zawsze

Zawsze można sobie zafundować też podsmażony i lekko chrupiący ryż z przyprawami. Po indyjsku na przykład ;-). Możecie też spróbować ryżu jaśminowego - świetny aromat i suchy można wsuwać sam w dużych ilościach i nie puchnie w paszczy %-).

[...] się średnio wyrabiam. Za tydzień dojdzie rok akademicki i też będzie mały problem, żeby wszystko pogodzić. Póki co podpatruję u Ciebie w dzienniku, czy nie ma jakis nowych planów ;-D Rege - dlatego na drug dzień po takiej chodzę zawsze skołowany: ból głowy, podwyższona temperatura, senność itp itd. Ano, a dziś wiadomo, trzeba coś złapać ;-D

Boli tylko susta i prop z pmp, i to nei zawsze. reszta calkowicie bezbolesna, opinia od kolegow z silki.

[...] juz flakonie propa i puchnie mocno (dluga przerwe mial) tak ze ja nie wiem skad wy macie tego phoenixa. Widac zrodlo podstawa. U mnie osoby co stosowaly tescie phoenixa zawsze bardzo zadowolone, a brane bylo z 1-2 zrodel max. Mozliwe jednak ze leja jak chca i nie warto ogolnie ryzykowac bo raz bdb wyjdzie a raz lipa. Ale w tego propa [...]

[...] juz flakonie propa i puchnie mocno (dluga przerwe mial) tak ze ja nie wiem skad wy macie tego phoenixa. Widac zrodlo podstawa. U mnie osoby co stosowaly tescie phoenixa zawsze bardzo zadowolone, a brane bylo z 1-2 zrodel max. Mozliwe jednak ze leja jak chca i nie warto ogolnie ryzykowac bo raz bdb wyjdzie a raz lipa. Ale w tego propa [...]

Zawsze się zastanawiałem jak ma wyglądać podciąganie do klatki w opadzie teraz już wiem :] Co do wiosła to ja też czuje dolny odc. kręgosłupa i nie kiedy przeszkadza w skupieniu się na technice. A co do podciągania to już widać znaczną poprawę jeszcze 2 tyg. temu nie umiałeś się podciągnąć a teraz już idzie sprawnie :]

spokojnie wystarczy raz iniekcja,też tak zawsze miałem i po winie i po mecie ostatnimi laty,rano białko i cały dzień pełny;-)

Podciąganie wygląda konkretnie, też tak chcę. Chyba pożyczę od Ciebie wariant z głową maksymalnie odchyloną do tyłu. Zawsze tak robiłeś (i jeśli nie, to czy zrobiło to potem dużą różnicę)?

[...] jak lipa to na testopa wskoczyc Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2012-10-06 21:51:50 mam ta sama serie, z data do 6/9/13 i co jak co bezbolesnie wchodzi.. zreszta jak zawsze testolic. nigdy mnie nie zabolal bo nie ma prawa bolec, wiec nie wiem jakim cudem kogos pobolewa, moze czas zmienic technike zastrzykow@@-). odnosnie dzialania - [...]

z tą częścią o aptece chodziło mi o enana z iranu, alpha to nie apteka, jak towar jest apteczny i z pewnego źródła to zawsze będzie ok, w przypadku apteki kwestia jest w jakości źródła

Gwookie,nacjlol,e lite, No i o takie odpowiedzi mi chodzilo... Juznie długo zacznę. Może postaram się i zrobierelacje bo juz dawno się przymierzam... Pokaże wam zmasowanego dzika któremu zawsze mało :-D stąd lapczywy :D... A tak poważnie to przemyśle i postaram się o relacje...

jw moze byc raz w tygodniu, ale jesli klucie sie Ci nie przeszkadza, albo i tak sie klujesz bo bijesz cos innego to rozłóż na dwa. Zawsze troche stabilniejsze stezenie, chociaz jak wyzej deke mozesz walic raz w tygodniu.

nie wiem jak to robisz, że waga idzie w górę i się nie zalewasz. U mnie to zawsze z każdym kilogramem parę centymetrów smalcu wchodziło. Filmów już nie kręcisz?

[...] jest za malo? dorzucic cypio? propa wiecej? czy tescia + jeszcze cos? czy taki srodek w ogole nie ma sensu i lepiej walnac np trena z propem i cypio osobno? Pytam bo nigdy w zyciu nie bralem ani trena, ani masteronu, lecialem zawsze mix/enan/cypio + deka/bold albo prop+npp+cypio. Oczekuje prostej odpowiedzi, dlatego nie zakladam nowego tematu ;-)

[...] Posiłek IV: 2 banany Łącznie: 3067kcal, 121g białko, 159g tłuszcze, 290g węglowodany Drążek - złapałeś krzywo i podciągałeś się krzywo. Nie kontrolowałeś ruchu, odmierz zawsze sobie kciukami równą odległość. Już Ci pisałem dużo wcześniej, że nie musisz za wszelką cenę znaleźć się jak najwyżej to wciąż popełniasz ten błąd. Nawet jak [...]

Dużo węgli, ale mało tłuszczu. Zwykle szamiesz 2x więcej, więc czymś musiałeś ten brak uzupełnić :-D. Dobrze idzie, dobrze! :-)) Zawsze z chęcią czytam Twój dziennik.

Czasami już wcześniej skrapiałem cytryną tak jak mówisz. Sporo też wpada tego do wody, czy herbaty. A i zjedzeniem takiego cytrusa w całości też nie pogardzę ;-) Warzyw dorzucę, jak mówisz. Zawsze właśnie tak robiłem, że oliwę lałem na mięso, ryż i warzywa. Raz zrobiłem taki własnie "eksperyment" z tą oliwą w szejku i wiem, że już tak nie będę [...]

[...] Będzie lepsza regeneracja grup i partii, urośniesz dużo szybciej. Kiedy robimy grupę 2x w tyg to ciało mamy zmęczone, fizyczność jest dobra ale opóźniamy przyrosty. Dlatego zawsze po grupie 2x w tyg, warto przejść na grupę raz w tyg by urosnąć w trybie turbo. To wynika z długu kompensacyjnego - plecy,klatka,barki, ramiona i nogi w końcu sobie [...]

[...] że Ty już tam jesteś ;-D Trzeba przyznać, że bardzo fajna inicjatywa. Antoś - Ciebie jak zwykle umieszczam w wypowiedziach na końcu, ale to dlatego, że do Ciebie mam zawsze najwięcej pytań %-) A więc skoro twierdzisz, żeby spróbować taki system to chyba spróbuję. Argumenty są racjonalne, więc czemu nie ;-) Ale nie byłbym sobą gdybym nie [...]

Mikers - nie ma problemu. Ja też często widziałem jego filmiki. Może i nie zawsze pokazuje jak to powinno poprawnie wyglądać. Tyle, że początkujący nie jest w stanie tego dostrzec. Pan Jan wygląda na człowieka doświadczonego, dla amatora jest wzorem jeśli chodzi o wykonanie poprawnie technicznie ćwiczenia.