zawsze

właśnie przyszła maść szybka przesyłka jednak duże pęknięcie na pudełku, na szczęście nic się nie wylało, muszę jakoś zakleić to pęknięcie(pewnie z winy poczty, oni zawsze rzucają przesyłkami;/) dziś zastosuję i napiszę jakie wrażenia:D

zobaczymy co z tego bedzie prawdopodobnie do wakacji pozbede sie raz na zawsze bebzona i bede staral sie 3mac bf napewno lepiej bedzie widac postepy i samopoczucie lepsze ;) Zrobilem jak zrobilem trudno... mialem w glowie mniej wiecej co i jak zobaczymy czy mi sie uda.

[...] chodzi o to ze dysponuje tylko sztanga hantelkami i nakladem na to i laweczka z modlitewnikiem a trening robie silowy panowie tylko chcialem cos dodac zeby szybciej poszlo a cwicze zarono klatke pley barki grzbiet biceps i triceps bo nawet na tym da sie to wycwiczyc moze gorzej niz na maszynach ale zawsze da sie pozdro

No i pałka z matmy na semestr kojot a łamaniec, prawie zawsze gwintowany jest gwintowany kup, nie musisz wkoncu skręcać ja mam krotki gwintowany, a długi nie.

Skromny, ale zawsze awans

Mam ten sam problem... Obecnie jestem na cyklu i już 3 razy brało mnie na chorobe, za pierwszym nawet 2 treningi opuściłem, jednak jak zawsze zwiększyłem dawkę witamin na noc, na drugi dzień było o wiele lepiej

tescia mozesz obnizyc nawet do 100, po co od razu 200. Mozesz tez zawsze dodac pod koniec troszke winka na utwardzenie

tylko ze ja zawsze z kreta jem hmb vit c zestawy vit i mineralow i w kij innych supli i tak mi nie pomaga, a w pracy chodze ubrany jak eskimos wszyscy sie ze mnie smieja na uczelni i w pracy:)

Odpowiednie cwiczenia zawsze warto robic - nawet jesli nie zlikwiduja wady, to zapobiegna jej poglebianiu sie. ALE jesli sam nie jestes na tyle swiadomy, by sam wyczuc, co powinienes robic (a wiekszosc ludzi nie jest), to wypadaloby, zeby obejrzal Cie specjalista i cwiczenia dobral dokladnie pod Twoim katem - biorac pod uwage zarowno Twoja wade, [...]

zawsze jak wchodzilem na forum to tylko dzial treningi i ogolnorozwojowka a aktywny postaram sie byc :D Mam pytanie jakie proponowalibyscie haslo dla druzyny szkolnej przed meczem ?

[...] koledzy zaraz mówią a jednego mozesz zapalic ,a w moim przypadku na jednym sie niekończy, mam za słabą wole. ty jak jeszcze mozesz to zuc bo zdrowie marnujesz a zaczyna sie zawsze z głupoty wiem po sobie z początku chciałem zaszpanowac, pochowac sie w krzakach itp. ale teraz mi do śmiechu wcale niejes gdy rano sie budze i mnie niekidy kaszel [...]

Swietny pomysl - i moja zona tez na pewno chcialby tam sie wybrac.1000f to nie az taka tragedia,a to co sie zobaczy zostanie na zawsze. A tym bardziej,ze wyjazd wspolna ekipa - brzmi naprawde za***iscie

dokładnie - na szczęście ludzie są różni i możemy przebierać, wybierać - jak nam jeden nie odpowiada - zawsze można szukać innego

mysle ze narazie 8tyg 200mg prolo spokojnie go poklepei lepiej zaczynac od mnejszyc dawek bo w razie slabych efektow zawsze mozesz zwiekszyc dawke i przedluzyc a jak ***niesz za duzo to jzu tego nie cofniesz...

[...] kto bedzie wiekszy qrwa oczywiscie jehcalem z Silnorekim po wiecej towaru i zwiekszalem dawki bo wkrecilem sobie schize z ejak beda wieksi to mnie dojada hehe pamietam jak zawsze po malym skokxowanku podbijalem do konkurencyjnych kosow hehe zeby widzieli ze nie proznuje oczywiscie padlo pytanie co teraz jesz cos podpuchles hehehe a ja kreatynke [...]

waldeczek w sumie to masz racje :) na poczatku z reguły zawsze jest 'mega podnieta' plaska ale jezeli kogos interesuje kulturystyka to z czasem zacznie olewac sile na plaskiej i doceni skosy :) bo wiadome na cyca DE BEST Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-04 01:58:42

a w ogole to kupilam inne niz zawsze witaminki,biore je 3 raz(na poczatku myslalam,ze to cos innego) ale po nich jest mi niedobrze wlasnie przed chwila lyknelam i mam ochote... dziwna jestem chyba przestane je brac Ps.jak nie bede sie odzywac dlugi czas tzn. ,ze to te witaminkiumieram...:/ Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-01-04 06:48:31

6roove, na weekendzie ok ale instalacje gg nic nie dzadzą:-/ zawsze mi przerywało przecież Pawełek, ucz się bo bez Ciebie tam nie idę przecież Caramel, dziwnie maszŻyjesz

Nie wiem czy ktos o tym pisal wiec napisze osobno. Praktycznie zawsze przy standardowym podziale na 3 klata-bic, plecy-tric, bary-nogi ludzie robia klate w poniedzialek, plecy w srode , bary w piatek. Domyslam sie ze wychodzi tak przez to ze taka jest "waznosc" partii dla nich albo przez przypadek. Moim zdaniem przy tym podziale, ktory [...]

i tak zrobie cykle zimowe na krecie oleje totalnie bo pakuje w cykle i diete kupe kasy i czasu na trening i grypa mnie zawsze łapie, w letnim czasie bede robił 2 cykle i tyle, witaminy itp raczej mi nie pomagaja, sam ukladajac jakikolwiek cykl zaczynam o diety i zestawu witamin mineralow i innych pozniej reszta, poprostu tak reaguje, chłopaki [...]