zawsze

Dziękować Był gdzieś drugi temat, ale wiadomo - student ma władze więc jego się przyjął I w jego tematach zawsze są prezenty (które każdy daje sobie na wzajem, więc działać) Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-04-12 12:35:12

co prawda to prawda lewa omka jest i to w duzej ilosci na naszym rynku!!gadalem z dealem w Poznianiu podobno Pod***ka jest identyczna jak orginal roznia sie tylko tym ze maja troche krzywo naklejki poprzyklejane ale teraz to juz chyba i to robia dobrze .W srodku jest witamina E!!.Zawsze to lepiej jak sam olej .

pysio12345: pomyłką jest ich nie robić, te ćwiczenia są ważne tak jak każde inne i nie wolno ich pomijac bo co z tego że przedramiona zawsze ćwiczą jak i tak nie z taką intensywością jak inne mięsnie? więc po pewnym czasie i tak wyjdzie że masz zbyt małe przedramie w stosunku do innych miesni ramienia. Jak chcesz żeby przedramiona naprawde rosły [...]

[...] nie mam, biegałem rok temu w wakacjei żadnych podobnych sytuacji nie było, mam to tylko po rowerku stacjonarnym gdy wrzuce większe przelozenie. Spie dpbrze przed treningiem zawsze dobrze zjem, w czasie treningu pije duzo wody w ktorej mam rozpuszczone witaminy wiec niewiem co jest. Kondycja jest w miare , byc moze to przez to ze siedze na [...]

[...] sila bicepsow, a pozniej co 2 osilek ma duzo wieksza lape niz bark...jak to wyglada, nie trzeba mowic co do informacji, to opierajac sie na badaniach udostepnianych w necie, zawsze znajdziemy potwierdzenie, jak i zaprzeczenie jakiejs teorii, wiec jedyne co nam pozostaje, to probowac na sobie :) co do delikatnego kwestionowania cwiczen pod katem [...]

treningi mam codziennie w czwartek zawsze gierka, dzieki ;) postaram sie grac z kolegami.

wiesz ja mam podobnie rosnie mi taka bródka a na policzkach nie mam prawie wogule włosów! i dlatego zawsze sie gole codziennie i nie zapuszczam wasów itp. bo bede h.ujowo wygladał taka juz genetyka

[...] na siłownię to proponuję odstawić na bok trening na masę bo i tak co wyćwiczysz na siłowni za chwilę spalisz na treningu a efekty będą bardzo znikome - ale oczywiście zawsze można spróbować radziłbym więc trening na siłę i wytrzymałość, tak cyklicznie. A co do suplementów to nie jestem znawcą ale dodam swoje spostrzeżenia (tak jak [...]

[...] że "jak robisz masę to tracisz wytrzymałość siłową" (NIE MYLIĆ Z KONDYCJĄ i jej częścią czyli wytrzymałością!). Widzę, że muszę wyjaśnić parę rzeczy. Masa niemal zawsze jest powiązana z siłą. Wraz ze wzrostem masy mięśniowej wzrasta siła. Wraz z dużymi ciężarami i "robieniem siły" w jakimś stopniu zwiększa się masa [...]

[...] ewentualnie dieta moze nie byc idealna ale ze wzgledu pracy nie mam mozliwosci jej rygorystycznie dotrzymywac.Spozywam wydaje mi sie tylko to co powinienem,tylko nie zawsze w dobrej ilosci i o wlasciwej porze...Ale nie wierze bez tego nie da sie poprawnie wygladac,bo nie chodzi mi o sylwetke zawodowego kulturysty...tylko w miare dobry [...]

Kurde zapomnialem, ale ze mnie leszcz ;-) Wiek 37 Waga 110 Wzrost 190 Obwód ramienia 46 Obwód klatki 128 Obwód uda 68 Obwód talii 93 Staż na siłowni: od zawsze Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4500 kcal 250 bialko, 200 tluszcz, 400 wegle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na [...]

kreatyna + ryboza ewentualnie duze dawki glukozy i standartowo to co zawsze Ile ty masz lat- pozwól ze zapytam spec. suplement

[...] tak: D1 klatka plecy D2 wolne D3 nogi naramienne D4 wolne D5 bic tric D6 brzuch przedramienia nie ćwicz na razie, samo Ci urośnie, szkoda że cwiczeń nie podałeś bo niektóre mogą się wykluczać, dlaczego antagonistycznie? ano dlatego, żeby partia nie odpoczywała całe sześć dni, rób ze średnią intensywnością, zawsze kilka powtórzeń w zapasie...

ale sa roznice w mozlwosciach ruchowych... Facet warzacy 120 kg jest mniej gietki niz ten 90 a ten od 60... itd "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

wszystko zalezy od techniki... U nas na boksie byly koksy i jeden chuderlak (ale tez bez przesady) ktory juz zaczynal walczyc amatorsko w jakiejs lidze i rozkladal koksy na k.o "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

Moim zdaniem jeżeli się kogoś zna nawet jeżeli tylko z kilku zamienionych słów na siłowni to kultura wymaga aby się z Nim przywitać jak się go spotka na ulicy. Ja na przykład zawsze powiem do znajomych z siłowni "siema", "cześć" itd. ale są tacy co idą widzą znajomego z siłki i nawet nie spojrzą a to bardzo denerwuje Znać [...]

Lol jaki typ jeżeli nawet idzie ze znajomymi to wzrokiem skierowanym na niego mówisz "cześć" i idziesz dalej ja jak chodziłem na siłownie to zawsze kultura wymagała wszystkim rekę podać na siłowni

[...] pewnie troche starszy od wiekszosci na siłce ale nigdy nie zdarzylo mi sie zeby chlopakom z silki nie odpowiedziec czesc i wydaje mi sie ze takie zachowanie jest normalne .Jeśli chodzi o podanie ręki to sądze że starszy piowinien pierwszy podawac bo mlodszy sie zawsze bardziej krępuje a waga no cóż nie ma tu nic do znaczenia chodzi o kulture

Wszystko zależy od kultury człowieka, jak odebrał dobre wychowanie, to nie wiadomo jak by był przytyrany zawsze będzie umiał się dobrze zachować, prywitać, etc.

mi zawsze na olipijce lzej cos w tym prawdy jest