zawsze

[...] są najlepsze. ale ułatwiają początki tym którzy nie mają pojęcia na ten temat. nawet jeśli przesadzają z obietnicami to każdy początkujący zobaczy efekty po 2 miesiącach. bo zawsze jakaś forma aktywnoci w jakiś sposób wpływa na ciało. więc już bez dyskusji może co? MH jest dla laików. a Wy profesjonaliści doradzacir takim jak ja tu...na forum. [...]

Nieproponuj mu planu bez nóg! nawet jezeli uważa że ma swietne nogi powinien je ćwiczyć. Zawsze trzeba ćwiczyć nogi jeżeli niemia się żadnych przeciwskazań. Jak bedziesz mu tak pisał to zacznie ćwiczyć i za jakiś czas będzie miał męskie zarysy zato dupa bedzie gruba i poprosi o nowy trening tym razem z priorytetem nogi!. A tak wogle to powinieneś [...]

Nie lepiej zrobić zmiane pod koniec z TestE na Test Prop? Metanabol, tabse wal co 3/4h. Nolva zawsze pod ręką.

nikt się nie śmieje ale jak masz rzeczywiście problem zrób tak jak pisałem kiedyś i zawsze będę to powtarzał: Pisz w Wordzie, sprawdź pisownie i wklej na forum. Zajmie ci to minutę dłużej a wszyscy będą zadowoleni. Zwracam uwagę na błędy nie dlatego bo lubię kogoś krytykować ale dlatego że bronię się sam przed błędami; nie mam problemów z [...]

ja zawsze po dłuższej przerwie robie normalny trening tylko na mniejszych ciężarach a zakwasy i tak i tak bedą ale można je zmniejszyć stosując na przemian na zakwaszone miejsca pryśnic raz zimny a raz ciepły i kilka razy takie coś powtarzać

MŚ to turniej zawsze ma swoich bohaterów , mniejszych i większych . Ja Crespo darzę większym szacunkiem aniżeli Toni-ego a przynajmniej na tą chwilę .

Zawsze ktoś musi się wpisać??!! Powiedziałem, że jak wkleję wszystkie to powiem...

[...] dywan z tylu. Jak by ktos spotkal sie z takim zdjeciem to niech zarzuci tutaj linka lub fote. Bede bardzo wdzieczny. A i jeszcze jedno. Zeby zrobic taki fryz to jakiej dlugosci wlosy powinienem miec?? Od 5-6 lat zawsze sie golilem na zero teraz cos mnie tknelo i od 5 tygodni sie nie golilem. Dlugo jeszcze mam czekac z pojsciem do fryzjera??

ja blue up bym odpuściuł szkoda kasy.Ponoć efektywność tego typu preparatów jest wątpliwa.Zawsze trochę zaoszczędzisz a jeśli już koniecznie chcesz coś jeszcze to np. BCAA w proszku Sport's One nieźle wychodzą. pozdro

no wiesz, ja zawsze mam rację... heh, żart dokładnie.Na masie nawet kreatyna nie pomoże bez dużego "+" kalorii.

Ja podobnie jak wy kubicuje Legii ale Szachtar to nie byle jaki klub, bedzie ciezki orzech do zgryzienia, ale zawsze trzeba wiezyc ze sie uda!

O wiarę to ja się nie muszę zbytnio starać , ona zawsze jest . Najważniejsze by piłkarze uwierzyli w swoje możliwości .

Mi też tak wszyscy mówili ze urosne i brzydko mówiąc ch.ja urosłem. Jak się boisz o wzrost to idź do endokrynologa(najpier zrób rengent nadgarstka/miednicy) im wcześniej tym lepiej. Zawsze więcej czasu na interwencję jest. Co do tego że ćwiczenia obciążające kręgosłup hamują wzrost to mit. Mi moja endokrynolog kazała ostro ćwiczyć to wycisnąłem [...]

pompuj dalej, ja przez 3 lata tylko pompowałem. tak po roku robiłem 10 seri po 50 pompek i tak co dziennie. tylko pamiętaj żeby mieć prostą postawe bo muj kumpel miał nogi zawsze troche z prawej strony i teraz ma gorzej wyrobione mięśnie po lewej stronie

[...] stoppage by a referee", a później komentarze, że troska o zdrowie zawodnikó na pierwszy miejscu. Jednak przypomnijmy sobie inne walki Saku, np. z Aroną czy z CC - jemu zawsze pozwalano na więcej, więc i tu należało się tego spodziewać. Jestem wielkim fanem @(^_^)@ ale nie podoba mi się taka tendencyjność. Nie podobała mi się w Pride i nie [...]

Ja tam ćwicze sam w swoim pokoju i tak jak jeden z kolegów wyżej to mi najbardziej odpowiada, ćwiczylem z kumplem ale bardzo mnie w****ai jak ktos mi gada i zadaje pytania a ja jsuh ledwo mam siłe wycisnąc coś...zresztą to taki koleś ze coś zawsze musi mówić i mnie rozp*****la...heh

Zwierz solo chyba w malych dawkach, wieksze jezeli winko jest jak najbardziej ok niszczy ci stawy!! Jak najbardziej z test prop i superka a jezeli juz chcesz same winko w malych dawkach moze byc choc samo duzo nie zdziala ale zawsze cos, pamietaj ze dobre winko pociaga za soba wysuszanie stawow a to wcale nie rewelacja.

[...] naoliwione wiec smialo polacz z supra i dorzuc testa mieszanka typowa w budowaniu silnej suchej masy miesniowej. Wg moich doswiadczen bo na takich cyklach budowalem sile, zawsze w 1 tygodniu laduje superke ( EC git ) i testa propio potem w 2 lub tez 3 tygodniu winko cykl max 7 - 8 tyg jak najabardziej ok. Szykujesz stawy na wysuszenie winkiem [...]

witam panowie...mialem mnustwo problemów nieststy;/...i dawno mnie tu niebylo...rozstalismy sie z dupą raz na zawszeehhh przykro troche...ale widocznie tak musiało byc;/ musze zmienic tego avarta bo przypomina mi wspomnienia;/

[...] która jak pewnie wiesz jest podstawą do której dodaje się cokolwiek z supli czy odżywek, a dietę dopasowuje się pod planowany cel i metabolizm, cel masa to rozumiem, ale nie zawsze trzeba b.dużo węglowodanów w stosunku do innych składników pokarmowych jak np. białko, tłuszcze naogól pozostają na stałym poziomie/co nie znaczy że należy ten aspekt [...]