zawsze

[...] zgodnie z planem , no może oprócz pasa ale brzuch nie jest w stanie tragicznym i nie bedzie problemu z nim na pewno , drugą rzaczą jest że rozwój m brzucha i prostowników zawsze pociągnie za sobą poszerzenie pasa / talii. mięsnie stały się gęstsze i pełniejsze bardziej nabite. i o to chodziło WYTRZYMAłOść - tutaj KA pokazało się z naprawde [...]

[...] jednym blowem ( ciosem) posłać go na deski. - masa duża Z własnego doświadczenia ci powiem, że przy moich 170 cm i 67 kg wagi jak walcze z trenerm ( 185cm 90 kg) zawsze dostaje klepańsko mimo, że jestem i bardziej ruchliwy ( pomijamy, że on ćwiczy 2 razy dlużej i jest 100 razy lepszy techincznie);p Jeżeli jestes duży uwierz mi [...]

[...] czas masa jak zaczolem cwiczyc wazylem 71 kg teraz waze 74-75 mam 16 lat - co was do tego skłoniło : * chcialem byc umiesniny bo bylem tlusty * chcialem troche miec sily bo zawsze sie balem udezyc kogos * chcialem sie dziewczyna podobac -jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : * dziewczynie to tam obojetnie ale sie wkurza [...]

na 200 mety to listek clomidu 12 tabsów możesz zapodać zawsze lepiej się odblokować niż potem płakac ;]

Ze stazem tez trudno powiedziec w sumie w podstawowce chodzilem na karate z 4lata, zawsze jakas prace kolo domu fizyczna wykonuje (1.5t wegla do piwnicy):S Dowodem moze byc (niezbyt imponujacym) moj biceps http://img420.imageshack.us/img420/6923/obraz0215pk6.jpg Jednak powaznie na temat 'kulturystyki' zaczalem myslec 1miech temu i wtedy tez [...]

[...] je wszystkie! - cokolwiek CIEZKIEGO na skos na poczatek - trojboisci sciagaja lopatki m in dlatego by dodatkowo zaangazowac gore klatki nawet na plaskiej lawie, wiec zawsze je sciagaj: na skosnej lawce tym bardziej. - wyciskaj sztangielki chwytem mlotkowym - nadal potrzebujesz wiekszej ogolnej masy piersiowych PLAN; -skos 5*5p zacznij od [...]

IMO Xabi ma rację. Zawsze liczymy wartości odżywcze przed obróbką termiczną, bo często powoduje ona zmianę wagi produktu , co przy zachowanych początkowych wartościach odżywczych da inny wynik B/T/W na 100g. Kasza podczas gotowania nabiera wody, więc 100g kaszy ugotowanej, to to samo co jakieś 30g przed ugotowaniem. Natomiast ze 100g piersi [...]

[...] po obrobce co mnie zdziwilo czyli liczą w tabelach ze 100g kaszy ma np 70g ww a w 100g ugotowanej jakies 30g bo kasza zwiekszyla swoja wage przez nabranie wody. ale przeciez zawsze moze mniej lub wiecej tej wody naciagnac i co wtedy ?? (tak wiem jestem upierdliwy ) i jeszcze jedno co mi moja laska na gg podesłala: ..."a to ze sie te ww [...]

czyli liczą w tabelach ze 100g kaszy ma np 70g ww a w 100g ugotowanej jakies 30g bo kasza zwiekszyla swoja wage przez nabranie wody. ale przeciez zawsze moze mniej lub wiecej tej wody naciagnac i co wtedyy Kolesie z USDA biorą 100g kaszy nieugotowanej i liczą, ile jest w niej makro i mikroskładników a potem podają to w tabeli. Jak chcesz możesz [...]

Zalezy jakie masz Udo ja zawsze bije 0,8 35mm w udo i te 5 mm zostawiam jak by sie igła miała złamać

nie chce mi sie czytac o soi ale jak sadze to bardzo demonizujesz wplyw soi na poziom estrogenu(czy cos), zawsze jak jest w jakims badaniu naukowym napisane np "codzienne spozywanie soi przez okres nie krotrzy niz 12mcy chyba/prawie/niejestesmypewni, ze moze miec marginalny wplyw na podwyzszenie poziomu estrogenow u zdrowych nie cwiczacych [...]

[...] klepie niesamowicie już po jednej miarce a porcja to mniewięcej 3(osobiście 3 brać bym się nieodważył) White blood imo nieekonomicznie wychodzi. Co do planów na styczeń to zawsze lepsze efekty daje 2 porcje stack dziennie niz nawet najleprzego jedna Wybór miedzy XP a cloutem jest "czysto estetyczny" kto co lubi, bo oba bardzo dobre, [...]

xD, walnij se 500g mono, 150mc tauryny z olimpa i do tego 4kg carbo np. bxa No a zma, witaminy omega3 to zawsze bierz ^^ na tym cyklu sie nie robi co wy mu ku*** o stackach gadacie ?;] Na pierwszym cyklu ? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-16 13:25:28

Psychika w treningu to 70% sukcesu. Powiem Wam co mnie spotkało. Przez długi okres czasu moim rekordem w wyciskaniu było 120kg. Nie jest to coś wielkiego aczkolwiek dla mnie tak.Dużo rozmawiałem z serdecznym kolegą, który często ze mną ćwiczy, że nie mogę pokonać tej bariery 120kg. Wiedziałem, że blokuję się psychicznie.Gdy zakładałem choćby 2 kg [...]

cavior, to nie tak prędko, jak ci się wydaje. banować tez trzeba się nauczyć bo to nie zawsze tak łatwo. miej to na uwadze, zanim zaczniesz znów kiedyś uczyć moda, jak ma dzieci robić. Zbanowany C. dla jaj na kwardansik przez - Jodan w dniu 2006-10-16 13:50:19 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-10-16 13:51:59 Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

[...] i spadlo mi do 35 a teraz znow mam 36 i ani mm wiecej , niewiem jak to sie stalo , zreszta nie musisz wiezyc , ale tak jest teraz znajac zycie bede mail dluzszy zastoj jakos podbije do 38 a pozniej wezme keratyne i basta , nie musisz wierzyc , ale tak jest naprawde , zawsze jak wracam po dluzszej przerwie lapa mi puchn ie w kilka dni ,pozdro

dobry sposób ja tak mono zawsze łykałem, od razu do pyska :) i przepijałem sokiem winogronowym.

w sumie jesli chodzi o smak to nie mial bym nic przeciwko jesli ostro kosztowalo by 2 zika drozej i smakowalo lepiej i tak trzeba cos zawsze dodac zeby smak byl taki jaki chcemy w srode samawiam kilka kilo na probe i zobacze czy ten smak tak krytykowany przez czesc ludzi jest naprawde taki zly...bo szczerze czytajac ze jest nie smaczna sie [...]

piękne ciężary betonowe zawsze coś ja na poczatku miałem kany z wodą 5L ale teraz już się rozbudowałem licze ze wy też sog za prace i zapraszam na moją (link poniżej)

kafarxxl mozna i rano,ale czy lepiej? ciezko stwierdzic tymbardziej ze je kreatyne niezaleznie jaka zawsze wcinam 3x wiec rano tez..