zawsze

[...] ruszy. W Zakopanem to zabawa będzie na pewno na całego:-D Gugcio, często właśnie na tych siłkach z klimatem jakieś cuda się zdarzają- to godziny otwarcia, to zasady, to nie zawsze towarzystwo "swoje", nie mniej jednak jak się przyzwyczaić, na dłuższą metę lepsze to niż cukierkowe sieciówki. Pomijam oczywisty fakt "duszy" i prawdziwego żelaza:-) [...]

[...] - dudee w dniu 2017-08-21 19:04:34 A Ty jakich suplementów używasz? Osobiście teraz widzę sam po sobie, że jednak najlepiej to zostać przy: witaminach, białku i kreatynie. Co do tego ostatniego suplementu to dzisiaj mi się skończyła, robić jakąś przerwę? A tak poza tym to zawsze brałem mono, może przerzucić się na jabłczan, duża jest różnica?

To super - oby się to w Twoim przypadku wszystko utrzymało już na zawsze. Komfort życia na pewno dzięki temu będzie lepszy i nie trzeba ciągle uważać na to co się je. A takie bóle brzuszka się zdarzają niemal wszystkim dzieciom. Moi tez tak mieli.

[...] tu moge pisać o zmeczeniu? po czym? po 35min cardio wczoraj w umiarkowanym tempie w domu?) jak już zrobiłem trening nóg, to samopoczucie o 180st lepsze niż przed treningiem, zawsze wyrzut endorfin najwiekszy po 'ciezkich' treningach / po nogach :) Teraz mam nadzieje,ze szybko minie mi dzień w pracy i jutro jednodniowy urlop. W planach do końca [...]

pierwsze słyszę o firmach keifei , od kiedy są one na rynku ? pblab ciekawe jak z działaniem , raczej się nie skusze aby wypróbować te laby polegam na 3 labach i zawsze okej , te nazwy są zabawne ;; ( Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-22 10:24:15

eve, a kiedy u Ciebie w dzienniku nie było ochów i achów ? jak Ty zawsze bardzo dobrze wyglądasz :-PP ale jedz kobieto, jedz... };-)

Póki co Gus i ewentualnie Wulkan jak jeszcze kogoś rozwali i potem JJ może śmiało do cięzkiej uderzać. Tylko, że Gus zawsze będzie problemem dla JJ, więc rewanżyk jak najbardziej pożądany

Magnez zawsze pod kontrolą , własnie nie, cwicze go delikatnie czasem nawet bywalo że kilka tygodnie wcale nie robiłem. Mozliwe że złapałem to poprzez przetrenowanie miewałem dziwne skurcze na całym ciele.. Zmieniony przez - pavlog89 w dniu 2017-08-22 09:49:21

[...] Dobrym rozwiązaniem może być wprowadzenie gorzkiej czekolady jako alternatywy dla tradycyjnych słodkości. Na co zwracać uwagę kupując gorzką czekoladę? Czy słowo gorzka zawsze ma swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości? Jak producenci próbują oszukać nas na jakości czekolady? Co znajdziemy w ich składzie? I jaką czekoladę wybierać? [...]

[...] ale zalany to nieziemsko się obudziłem, skóra cała, aż odciśnięta była. Więc kolejny refeed spróbuję +600g ww extra. Do kontrolowania zmian w ciele kaliper nadaje się super, zawsze to kolejny pomiar jak zmienia się ciało. Jak zaczynałem redukcję w marcu to przy 115kg było aż 24mm! fałda na skórze, a teraz 9-10mm, więc progres widoczny. Zmieniony [...]

Ja tam zawsze zagladam :-)

[...] nandrobase 25mg ed, spróbowałem ten nandrobase bo ktoś mi strasznie go polecał ale może to za agresywny środek, Badania: estradiol 80 przy normie do 40, prl w połowie normy (zawsze mam w normie na dece czy trenie) progesteron nie dostałem dokładnego wyniku ale mam poniżej normy, to normalne że przy progesteronie poniżej normy nie dają dokładnego [...]

Rob swoje ryzyko jest twoje, kitrac zawsze mozesz probowac oficjalnie wniesc nie pozwola ci. Powodzenia

[...] z ładowaniami, tłuszczówką, sauną, pokrzywą i lekką diurezą - coś jak kulturysta przed zawodami. Do walki w kat. lżejszej wejdziesz z mięśniami, a nie oponką No właśnie zawsze tak do tego podchodziłem.... wątpliwości biorą się stąd że zazwyczaj kończyło się to tak że się średnio czułem po ważeniu, sporo kolegów którzy robią największe [...]

nie wiem dlaczego się dziwisz, że nie masz siły i regeneracji? i podpowiem że to nie powrót po przerwie jest winien ;-) białko możesz kupić coś się z nim zawsze wymyśli, albo będzie w razie potrzeby, ale poszukaj też dobrego rzeźnika ;-) ogólnie jak patrzę na ilości jedzenia to mam wrażenie, że miskę trenerki nam tu wypisujesz, ze skrajności w [...]

Ja tam nie mam nazbyt dużych barów, przynajmniej nie w porównaniu z wieloma chłopakami z siłowni. Jednak przysiady, a tym bardziej fronty, to dla mnie ćwiczenie numer jeden. Zawsze trzymam coś jak ciężarowcy. Żadnego na krzyż, to wersja dla paralityków i innych ćpunów. Gryf trzymam dwoma palcami. /SFD/2017/8/21/7f7aab52f0734539bc6f9359ef8a305b.jpg

[...] - łatwo nie było - bardzo wymagająca. Patik, Kabo zaordynuje trochę tego białka a ja na redukcji średnio się garnę do jedzenia. Co innego w każdym innym czasie, do koryta zawsze pierwszy w kolejce, ale jak już przełożę w głowie wajchę na zrzucanie to coś mi się blokuje i nie chce mi się jeść. A Whey - pyk i po zabiegu. Na razie facet duży, ale [...]

Nic nie jest na ten temat napisane, więc pewnie nie lub tradycyjnie do 5kg. Ale nawet choćby to z panią na kasie zawsze można się dogadać :)

zawsze pisałem, że zawody to loteria, były zawody, że dogrywam sie o 3 miejsce i z łatwością w dogrywce o 3 miejsce robię więcej za 5 minut niż ten co wygrał zawody, a ludzie zszokowani pytają, kto wygrał zawody bo też nie ogarniają

Dziekuje za motywację - ale truchtania nigdy nie lubiłam - więc powoli się przekonuję. Nie chciałabym się zniechęcić - a to nastąpi jak nie będę miała siły dowlec się do domu i padnę w środku lasu... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-21 20:26:50 Oj tam! Ja zawsze mam siłę wrócić do domu :-) (żony) :-)