Na filmach z karate goście zawsze jak się biją to np wykonują wysokie kopnięcia z wyskoku albo stojąc--da się tak wysoko i szybko kopać umiejąc tylko szpagat? a jak nie to jak mam ćwiczyć żeby nauczyć się tak kopać?
lucku zawsze mi sie cisnelo na usta pytanie jedno ...??? jak sie kladziesz spac i gasisz swiatlo , to jak mocno swiecisz ???? po takiej ilosci hmmmm smakolykow powinienes dzialac lepiej niz znane zegarki ekodrive !!!iluminator .....heheheheheheheh....
[...] soga to mnie po prostu roz***alo. Sebek W.A. to inaczej skrot Wielki Administrator GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]
I tym samym ciesz sie specjalistą GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] Ostatnio Jurek Owsiak pomagal chorym dzieciom, to dlaczego mu nie pomozemu Leśnikowi ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo [...]
[...] lesniczy ostatnio cos wyznal i wsrod wymienionych byles tez ty (bez urazy oczywiscie) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]
[...] ukryć. Za wcześnie się odbiłem i nie miałem już później płynnego lotu. Zabrakło paru metrów, by znów być na podium. Nie lubię takich warunków, kiedy pada śnieg, wtedy mam zawsze mniejsze prędkości na rozbiegu – podsumował Adam Małysz. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Pojadę w lutym z brzuchem jak Gandalf z [...]
A za co Ban dla tomaszka dE^SiRE - ZAWSZE MOŻEMY SIE DOGADAĆ CO DO CENY TEJ USŁUGI Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****
[...] się, że rozwijają się wolniej w stosunku do pozostałych, zwłaszcza dolna część jest słaba, ale góra też nie jest najlepsza. Czy mógłbym ćwiczyć "cycki" dwa razy w tygodniu (zawsze ćwiczyłem wszystkie grupy raz w tyg.) , np. w poniedziałek i czwartek, w poniedziałek wykonując wyciskanie sztangi na płaskiej,wyciskanie sztangielek w skosie, [...]
Brutus - niestety, nie. Ten post jest konkretny GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
Okazuje w dziale fitness tez sie podsogowal GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
Czy ty jestes siakims biouzdrowicielem ?? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
[...] ovopol nie jest dobry, dobry jest olimp. ovopol jest szkodliwy, zdrowy jest olimp. czlowiek ma troche wiedzy i pisze tak, zeby napisac cos wiarygodnego a podsumowanie zawsze jest to samo- najlepszy jest olimp. zreszta odp. sugeruje nazwa dzialu. dziwi mnie jedynie fakt, ze kiedy stawialem posta, krytykujac ceny olimpu, to wszyscy zaczeli [...]
Zwłaszcza na te w Fitness i Combat Samoobrona zes cholernie ciezko zapracowal. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo [...]
[...] po***ane ale teraz non stop jak czytam cos o lesniczym to mam taki polew z tego ze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje [...]
Ten mój post o low kicku był trochę zgryźliwy ;p Chciałem tylko powiedzieć że nie zawsze na ulicy walczymy z jakimś dobrym kontaktowym zawodnikiem. Wszystko może się przydać czy to bjj, aikido, karate itd Pozdro PS. jak super dobry kontaktowy zawodnik nigdy nie przyjąłem żadnego loka na udo ;p :P chociaż wielu próbowało hehe ;p "Nie dajmy [...]
Heh, dE^SiRe, spotkać sie zawsze można... Tym bardziej, ze wyczuwam swoim noskiem ciekawą rozmowę Tylko za bardzo nie wiem, jak wypełnić ten profil.... Podpowiecie mi? :) Jak zawsze serdecznie wszystkich pozdrawiam P.S. jak mi ktoś zbanuje Tomaszka, to... to... to się obraze
Piszesz od rzeczy. Nie ma czegos takiego, że kreatyna wchłonie sie do np. lewego barku, a nie wchłonie do prawego póldupka. PS. Choć z nogami to masz racje. Ja zawsze stosuje kreatyne na plecy, czasami na klatkę. Na nogi prawie wogóle A tak napoważnie, to nie martw sie. Niebędzie efektów ubocznych, o jakich mówisz. pozdrawiam [...]
Zazdroszczę ci skateparku z prawdziwego zdarzenia. Kiedyś wrzucę tu fotkę jak wygląda nasz... A tak nawiasem mówiąc to dużo wiary u nas nie jeździ. Właściwie około pięciu sześciu gości. Nie muszę chyba mówić kto jest z nich najlepszy? Muszę pełnić tą funkcje tzw. "local ruler" Poza mną mało kto tu klei choćby porna. (Zawsze się [...]
Kompensacja glikogenu czy kreatyny zawsze jest wieksza w grupach mieśniowych trenowanych. Tak więc Pitt, masz tylko rację po części. Oczywiście kreatyna wchlania się we wszystkich miesniach, jednak intensywność tego procesu jest większa w mięśniach trenowanych szukala
PŚ w skokach
