poziom przygotowania i dopracowania wszystkiego, sprawny przebieg, dzięki którym zawody przebiegały gładko i skończyły się sporo przed zaplanowanym czasem, budzą podziw. pojedyncze przypadki pomyłek sędziów (człowiek jest zawsze tylko człowiekiem) w niczym nie uchybiają organizacji. JESZCZE RAZ - PODZIĘKOWANIA I PEŁNY SZACUNEK

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2007-03-18 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i napoje...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( Olimp creatine mega caps ) , stosuje sie do zalecen z ulotki, czyli biore 4 kapsy po treningu i 4 w dni nie treningowe o tej samej porze, ale neka mnie jedno! Popijam zawsze woda gazowana ( Piwniczanka wysokozmineralizowana ) i zastanawiam sie czy to jest dozwolone? Jezeli nie , to zmienie wode na niegazowana , aczkolwiek takowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2007-03-18 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz zmusilem sie do nie dotykania twarzy i nie wyciskania... i racja.. moj tradzik bral sie z tego ze pryszcz jeszcze nie byl pryszczem ;D a ja juz chcialem wyciskac i... zawsze zamiast odrazu zejsc to pojawial sie on tam kilka krotnie.. a teraz jest inaczej bo jak zejdzie to juz sie ma nawrotu. Mysle ze regeneracja mojej skóry jest chyba [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)