zawsze

gainera dodawaj do posilków ubogich w kcal mozesz ronwniez zastapic nim posilek(jednak zawsze lepiej zjesc zwykly posilek,jak ejst mozliwosc) kreatyne mieszaj z carbo po treningu w szejkerze mozesz tez rano na czczo mieszac kreatyne+carbo(nie musisz)

[...] A w takim wypadku nawet te 30g. białka z odżywki dziennie ma swoje znaczenie. Tak samo dlaczego odradzać komuś takiemu kreatynę? Ja sam nie mając specjalnej diety na krecie zawsze odnotowuję pewien postęp jeśli nawet nie w masie to w sile. Dla wielu naprawdę szczytem marzeń jest mieć 42 cm w bicepsie i harmonijnie ukształtowaną sylwetkę ( a to [...]

[...] trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny cykl (pewnie coś pod koniec stycznia, [...]

do sniadania dalabym orzechy, nasiona slonecznika, dyni pol na pol z rodzynkami (50g to imo duzo) zamiast wedliny do kanapek daj mieso jakies, chociazby piers z kury w plastrach, zawsze to pewniejsze niz wedlina jesli masz mozliwosc- bierz zarcie w pojemniku, bo te 6 kanapek--> duzo chleba pzdr

mleqs mail już poszedł jak coś to wal na maila odpisze zawsze.

coraz mniej bawi mnie ta zabawa Nie moge wyczuc erminho Moze ustalimy jakies zasady, zrobimy zapisy ludzi i fotki wystawiane beda co jakis czas o rownych godzinach? Jesli oczywiscie, pasowaloby to prowadzacemu, bo wiadomo, ze zawsze cos wypadnie... A moderatorzy postaraja sie o nagrody

[...] byłoby robić w superserii, patrząc na układ treningu barków, natomiast przy nogach nie widzę nic na dwugłowe ud, a zapewne masz możliwość robić uginania na maszynie (leżąc na brzuchu). Co do wagi, to imo nie zawsze jest to wyznacznik, a w tym przypadku już szczególnie, patrząc na to, że wspomagasz się spalaczem. Lustro najważniejsze. Pozdr.

myśle o tym żeby dokładnie wykonać ćwiczenie, żeby dać z siebie wszystko a jeśli o co innego pytasz to raczej o niczym nie myśle i za to właśnie lubie siłownie bo zapomina sie o codziennych problemach (chociaż nie zawsze..)

Jeszcze wrzuce swoje 3 grosze... Stacky II procz efedryny maja tez duzo kofeiny,wiec na pewno odczujesz roznice. A 30 mg krzywdy nie powinno zrobic.Wiecej lepiej nie testuj,bo pierwsze dawki zawsze silniej dzialaja na organizm. Pamietaj o p/wskazaniach

Korzystnie by wpłyneło na rozwój ale od poniedziałku do piątku trzymam dietę i mam dzień uporządkowany a w łikendy zawsze się gdzieś wychodzi. Dlatego taka zmiana by dla mnie wprowadziła tylko tyle że nóg bym wogóle nie ćwiczył bo w soboty by mi się nie chciało poprostu. Ale dzięki za radę.

Anderson Pedro czasami popisywal sie ladnymi dryblingami. Edi Andradina za to zawsze skutecznie drybluje. Z ankiety wybieram Błaszczykowskiego. pzdr.

[...] moją opieką, mistrz Polski juniorów z tego roku wpadał na konsultacje co 2 tygodnie, przyszły mistrz polski (obecnie szykuje się na debiuty 2007) też non stop w poradni. Od zawsze bardziej mi zależało na wynikach innych, bo ja nie mam zacięcia do tego sportu - przynajmniej nie w jedzeniu, bo jestem niejadkiem mimo mojej wagi. Odp. do mietona [...]

[...] Kordeckiego ...tak jakby "z tyłu" Pinokia a tak bliżej to jest obok Pubu "Szafa" może to Ci pomoże...a jak nie to dokładnie to jest ulica Boh.Warszawy 55:) . co do karnetu to nie wiem ...ale tel do Hadesu to 0914494542...zawsze możesz przedzwonić i się zapytać. Pozdrawiam Zmieniony przez - Szcze_pan w dniu 2006-12-04 23:22:11

No doczytalem zaleglosci i obejrzalem foty i powiem jedno -> za***iscie. co do plecow zawsze mi sie podobaly i grubosc i szerokosc bo sa proporcjonalne do reszty.Klata tez na + jednym slowem redukcja wcale nie oznacza strat masy i sily jesli robi sie z glowa i ma taki bf JAK TY :-p sledze twoje poczynania caly czas tylko ze czasu brak ledwo co [...]

wreszcie ktos mowi ze po kreatynie sie nie przytyje! ja to powtarzam na tym forum od zawsze ale dopiero jak cos napisze ktos wazny to sie liczy

Do tej ceny chyba tylko mono na 2 cykle. Zawsze jak coś mozna blistry dokupić

W podstawówce siatka- bo nauczycielka kiedyś grała w jakiejś lidze i dobrze tego uczyła, to wszystkim sie podobało w gimnazjum piłka nozna, czasami siatka, w kosza to tylko ja z całej klasy lubie grac i czasami mi sie uda namówic nauczyciela na dodatkowych zajeciach zawsze siatka+kosz

jak moze nie dzialac mimo dobrej diety skoro ci tlumaczymy wlasnie ze jak nie masz dobrej diety i treningu to chocbys wrzucal x-panda to oprcz popomy nie da ci ani kg a to ze zlapałes 2 kg to efekt tego ze nieswiadomie miales nadwyzke kalorii i tyle dieta to nie zawsze znaczy dokladne liczenie wszytskich mikroskladnikow...

Modliszka nauczana brzez trunksa troche sie rozni od tej z przekazu zmarlego juz mistrza Yu Tianchenga.Zawsze sie zastanawialem po co oni tak wystawiaja te wskazujace palce.W polce normalnie leje sie z piesci.Z reszta modliskza w polsce i tak bardzie przypomina kickboxing z tym ze sa przechwyty, podciecia, obalenia.

Bol zawsze jakos promieniuje.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-05 10:09:24