zawsze

Odswiezam moze komus przyjda do glowy ciekawe pomysly, tak jak mi Moze nie jest szałowy ale zawsze cos Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-07-24 22:29:18

O, Grasia! A czy nie jest tak, że podczas odcinków "truchtowych" tętno powinno wrócić do zakresu 60-70% HRMax? Czyli że dopiero w miarę wzrostu kondycji można skracać długość sprintów i truchtu ? Bo tak misię intuicyjnie wydawało, ale pewna nie jestem.

[...] w postaci 5 mm overala +kaptur +skarpety i mysle ze do 1000 PLN spokojnie sie wyrobisz sa nawet pianki 3 mm ale wydaja mi sie zimne jak na polskie wody nawet na free no ale zawsze sa lepsze niz bez pianki poszukaj na internetowych sklepach nurkowych na pewno cos znajdziesz nie znam ie za bardzo na free ale uwazam ze czas podczas takiego [...]

[...] przyrosty. Nie marnujemy tyle energii na ogrzewanie organizmow i nie chorujemy. Jak komus przeszkadza pot to wspolczuje zniewiescialosci po odstawieniu koksow. Poza tym zawsze mozna cwiczyc na sile, co oznacza dlugie przerwy ,malo powtorzen, niedochodzenie do ostatnich ruchow i mala ilosc cwiczen - nie przegrzejesz sie. Rozgrzewka tez [...]

to i ja jeszcze cos od siebie wrzuce chcac zaimponowac dziewczynie (zawsze wszystko przez nie;)) w podstawowce , chcialem nasze kurtki wyjac z szatni a ze miedzy dzialami byla luka a ja maly to sie przesliznalem, no i efekt byl taki ze zachaczylem przy skakaniu nogami o haczyki na ubrania i za***alem szczeka o noge od wieszaka czyli reasumujac [...]

Ja w wakacje zawsze wychodzę z siłowni cały mokry i mam problemy ze zdjęciem koszulki. Ale siłownia jest otwarta w lipnych godzinach, więc musze chodzić ok. 9-10 - przynajmniej nie zapominam jak to jest wstawać o bladym świcie. Poza tym, tak nażekacie na gorąco, a ja nie raz kląłem pod nosem jak nie było ciepłej wody na siłowni i trzeba było brać [...]

Miałem takm samo ból przy francuzie tylko w lewym łokciu, zawsze sie rozgrzewałem :/ Ostatnio na obozie (jakies 1,5tyg temu) grałem w piłe i upadłem, spadalem twarza w murawe, wiec amortyzowalem sie rekami i mi cos walnelo w tym lewym lokciu i do dzis odczuwam ból. Przy kazdym zgieciu reki itd. Oczywiscie niechodze na silownie teraz z wiadomego [...]

jak tak lubi to niech se nosi .... :/ ja do siadow tez zawsze dziwgam spodnnie bo potem pekaja a tam niepotrzebnie sie wstydzisz

hmm.. ja Ci nie powiem bo nie wiem jak takie wyglądają, zawsze mozesz isc do rodzinnego i sie skonsultować...

[...] co Cię stać w tym temacie wtedy można myśleć dalej wiem ze mowisz o rowerku ale ... nie polecam interwałów na nim dla mnie - oprocz ergometrów z prawdziwego zdarzenia trudno osiągnąc takie stany jak przy zwykłych sprintach i zawsze będą u mnie one na pierwszym miejscu w tym temacie pozdr Zmieniony przez - kanarek w dniu 2006-07-25 01:33:26

[...] tego linka ale ten ktos kto pytal tez sie doczepil ze to chyba inna blizna i to co tutaj jest w linku z naszego forum to nie bardzo mu sie przyda. Szczerze mowiac ja zawsze myslałam ze blizna to blizna... dlatego jesli np Boofi sie nie zjawi to poszukaj w tych linkach tu (w google) [...]

Ale na twaróg chudy i kefir cię chyba stać? zapodaj twarożek przed snem. dodatkowe białeczko zawsze się przyda

Ah te francuzy... mnie zawsze przy większym ciężarze zaczynają mocno napierniczać łokcie. Widać jakieś felerne francuskie ćwiczenie :)

Niedobory testosteronu zawsze można uzupełnić Artek podobny był na sterydy net.

dzieki za ciekawy topic do poszukiwan wnioski po 1,5 h pregladania literatury - moze pobieznie ale zawsze cos :D 1. wiekszosc badan koncentruje sie na porownywniu soi do kazeiny - bledne zalozenia wiec niepelne wnioski - grupa kazeinowa wieksze markery potencjalnych chorob ukladu krwionosnego 2. dorwalem fajne badanie ale na niemowlakch (rozne % [...]

Doskonale wiem co masz na mysli , tylko ze "rozbudowa" tricepsa nie jest dla mnie wiekszym problemem , a z bickiem zawsze bylo duzo ciezej.Pozdro. Ps. na temat dziary naprawde nie ma sensu sie rozwodzic , bo i tak zastapi ja nowa

Ja odrzuciłem kika fotek wczoraj.Między innymi biceps z centymetrem dla niedowiarków ale po komentarzach patrzę, że to nie ma sensu. Masz rację, nie ma co pokazywać swoich fotek bo zawsze komuś coś nie będzie pasowało. Wpisują bzdury aby nabić sobie postów. Ćwiczymy dla siebie.

Demage nie przejmuj sie hyh wieszosc osob mowiacych "zdejmnij lancuchy" biega w rozowych obcislych dresach a wiekszosc ktora mowi ze z***anie wygladasz nie ma pojecia o tym w jakiej jestes sytuacji -genetyka-wzrost hyh ujme to tak tutaj bo tam nie wypada***** im w dupe olej to ****y zawsze sie zdazaja

Tak dokladnie - mialem na msyli MR.53KG Fotki w dupe mozna sobie wsadzic - forma jest zmienna - raz wygladasz lepiej raz gorzej.Wazne zeby sie nie poddawac - jak chce zobaczyc co mam poprawic to ide do lustra.Wniosek jest zawsze taki sam -WSZYSTKO

Ide se na trening - przynajmniej sztanga mnie kocha PS: Jak ja zdycham zawsze przy treningu nóg ;)