zawsze

Trzeba być inteligentnym aby robic mc bez pasu . Ja używam go do wielu ćwiczeń... to zależy jaki ciężar mam na sztandze siady mc , barki, kaptury, klatka - zawsze niekiedy nawet przy trenungu bica i trica

jesli ci nie przeszkadza to zrób sobie przerwę zawsze lepiej , jesli nie to cwicz i nie dziąsła mądrości a zęba

[...] rano cwiczyc np tylko po sniadaniu, niemam sily, jestem zamulony, najlepiej mi sie cwiczy po drugim posliku w okoliach 13 nastej albo 14 nastej, wtedy mam najwiecej sily i zawsze o tej porze moje treningi sa najlepsze, od godziny 16 nastej dopada mnie sennosc i jestem strasznie zmulony przez kilka godzin, dopiero wieczorem odzywam ale wtedy juz [...]

[...] najwiecej chamstwa,co zwiazane jest poprostu z popularnoscia i iloscia userow udzielajacych sie.Porzadek musi byc,kto tego nie jest w stanie zrozumiec i zaakceptowac,a takze dostosowac sie do panujacych tu zasad i ustalonych regul,bedzie musial opuscic grono uzytkownikow. P.S. Jak komus trza banem przyjechac to ja zawsze moge zalaczyc banmachine.

w pewnym sensie rozumiem immortala(tez zawsze w nastule wierze) ale nie wiem po co sie z innymi klocic.za kazdym razem i tak jest to samo czyli ,,nastula przegra w 2.5 sekundy''.w sumie nawet dobrze ze mierzy sie z najlepszymi bo ma duzo do zyskania.

fajnie to zrobiliście, zawsze to swoje :) Sam kiedyś miałem taką kanciape i tam trenowałem. Teraz mam trochę lepiejk bo znalazłem większy lokal, to moja siłka >> zapraszam do luknięcia : http://www.mordors.gym.glt.pl/

dzieki i mam jeszcze jedno pytanie czy jest sens brania gainra kaizena zaraz po treningu skoro godzine pożniej jem zawsze tunczyka z ryzem czy wszystko sie dobrze przyswoji?

no niezle wygladawidac ze brzuch w lepszej jakosci niz zawsze

[...] od 3 tyg na Sustabolon z EAP e4d 250mg Durabolon z EAP e3d 100 mg Narazie skonczyl mi sie Sustabolon z EAp czy moge go zastapic na 2 tygodnie innym np Sustanonem 250 z Organon Holandia? i czy moge czasem brac sustabolon e4d i e5d czy zawsze musi byc e4d tak jak zazcalem czy zcasem moge wziasc e5d zeby uzyskac w miare dobre stezenie we krwi

Na siłownię chodzę od niedawna. Koledzy zawsze na drugi dzień po treningu mówią, że ich bolą te partie ciała, co ćwiczyli, ja niestety tak nie mam (bolała mnie tylko trochę klata i triceps po pierwszym treningu).Mówią mi, że pewnie ćwiczyłem źle, bo gdy boli to wiadomo, że mięśnie rosną. Oo. Czy to prawda? Czy coś mogę robić źle? Wczoraj ćwiczyłem [...]

Zakwasy nie zawsze oznaczają że trening był dobry. Ja np. zakwasy zawsze mam na klacie i tricepsie a nigdy nie mam na plecach i barkach a ćwicze je dobrze technicznie bo wszytsko rośnie jak powinno Pzdr/

Ja robie takiego shake'a sobie: 200g Serka wiejskiego 100ml mleka 0,5 % Jeden banan, lub truskawki(oczywiście w sezonie) Wszystko wrzucam do miksera, mi zawsze wychodzi z tego ok 450 ml shake'a. Jest dosyć sycący, lubię go pić zwłaszcza latem, czasem też walnę sobie z rańca jak nie chce mi się nic szykować gdy idę na uczelnie... Zmieniony przez - [...]

Dzieki. Za Porade. Poczytac zawsze mozna i czytam, tylko wiecie jak jest z czytaniem. Nawet nanajwiekszej kupie producent zawsze pisze ze produkt jest mega skuteczny. Dzieki :)

imho Kaizena lepszy. ma enzymy trawienne.Niby mały dodatek, ale zawsze. a Weider w końcu przeprowadziłby facelifting swoich produktów

niop aeroby, brzuszki i seria pompeczek zawsze była, nawet rozciąganie - niestety nie wiedziałem że trzeba robić serie rozgrzewające gryfem z obciążeniem np 2 kg i wiekszą ilością powtórzeń :(( Kurde nigdzie o tym na forum nie wspominają wprost :((( Kurde i przez to pewnie z miesiąc odpocznę od ćwiczeń :(( a już miałem za***iście bo mięśnie po 4 [...]

No to popraw diete i wklej ją jeszcze raz, bo nie zawsze wszystko się za pierwszym razem rzuci w oczy.

ja na martwy zawsze mam ochote

a ja zawsze mam ochote na wyciag i mlotki kocham to robic

[...] 1 masową Michaila , po siłowniach widze ludzi ktorzy trenuja na mase i oni zazwyczaj maja troche tłuszczu ... jest jakis trening na mase pod katem rzezby ciała ? wiem ze zawsze tluszczu troche musi byc no ale nie chce sie obrasnac caly w tluszcz , czy dobrze bedzie jezeli w dniach beztreningowych bede miał basen raz w tygodniu a 2 x w [...]

tradycja jak zawsze podtrzymana - bo ludziom się czytać nie chce matrix1616 - zgłoś się za tydzień, w sprawie odblokowania konta