SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    [...] poziom IGF-u ;) co do takich klinik to w polsce jest prymityw...dobrze że wogóle hgh mają...w stanach najwiecej daja kasy na różne badania pod tym kontem...tak mi lekarka mówiła...zawsze możesz zrobic sobie operacje wyciągania kości ...ale ja bym się na to nie odwazył..wiem że taka klinika znajduje się w łodzi a oprecja kosztuje jakieś 2500 tys.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2007-01-02 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genki Sudo kończy karierę mma;(

    Post
    Scena MMA i K-1

    No szkoda szkoda,ale to jest czlowiek awangardy,watpie zeby mial odejsc na zawsze.Cos mu wpadlo do glowy i to stwierdzil.To bylaby mimo wszystko duza strata,chociaz w K1 to tez chlopak za bardzo nie mogl sie pokazac.W Pride bylby wielkim rarytasem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2007-01-02 17:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thay czy kick boxing?

    Post
    Sztuki Walki

    Boks się przydaje, co prawda u nas trener zwraca uwagę na prace rąk i dużo boksujemy ;) . Ale boks zawsze się przyda, lepiej się ogarnia walke ;) .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2007-01-02 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy obecnie kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Colemana Troya Alves Markus Ruhl Jay Cutler Lee Priest Victor Martinez Phil Heath Joel Stubbs Dennis James Luke Wood Johnnie Jackson Z moimi propozycjami Mamy 12 pozycji. Podajcie jeszcze coś. Wybierze się 20 i walnie się temacik ładny. sony ma wyłączność ale zawsze służe pomocą jak coś Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2007-01-02 20:06:18

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13084 Data: 2007-01-02 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wybor kofeina. Dobrze kopie, chociaz trzeba zwiekszac dawke po jakims czasie. Jak nie jestem na kreatynie to zawsze siegam po kofeine Prolaba i niezle pobudza.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2007-01-02 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zakaz noszenia noża - Baha, działa właśnie tak że Ja noża nie noszę, wątpię żeby lokalni kozaczkowie koloru brudnego mieli w tej kwestii jakikolwiek dylemat. Generalnie zawsze bawiło mnie przekonanie co poniektórych ustawodawców, że napisanie ustawy/zakazu załatwia sprawę. Co do całego zajścia - Wilk w sumie o tym wspomniał na początku, ale [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2007-01-02 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli byles na tluszczowce to podpowiedz cos bo znam ja tylko ksiazkowo , tescie zawsze zmieniam co 6 tyg blizej startu planowo testex elmu 250mg co trzy dni nie bralem jeszcze ale widzialem po koledze ze jest ciekawie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2007-01-02 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 3 serie progresja 12,10,8 2. Podciąganie się na drążku 3 serie max. -to jako pierwsze/i pamietaj zostawiaj sobie zawsze jedno przynajmniej powt. w zapasie- nigdy albo prawie nigdy nie rób na maxa- w żadnym ćwicz./ 3. wiosłowanie 4 x 12-8 4. martwy ciąg 4 x 15-10 Mięśnie przedramion 1. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha :) ale chcialbym pozbyc sie wagrow :) tych pryszy mmam kilka zawsze jak sie zkoncza kilka dni przezrwy i powrut

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2007-01-02 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w PRIDE?Kolejny pojedynek z Barnettem,Mino czy Alexem nic by mu nie dał.Pozostawala mu tylko walka o pas HW,ale co by bylo jakby przegral?a tak odchodzi jako mistrz OWGP,zawsze powtarzal ze jego marzenie to chodzic po plazy w chorwacji z pasem PRIDE.Zglosilo sie UFC dalo duzo sosu,wiec sie zgodzil.CC na pewno nie mysli sobie jak niektorzy tu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-01-02 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób wyciskanie zza karku lub z klatki w takim schemacie 8-10-10-12. Te pierwsze 8 powtórzeń ma być trudne, tzn. ciężkie z zapasem na 1 powtórzenie. Następne 3 serie każda z zapasem na 2 lub 1 powtórzenie. Co tydzień dodawaj 2kg ale zawsze pamiętaj aby mieć zapas powtórzeń, jeżeli go nie masz nie dodawaj ciężaru.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2007-01-02 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masy nie chce, ale wytrzymałość zawsze sie przyda. dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2007-01-02 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete ułóż, zobacz czego brakuje i kup.... ale staraj się nie mieć braków bo naturalne składniki są zawsze lepsze od syntetycznych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2007-01-02 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składniki cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na szczescie tylko raz zwrocilem wczesniej nabyta tresc zołądkową. IMO to kwestia hvjowego smaku bo po zadnym innym stacku tak nie mialem, a kilka mialem okazje łykac i zawsze bylo ok u mnie działalo nie jedzenie na zbyt pusty zoładek nigdy przed sniadaniem. ale czesto cały dzien chodzilem i zle sie czulem moj kumpel np pił crevolution i Cp [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-01-02 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thx za skan i przepisywanie. Tam gdzie mozna zarobic kase na menadzerce zawsze beda sie pojawiac ludzie pokroju DK, niestety.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2007-01-02 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sachem ma racje,mi zawsze wydaje sie ze warzyw wszyscy nie wliczaja w diete i onich zapominam pisac:> ale poza tym deita ujdzie i nie ma co zamieniac twarogu na jaja hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2007-01-02 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szrugsy. 3 x 15 29,5kg BICEPS 1. Uginanie sztangi stojąc. 10 x 30kg, 8 x 32kg, 6 x 34kg, 6 x 34kg 2. Młotki. 12/8/8 11,5kg, 13,5kg Przedr. 1.Uginanie nadgarstków podchwytem. 3 x max Aha zapominałem dopisac, ze martwy ciag zawsze wykonywałem na prostych nogach. Przeliczylem swoje mozliwosci, za duzo dolozylem kg i nadal prostowniki bolą... pozder

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test fitmaxa-trening do korekty!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogla by byc to 1grupa w dniu treningu.. A jezlei zastosowal bym powiedzmy taki plan jaki tutaj przedstawilem,z ewentualnymi korektami na zcas testu.MMA bym przeprowadzal nie zawsze 2 razy w tyg.Jestem od tego uzalezniony,ale moglbym n tek okres zrezygnowac z treningow.Prosze pomocie bo test sie zbliza a ja chce meic wszystko perfrkt ulzone [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-01-02 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz roku 2006 w Afryce

    Post
    Piłka Nożna

    Essien !! Czy Zawsze Musza Wygrywac Napastnicy..Za Strzelone Bramki ??!! Essien Pieknie zagral z Arsenalem !!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2007-01-02 21:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :D stary rób to co zawsze to będziesz fruwać jak motyl :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-01-02 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)