SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Trening na klatkę (siła)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak napisałem ręce mi zawsze wysiadają. Ogółem ręce są u mnie najsłabsze. Zgadzam się z Tobą W Z O R E K, ale jak mówiłem nie mogłem zmęczyć niczym klatki, po za tym nie miałem zbytnio dostępu do siłowni, a w domu na pufie robienie samych rozpiętek chcąc siłę...?? Nie za bardzo mi się to widzi. Pompki na krzesłach z ciężarem na plecach...?? To [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2007-01-23 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " się gra , się wie "

    Post
    Piłka Nożna

    moglbym dlugo wymieniac. gdy przerwiesz kompowi akcje na srodku (tak niespodziewanie) to twoi beda sie wracac na twoja polowe mimo iz ty bedziesz atakowac, zachowanie bramkarzy przy lekkich strzalach z bliskich odleglosci jest nieraz zalosne (kilka razy mi trafili bo bramkarz zlapal zwieche a pilka sie doslownie wtaczala do bramki), jak biegniesz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2007-01-23 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto da rade podciągnąć sie na jednej ręce?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oczywiście chodzi mi o prawdziwe podciągnięcie na jednej ręce a nie, że drugą gdzieś tam sie trzymasz ;p Właśnie wczoraj podciągnołem sie pierwszy raz w życiu w ten sposób o czym zresztą zawsze mażyłem :D:D i chcem wiedzieć czy dużo osób da rade JEŻELI DASZ RADE TYLKO SERIO PYTAM TO POSTUJ TU :D Pzdro! alpiniści ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2007-01-23 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam dlugo czekales na robote? Mam wogole po co tam dzwonic jezeli moja znajomosc angielskiego jest na srednim poziomie-to znaczy duzo rozumiem ale nie zawsze wiem jak sie wyslowic...?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2007-01-23 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahahhahha no to bez kitu masz prz....ne , ale cóż trzeba się meczyć jak chce się coś osiągnać , raz nie weźmiesz pudru ,raz nie założysz szelek ,ale pamiętaj zawsze bierz odżywy !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-01-23 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzi o to, że z drugiej strony - takim zachowaniem naraziłeś tą laskę (i siebie) na wpier.dol. I to konkretny. Było to głupie zagranie z Twojej strony, aczkolwiek takie zagrywki czasami są bardzo skuteczne - jak pokazuje dobitnie Twój przykład. Niemniej - nie możesz przyjąć za regułę, że zawsze w ten sposób będziesz wychodził obronną ręką.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak z trądzikiem? Bo przebarwienia powinny zniknąć (jeśli nie to wyraźnie zblednąć od działania leku), u mnie zawsze najgorszym punktem była broda, a dokładniej miejsce gdzie się golę nadal wyskakuje coś syfopodobnego w ilości jeden pisałem o tym już kilka razy. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej woli) i oceniając całokształt sytuacji, widzę wyłącznie jedną mozliwość polubownego załatwienia tej kwestii, poza oczywiście skasowaniem artykułów wycofam na zawsze prośbę o kasację moich artykułów jeśli SFD przestanie prowadzić wrogą politykę wobec mnie i mojej strony www i potraktuje moją stronę tak jak inne strony [...]

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    chaczyk dzieki za instrukcje do plackow dobrze widziec wszystko na foto, zrobie sobie niedlugo, zawsze mi sie "rozwalaly", moze teraz wyjda a http://video.google.pl/videoplay?docid=-8113584507008531239 <--- znow poprawiles mi humor zycze dalszych i duzych przyrostow pzdr

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak mowisz z kumplami zlozycie sie po pare groszy i bedzie. A mysle, ze plakaciki fajne beda. Jak dostaniesz je to zrob fotki, zobacze co tam teraz ciekawego daja. Musze sie przejsc do sklepu, w ktorym zawsze kupuje suple moze maja cos ciekawego. edit bym zapomnial. Saib ale pamietaj... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-23 22:23:21

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie charon, ale aero mozesz zawsze, zaleznie od celu na masie 20 min. po tr. tez nie zaszkodzi, jesli obawiasz sie otluszczenia btw...typ "ekto-endo"...tego jeszcze nie cyztalem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2007-01-23 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam zawsze mówie- jeżeli rożnica cen nie jest aż tak wielka to stawiam na jakosć teraz przy kreatynach ceny b. dobrej i sredniej są podobne w sumie/parę zeta w tą, pare w tą- powinno przemawiac za jakoscią- a przynajmniej wększa jej pewnoscią/.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12992 Data: 2007-01-23 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    DUDEK dokładnie!! Mani3ek to jest chyba najbardziej znanym 14 latkiem na tym forum! Pisze że ma 16 lat a jeszcze 15 nie ma bo ma konto na terrarystyka i to sprawdziłem. Zawsze jak czytam jego wypowiedzi to się śmieje bo typ myśli że wszystko wie a gó.. wie! POZDRO PS: nie mówie tu o wszystkich 15-16 latkach bo niektórzy maja pojęcie! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 2007-01-23 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka

    Post
    Inne dyscypliny

    jak masz jakies zdjecia z pokazów lub treningów to wrzuc tutaj jak mozesz zawsze fascynowal mnie ten sport... masz soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2007-01-23 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie testow wiec nie robie stresuje sie zawsze przed testem

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam ;) Jestem własnie na cyklu CP + mono z taurynką i w przyszłym tygodniu krio mi się wypad na wodeczke. Zawsze sie zastanawiałem jaki to bedzie miało wpływ na cykl oraz organizm (to co skumulował) po jednym alkoholowym wypadzie. Pewni aklohol sporo wypłuka, ale uzupełnię straty ;) Macie jakieś szersze informacje na ten temat?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2007-01-23 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHICKEN wez przed imprezka 1-2g witaminy C + 1,5-3g tauryny i bedzie dobrze Aha no i jedz podczas imprezy i pij duzo plynow, nie tylko alko To zawsze działa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2007-01-24 00:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PLECY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ghor: no przecież nie będę robił po 20 ruchów!!! Ale 10*10 to dobre rozwiazanie, dokladnie oblookaj ten temat i efekty: http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html boguc WODYNIE ja robie martwe ciagi na poczatku, ale za to nie daje już rady zrobic szrugsów na końcu. PO CIEZKICH CIAGACH WYSTARCZA SZRUGSY NA MALYCH CIEZARACH NA JAKIES [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16449 Data: 2007-01-24 00:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA - POMOCY!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i sprinty ( z reguly piatek sobota) czasem chodze na basen. Moim problemem jest strasznie słaba kondycha. Od kiedy pamiętam to na wf-ie podczas gry w kosza czy w pilke zawsze meczylem sie najbardziej ze wszystkich i po kazdej dobrej akcji opieralem sie rekoma o kolana zeby troche odsapnąć, az pod koniec z reguly juz nie mialem ochoty zyc a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-01-24 00:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak dla mnie to te wszystkie tematy o wzroście to jak studnia bez dna... wiele przeczytałem i zawsze było to samo, ciągle toczy się jeden i ten sam temat. Podważa się wypowiedzi poprzedników i wniosek jest zawsze ten sam. Oczywiście uważam,że dobrze jest sobie porozmawiać na ten temat z innymi osobami i internet w tym bardzo pomaga, dla czego? [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 01:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)