zawsze

[...] Gdybym byl Ricksonem to bym nie powracal. Jest mitem w swiecie sztuk walki i nie ma juz nic do udowodnienia. Jesli robi to z milosci do sportu, ma moje wsparcie. Rickson zawsze da sobie rade niezle. Bedzie prezentowal dalej swoj stary styl, robil to co zawsze i poddawal przeciwnikow w ten sam sposob. Przeciwnicy beda odklepywac, nawet jesli [...]

[...] wypitego mleka, za miast tego kasze,ciemne pieczywo, jajka, piersi :), nie unikaj tłuszczy i warzyw; ewentualnie do posiłków ubogich w biało dodaj odżywki bialkowej <ww zawsze łatwiej spożyć>; zawsze możesz dodac jeszcze gainera na podbicie kalori; i tyle wystarczy, nawet bez odżywek spokojnie możesz spożyc: 2g białka; 6g ww; i 1g [...]

Stef-x masz racje, kiedy juz nie ma sie siły pod wpływem strachu tego ze możę coś sie stać dostajesz zastrzyku energi, ale zawsze moze jej zabraknąć

za***ista sprawa otworzyc paczke przy listonoszu albo w ogole na poczcie gdzie kolejka zawsze, na przelewie napisane np "czesci komputerowe", gosc otwiera i wypadaja ampy i co? na jakiego d****a wyjdzie jak powie ze wszystko sie zgadza moze olej do smarowania drukarki, gorsza sprawa jak na przelewie bedzie cos w stylu piasta do kola [...]

"żałuje że robilem np martwe ciągi i przysiady bo przez zrąbalem sobie kręgosłup.. " - jestem na 99% pewny ze jestes sam sobie winien ja zawsze jak zaczynam martwy np robic to kumpel mi mowi czy mam proste plecy (Szczegolnie dolny odcinek) jak sie robi koci grzbiet to tak sie ma a zauwazylem ze tak ****a duzo osob jakos ma kompletny brak [...]

hehehe moj ziomek roznosi paczki po moim osiedlu, wiec zawsze mam odbiory bez przypału, jak chce to moge nawet zaglądać przy nim bez płacenia, bo on sam koksuje

słyszałem że białko przyspiesza metabolizm a tłuszcz zwalnia konkretny pokarm nie zwalnia/przyspiesza metabolizmu poszukaj postu Masa dla opornych autor Tyka bialko trzymaj zawsze na jednakowym poziomie (adekwatnym do wagi), a jesli juz chcesz manipulowac kcal to proporcjami T i W

no wdrażania myśle że jak po przerwie wakacyjnej sflaczały wchodzisz od razu w ciężki rytm treningowy w sumie nie wiem jak ciężkie masz te treningi ale pewnei nie za lekkie to o przetrenowanie nie trudno niby suple ale zawsze jest jakieś prawdopodobieństwo,nie sądzisz??

[...] ani prawideł rynku trudno im poskladac fakty oraz przewidziec reakcje a niby to oczywiste Cyber jest konkurencją, owszem ale asortyment oferty nie jest tak spory i nie zawsze atrakcyjny cenowo do krajowej produkcji i innych firm wiec tu pewna roznowaga istnieje Bardziej selekcjonowana grupa odbiorcow i duze luki ofertowe Moj nick nie ma dla [...]

[...] diete i wklej do oceny. Obserwój swój organizm czego mu brakuje. I chudnij zdrowo Może mało błonnika, witamin czy czegoś tam. A puki co jak masz takie napady głodu to miej zawsze przygotowane jakieś warzywa, czy jogurt naturalny + otręby. Biegasz rano czy na czczo? Bo jeśli nie masz niskiego bf% aero na czczo nie ma sensu To CKD również źle [...]

No i się k... Fedor doigrał tą wypowiedzią A swoją drogą za bardzo mu słodzą. Ja zawsze będę jego fanem ale jego wiek to jedyny i decydujący minus. Chciałbym go zobaczyć jedynie z Saku aby ten drugi przestał być Gracie Hunter.

Bull dobrze gada z reszta jak zawsze zgadzam sie z nim. Cyber to Cyber ale jak kiedys powiedziano wymusza na konkurencjii nizsze ceny a to dla konsumentow wielki plus.

zawsze wieksza ilosc posilkow ciut podkreci metabolizm a tu musisz sie napchac i wytrzymac te 4 godziny do kolejnego posilku

Zmniejsz na pare dni pieczywo razowe, kasze gryczana, ryz brazowy. A platki owsiane wtedy daj z rana i zobacz czy nadal tak bedzie. Zawsze mozesz tez blyskawiczne jesc. Wyzszy ig ale lepsze to niz kukurydziane

nie robie wcale tylnego aktonu sam rosnie w sumie to na barki robie tylko jakies wyciskanie na poczatek zawsze 4 serie i pozniej jeszcze ze 2 cwiczenia po 3s i to jes wszystko

To kiedy cykl na mono zacznie działać jest pojęciem względnym i zależy od bardzo wielu czynników: -Od diety. -Od sposobu suplementacji -Od jakości kreatyny, marki -Od treningu -Od tego który to już cykl na mono -Od tego z czym ją bierzesz (transportery) -Od genetyki Wszystkie te czynniki składają się na to czy kreatyna będzie działała czy nie. [...]

czy to dobry plan na mase zawsze cwiczylem 4x w tygodniu na silce ale troche za dlugo mi sie schodzi wiec mam taki pomysl PON: klatka,przedramie,brzuch po kazdym treningu plaska 4 serie skos 4 rozpietki 4 przedramie nachwyt podchwyt po 3 serie wzniosy nog i sklony z wyciagiem WTO:plecy drazek w szeroko do klatki 5x wioslowanie 4x wyciag do karku [...]

[...] białko to gainer do śniadania a białko w szkole) 5 ZMA to bym sobie na twoim miejscu odpuscił (jak chcesz koniecznie brać to przed snem) 6 Nie brałe to ci nie doradze ale ja zawsze biore czekolade albo wanilie 7 Gainery i białka tak jak w treningowe mniej wiecej o tych samych porach co do kretek to nie jestem pewny ale ja bym brał jak w [...]

no to jaki problem zawsze gotowy jestem i chetnie pomoge JOke

jezeli nie masz nic sensownego do powiedzenia to wyjdz i zamknij za soba drzwi... dieta, suplementacja, odzywki, oslonki jesli trza...na tzw. tryb zycia zawsze jest pare grosza