zawsze

[...] o kimś zmarłym, kto odszedł. Owszem, sukcesy i rekordy Colemana zostały okupione ciężkimi kontuzjami i cierpieniem i pewna część Ronniego, zwłaszcza zawodnicza, odeszła na zawsze...ale na szczęście nie w zapomnienie. Mimo wszystko powinni utrzymać to w nieco bardziej miłej konwencji tym bardziej, że Coleman to niezwykły człowiek. Zawsze [...]

[...] Parka, miała być sieciówka, ale osobiście już nimi rzygam, a tego dnia musiało być wyjątkowo! https://i.imgur.com/f1IxLKNh.jpg Na słuchawkach dobre znalezisko starego hh, zawsze wolałem 2Paca, ale ten kawałek Biggiego... https://www.youtube.com/watch?v=ZzvL4O3uomg Na siłownie zajechałem ciut wcześniej by zrobić swoje rehaby, a wkrótce potem [...]

[...] nie będzie aż tak krzywdząca dla psychiki, a stanie się jedynie następstwem mojego działania. Dokładnie przemyślałem cały ten plan, dziś mam zaplecze, którego brakowało mi zawsze podczas prób odchudzania, dlatego tak często kończyły się one fiaskiem. Wspominałem już o konfliktach wewnętrznych, które tworzą się w momencie, kiedy chcemy być [...]

[...] 200g ww, bo inaczej bym sie nie wyrobił w dobowej puli, myślałem, że mnie to zamuli totalnie, ale wziąłem 1g berberyny i weszło świetnie, strzał energii na wieczór akurat (zawsze po treningu dawałem 150g ww + 500mg ber i było ok) 5) Piwo bezalkoholowe z frytkami 8-) 6) Bagietka z polędwicą wędzoną, mix owoców, lniany [...]

wywiady po polsku fajna sprawa kain, lap soga. Ja teraz tlumacze wywiad z remko pardoel, zamieszcze go GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

[...] w przyszłym tyg serię i jakieś interwały to wyjdzie pewnie 1h20m lub 1h30m. 25.11 DT 1. Wyciskanie żołnierskie 3x12x17,5kg 3x12x17,5kg 2. Wznosy bokiem z zatrzymaniem (zawsze 10 powt) 3x10x3kg 3x10x3kg 3. Ściąganie wyciągu do klatki podchwytem 30kg/30kg/30kg 22kg/30kg/30kg 4. Wiosło nachwytem (zawsze 5 serii po 20 powt, 45s przerwy) [...]

Basterek, nie chodzi o to, że sacharoza, tylko o to, że cukier rafinowany. Zawsze możesz jeść miód czy cukier trzcinowy. Będzie zdrowiej. A ze słodzików masz w 100% naturalną stevię. Niemniej jak jesteś na diecie to od 2 zwykłych słodzików dziennie na pewno nie umrzesz

Oczywista oczywistość. Jak słyszę bufora i naciągane texty rogana jaki niesamowity jest bufer to rzygać mi się chce. Poziom UFC show jest żaden. Ale pomijając wszystko bo gusta są różne, to jak ktoś zawsze ogląda całą gale, to słyszy te naciągane komentarze, od których mam zawsze mdłości.

To bardzo możliwe, zarzucam sobie zawsze sztangielki na wysokość obojczyków, a po wykonaniu ćwiczenia opuszczam je w uchwycie młotkowym, bez żadnego zrzucania, bo dziur w podłodze nie chcę mieć... Ha! To jest dokładnie to czym się kierowałem przy doborze ćwiczeń, sam znacznie intensywniej czuje najszersze właśnie przy podciąganiu podchwytem, niż w [...]

A jak myślisz? "zobaczysz za parę lat" jak zwykle. Przy przysiadach zawsze się boją o moje kolana. Jestem kurduplem i dosyć młodo wyglądam, więc dlatego ludzie myślą, że przyszedł dzieciak prawie 80 kg i sobie krzywdę chce zrobić Co jak co, ale jedyne jaki bój te "koksy" mają lepsze ode mnie, to płaską, bo jej w ogóle nie [...]

