zawsze

[...] nadrobisz to wyczerpianie jakie teraz przyjdzie... ok redukcja moze byc jesli potrzebujesz ;) Teraz jesli chodzi o moje studiowanie to poszlem na fizjoterapie przypadkiem bo zawsze chcialem miec zwiazek ze sportem a bycie nauczycielem mnie nie pociagalo (teraz jednak widze, ze obojetnie jaki bym wybral zawod to znalazlbym sobie miejsce w [...]

przejechalem wiele cykli na mono, nie dziala na mnie podczas cyklu (mowia ze mono zawsze dizlaa choc sie tego nie odczuwa! nie wiem na mnie nie dizala ) za to zadziwiajaco dobrze stala suplementacja!

Baca luzuj zwieracze jak zawsze widzisz tylko moje obelgi , no caly baca no jak w morde szczelil noo :P

[...] i fajnie ja wyraziłem jedynie swoją opinię o produkcie, który Cyber Wam przedstawił i stanąłem poniekąd w jego obronie bo znam gościa i kupuje od niego suple od dawna i zawsze jestem zadowolony - kto co lubi przecież u mnie nie mają dobrych notowań produkty np Olimpu - ale to sprawa jest tego kto co lubi (jak już mówiłem) Akurat Clout jest [...]

Każdy ma swoje ulubione techniki. Ty napewno też masz je. Mój trener zawsze mówi, że nie powinno się odrazu walić z grubej rury jeżeli masz bardzo dobre kopnięcie na głowę to nie wal aby w łeb, ustaw troche przeciwników, pobaw się z nim gdy go ustawisz dopiero wtedy sprubój, jeżeli nie wyjdzie, troche znowósz pokompinuj troszkę i znowu technike [...]

Ale ja zawsze bardziej byłem zainteresowany sztukami walki niż sportami walki... ech, hmm czemu to tak wychodzi??? bo różnice między Thai a Boran są dość znaczne. A Mi bardzo zależy...

1. Uloz plan i cwicz rowno oba bice, z czasem sie wyrowna ale zawsze sa jakies dysproporcje 2. Robiac brzuchy wyrabiasz miesnie brzucha, spalic tkanke tluszczowa mozesz poprzed diete redukcyjna & aeroby 3. Zamiast kretki diete sobie uloz bo za krotko cwiczysz weic przy dobrej diecie urosniesz jak pies nu a kretka to zadna roznica, najlepiej [...]

Dziekuje ludziki <przytula> tomot, zawsze na ostrym wkladaja w gips, ale mam nadzieje, ze moze mi wymysla pozniej jakis mocny stabilizator i rehabilitacja? Jesli to nic gorszego jak naciagniecie sciegien? Hope so!!! Ja wam jeszcze pokaze co potrafie i na pewno z glowa zreszta dostalam zrype do qazara, wiec sytuacja sie nie powtorzy

a kto to jest endomorfik? bo ja w sumie jestem chudy ale tluszczu tez duzo mam. waze 55kg i mam 186cm wzrostu wiec mam troche masy, chlopaki zawsze mowia ze mam pare w lapach bo jestem endo.. zgadza sie?

No spoko mniejwiecej tak wyglada. Czyli deci nie ma sensu brac 12 tyg? A winstrolu se dokupie:) a co z odblokiem? Powiedz mi czy po winstrol zawsze tak ku****ie boli dupa... Boli tak mocno i dlugo ze nie umie byc kolejnych shotow:/

zawsze po winie w szotach boli miejsce gdzie biles poniewaz nie jest na oleju tylko roztworze wodnym co do odbloku zrobilbym taki: 48h po ostatniej injekcji wina odblok: 1tyg 100mg clomid 40mg nolva 2tyg 50mg clomid 20mg nolva 3tyg 50mg clomid 20mg nolva 4tyg 50mg clomid 35tab clomidu i 28tab nolv To juz masz konkretny odblok po dece

[...] Sparował z wysokimi, 2x wcześniej już z Kliczkami i jakoś trafiał, ostatnio też walczył z byczkiem 2m, a tu taka żenada. W sumie wkurzał mnie, bo technika technika, ale zawsze pajacował, co to nie on (szczególnie z gołotą). W ry j dostawał, udawał że nic nie jest, że wypadek przy pracy itd. Ale w boksie, jeśli sie nie mysle, to ciosami sie [...]

[...] zanim sie zdazy skonczyc pucha stacka.... moze maja racje. ALe nadal nei zmienia to faktu ze mono to DOBRY I SPRAWDZONY SUPLEMENT a te nowsci sa drogie i nie wszystkie i nie zawsze (choc czesto) az tak warte swojej ceny. Wiec dlaczego niby nie zrobic pierwszego cyklu na mono? DOBRE SPRAWDZONE TANIE! Z czystej ciekawosci panowie zeby mlodzi [...]

teraz zawsze bede sprawdzal date rejestracji zanim cos napisze na sfd ginomen, to juz nudne sie robi

mozesz tak 'zamykac' na spinacz ja tam zawsze przesypuje,bo mam w domu pelno puszek

[...] w seriach na ławce. Po roku wycisnąłem 60, po 2 latach 90, po 14 latach robiłem serię na 160 i wiem, że za każdy kilogram siły czy masy trzeba zapłacić wylanym potem. Trzeba zawsze dążyć do tego by być jak najlepszym - ale trzeba się cieszyć z tego co już uzyskaliśmy i szanować to. Nawet jeśli ktoś uzna, że to gówniany wynik - to i tak tylko my [...]

spoko, zawsze możesz pogrzebać w archiwum tam masz wszystko

Jakie przyrosty i po ilu tygodniach tego nikt Ci nie powie dokładnie... obserwuj organizm przez 2-3 tygodnie przy danej kaloryczności, rób pomiary obwodów, wagi zawsze w tych samych warunkach np: w każdą sobotę przed śniadaniem, jeśli nie ma pozywnych efektów to zwiększaj kaloryczność o kolejne 10% zapotrzebowania. Musisz być cierpliwy, bo efekty [...]

Szczerze powiem ze sam nie wiem czy jestem ekto waze 82kg wzrostu mam 180cm i mam 16 lat, apetyt to zawsze miałem i od kąt ułożyłem diete i trening to waga idzie w góre. Gróby nie jestem. Ektomorfikem chyba nie jestem bo tak to bym bardzo mało wazył i waga by nie szła.

[...] gdzie można ustalić ile mniej wiecej się wyciska, ale to jest dobre głównie przy mniejszej liczbie powtórzeń, potem faktycznie liczy się nieco bardziej wytrzymałość - ale zawsze coś dam rade wywnioskować. No bo chyba nie chcesz powiedzieć, że jeśli ktoś wyciska max 5x ciężar 75 kg, to bierze na maxa wiecej ode mnie, gdy ja robie 25 powtórzeń