SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • sprawdzcie czy dobrze kombinuje z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze bralem stacki z carbo, myslac ze transport bedzie lepszy. dieta mam odpowiednia, czylo obcinam carbo z rana i przed treningiem. a co myslicie o tym co kolega mowi by czesc carbo brac podczas treningu a czesc po??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-01-22 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja bikini

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam się słyszałam też o depilacjach okolic intymnych panów chcących to zrobić w gabinetach kosmetycznych.Nie mówie tu o zboczeńcach czy podobnych typach,ale o osobach,które muszą lub lubią tak.Tylko,że kosmetyczka nie zawsze chce to zrobić

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14689 Data: 2007-01-22 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie czy dobrze kombinuje z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze rozrabiałem ok 40g carbo z 1.5l wody, wlewalem do butli i piłem w czsie treningu i reszte co zostało zaraz po.dzieki temu nie miłem tak szybko uczucia głodu i mogłem cwiczyc dłużej=) powodzenia z cyklem!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-01-22 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam jak nabieram z omki to zawsze mam 0,9 ml z innych też nigdy nei nabiore 1 całego mililitra tylko 0,9 lub czsem 0,8 ml

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektóre pytania zawsze pozostaną bez odpowiedzi, bynajmniej dla zwykłego śmiertelnika a może jefla wyrównuje tak steżenie ?? przy 1ml jest 140mg to przy 0,8ml jest 112mg, juz blizej deklarowanego e0r, to są dokładnie te badania o których wcześniej myślałem.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jak robie 5tki jest 1,5h wczesniej było szybciej robie rozgrzewke kilka min potem przysiady 2 serie wyciskanie na maszynie lub wyprosty kolan 2 serie martwy ciąg 2 serie ale chce przenieść go na koniec treningu bo później np przy barkach plecy mnie leko bolą - W SZOKU JESTEM, ŻE W OGÓLE DAJESZ RADĘ! JA JAK ROBIŁEM SYSTEMEM NA KAŻDYM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-01-22 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak złe samopoczucie, drrzenie rąk, kołatanie serca, suchość w ustach itp. Produkt naprawdę ekologiczny, można na nim robić nawet redukcję i to "bezboleśnie", zawsze też można coś do tego dodać, np. zielona herbata, karnityna, nawet efedryna. Produkt zwiększa pobudzenie dłużej niż kofeina, choć łagodniej od niej działa, przedłuża [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więc forma nienajgorsza i rosnąca... choć mogę powiedzieć że zaczynam dopiero ponowne budowanie kondycji gdyż czas świąt i sylwestra to był mocne bale naprawde mocne ... ale nie narzekam, u Witka jak wiadomo technika na pierwszym miejscu ... więc trzeba trenować i morda w kubeł ... widomo nigdy nie będzie dobrze, zawsze mozę być lepiej ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2007-01-22 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozna , tauryne wal razem z mono zawsze carbo tylko po treningu np

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok Krok Po Kroczku...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kangaroo Lunges Stań prosto, jedną nogę wysuń przed siebie, drugą cofnij do tyłu. Z tej pozycji wybij się w górę, w powietrzu zmień nogi wyląduj na palcach. Staraj się być zawsze w szerokim wykroku. Ankle Flicks Stań prosto - używając wyłącznie siły łydek i kostek skacz na wysokość ok 20 cm Tippy Toe Mini Jumps Stań na palcach, naciskaj mocno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2007-01-22 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na Proviron

    Post
    Doping

    zalezy co bo np taki pregnyl czy undestor kupiony od dilera to zawsze bedzie kupa a pozatym apteka to apteka wszystko kopie jak trzeba - pełny komfort psychiczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2007-01-22 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal koniec produkcji???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze zostaje legalny Thyrotherm z PN

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2007-01-22 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz zawsze dorzucic troche blonnika do posilku, otreb siakis czy cos, ale bez przesady oczywiscie. Twoj problem jest generalnie powszechny, trzeba nie ulec pokusie wsuwania kalorii... Czlowiek ktory cwiczy ciezko moze zjesc nawet 5000kcal/doba i dopiero przestanie czuc glod. Tylko co jezeli wystarczy mu 4000kcal a reszta? Organizm zawsze dziala [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-01-22 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal koniec produkcji???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie thermal to jaks inny spacz nie przewyzsza on jaks innych slaczy z gornej polki zawsze mozesz kupic thiga albo cos innego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2007-01-22 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak z tego wzgledu ze nie zrobilbym 27 a rzucac bezsensu tez glupota + mlotki 12 kg +skullcrusher 52,5/55/57,5 jak nie dokladam to cos opornie idzie a jak doloze to zawsze lepiej zrobie do tego wyciskanie wasko odrazsu tym samym. 2cw unosznenie sztangi stojac 52,5/55/57,5 + pompki na poreczach bolaly bary ale jakos sobie poradzilem. 3cw [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] interesuje mnie jakie inne suple są bardziej potrzebne na redukcji? Bcaa stosuję przed porannymi aerobami. Wstaję, wrzucam Bcaa, spalacza i heja. Już podczas kilku redukcji zawsze leciała mi masa przez te poranne aero, teraz postanowiłem zabiezpieczać mięśnie. Ale bardzo jestem otwarty na wszelkie sugestie. Proch Treca wychodzi chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2007-01-22 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszelkie wyciskania ćwiczyć z mostkiem , zawsze ?

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sciagniecie lopatek i mostkowanie (chocby delikatne) - zawsze i na kazdej lawce (barkow nie licze..) http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-22 16:37:18

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zaśnięciem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczekaj az organizm to strawi... polecam tez melise jak nie mozesz zasnac zawsze troche pomoze;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2007-01-22 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie obralem wykonalem tzn ja jestem zadowolony.Teraz skupie sie na tym zeby to jakos wygladalo i bede pracowal nad estetyczniejsza sylwetka chcialbym to osiagnac do czerwca i raz na zawsze pozbyc sie fatu.Wiadome ze do konca cyklu nie zrobie mega rzezby dlatego bedzie to proces dlugotrwaly ale postaram sie zejsc przy zachowaniu masy i sily.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)