[...] z treningu. Jak wcześniej napisałem, w takie dni biegam. Dystans : ~12,5 km Czas : 58'37sek. Średni puls : 156/min Zużyte kalorie (wg pulsometru) : 930 Kcal - (tutaj będę zawsze podawał dane pomiaru pulsometru, jednak z doświadczenia wiem, że niektóre dane pomimo że są powielane przez wiele kalkulatorów i publikowane w wielu książkach -nie [...]

[...] mam inne stanowisko i zdanie.Ja moge tylko komentowacv twoje zdania z mojego pktu widzenia, ale nie moge powiedziec "wodyn zle mowisz ja mam rpacje" bo rpawda jak zawsze lezy po srodku, ale po koleji. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. Tez wybacz bo jem sniadanie na dodatku mam zakwasy i [...]

ja osobiście nie lubię treningów w których zawsze są takie same przerwy - trzymane na sztywno i zawsze bardzo krótkie. Nie moja bajka. Za to już takie gdzie są różne strefy czasów odpoczynku - uważam za fajny pomysł.

Ja też zawsze ze sztangą. Chociaż widziałam u nas na siłce, ze jak trenerzy dostaja nową dziewczynę to zawsze zaczynają od hantelek.

[...] skoro załatwiały się na dworze. Nikt kotów nie szczepił, sterylizowało się kotki, jak już się okociły ze dwa razy, żeby nie mieć kłopotu z kociętami, a na kocięta zawsze się ktoś chętny znalazł, bo myszy na strychu miał każdy. I koty były szczęśliwe, mogły wychodzić kiedy chciały, a zimą jak były mrozy, to zawsze ktoś się zlitował i [...]

Mijam taki krzew po drodze do biedronki :-) i właśnie kwitnie, zawsze się zastanawiałam, co to, bo jest piękny. Teraz już wiem. Musze mojej mamie kupić taki do ogrodu, bo tez lubi prace ogrodowe i zawsze coś nowego wynajduje do posadzenia.

[...] 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg 8+8+8x10kg/ 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg 8+8+8x10kg/ 10x15kg+8x20kg+6x15kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg jak zawsze ok :-) 4. MC rumuński z hantlami 12/10/8/12+ 12x18kg/ 10x20kg/ 8x22kg/ 15x14kg 12x18kg/ 10x18kg/ 8x20kg/ 16x14kg 12x16kg/ 10x18kg/ 8x20kg/ 14x16kg 12x16kg/ 10x18kg/ [...]

[...] 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg 8+8+8x10kg/ 10x10kg+8x15kg+6x20kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg 8+8+8x10kg/ 10x15kg+8x20kg+6x15kg/ 6x20kg+8x15kg+10x10kg jak zawsze ok :-) OK 4. MC rumuński z hantlami 12/10/8/12+ 12x18kg/ 10x20kg/ 8x22kg/ 15x14kg 12x18kg/ 10x18kg/ 8x20kg/ 16x14kg 12x16kg/ 10x18kg/ 8x20kg/ 14x16kg 12x16kg/ [...]

[...] 10x14kg/ 8x16kg/ 12x12kg 12x12kg/ 10x14kg/ 8x16kg/ 11x12kg wrzucam moje wypociny ZNOWU @@-) https://www.youtube.com/watch?v=ntwJHA7RssA A podobno Tsubame się tylko zawsze spieszy %-). To co wykonujesz jest jakąś tam opcją w wiośle - ale to nie jest taka podstawowa forma w której najłatwiej progresować. Spróbuj zwyczajnie pociągnąć [...]

A podobno Tsubame się tylko zawsze spieszy %-). To co wykonujesz jest jakąś tam opcją w wiośle - ale to nie jest taka podstawowa forma w której najłatwiej progresować. Spróbuj zwyczajnie pociągnąć ciężar do biodra bez tego dodatkowego wahadłowego ruchu. Owszem ciężar zawsze idzie po lekkim łuku ale to mocne bujanie przód-tył nie koniecznie pomaga [...]