zawsze

stary jak jest karzel i gigant przy takim samym stosunku masa/wzrost gigant jest duzo duzo bardziej silny.... wysocy sa zawsze silniejsi to oczywiste moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

ja na wieczor zawsze 100g sera twarogowego poltlustego i do tego 10g oliwy z oliwek... mieszam to i jem, tej oliwy wtenczas nawet nie czuc ;)

Aaaa :D Trzeba było od razu :) 1) Od zawsze byłem raczej tłusty, ostatnio zjechałem. Sądzę, że jestem endomorfikiem. linki: http://imageshack.us/photo/my-images/695/img20110612007.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/121/img20110612004.jpg/ 2) wiek - 17 lat 3) waga/wzrost - 185 cm, 76/77 kg. 4) staż treningowy - 2 latka z hakiem 5) cel [...]

Cel treningu - rzeźba........zawsze po 2 godzinnym treningu na GYM mam 40 min trening AEROBOWY...wyłacznie bieganie

kiedys na takiej cwiczylem i zawsze wszystko mi sie przechylalo jak z 1 strony zalozylem ;p pare guzów nawet se nabilem :P sog za nr

A ja sie nie zgodze nie czytalem calosci. Zawsze twarozek i olej lniany na wieczor jem a tradzik na plecach jak mam tak mam :)

hłe hłe... będzie tak jak zwykle... nasza telewizja to zawsze tak wszystko pokazuje, że człowiek siekiery się ima :( PERUN ...::: DEBIAN POWERED :::...

Nie powinno byc zadnej. Ale odstep czasowy zawsze warto stosowac,dla pewnosci.

[...] masz moj glos (na zachete) aha i sprawdz to zrodlo bo liczba tluszczy (suma) nie jest rowna nasyconym, jednonienasyconym i wielonienasyconym po dodaniu, wiec troche to podejrzane. no i omega-3 i 6 brakuje ale zawsze mozesz to pozniej dorobic i tu masz dokladniejsze dane http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ moze Ci sie przydac. pozdro

jak zawsze sfd rulezzz

Jaka metode hcg najbardziej polecacie...sam zawsze lecialem 2500 e5d...ale podobno 1000jm ed milo wchodzi...

Apteka zawsze bedzie lepsza niz under. A ten co podajesz to pierwszy raz o nim slysze...

[...] z rana po wypiciu mocnej kawy, 10 minut później izolat białka serwatki i jazda na rowerku lub szybki marsz. Ale nigdy nie przekraczałem 45minut. Po treningu siłowym zawsze katabolizowałem mięśnie czy łyknąłem bcaa +hmb+leucynę,czy tego nie zrobiłem.Ale najnowsze badania dowodzą że z rana na czczo,a jak się robi po treningu to zaleca się [...]

Nie polecam Anavarku bez poinformowania mamy to bardzo trudno dostempny towar zawsze spprowadzany jest doraźnie z zagranicy wiec podejzewam ze aptekaz skontaktuje sie z lekazem czy faktycznie nei istnieje mozliwosc zastąpienia tego leku jakims innym. Ale metke, tescia dece powinienes dostac bez problemu Pozdro

[...] same mięsko:) przy utrzymaniu nie mal tej samej siły co miałem przy większej masie.Dodam ,że mam szybka przemiane materi. Teraz pytanie do was chcem wyrzeźbić się jak to zawsze robię przy nabraniu ,, max masy " i zastanawiam się co wziąść bo kompletnie nie znam się na odżywkach.. czy wystarczy np same białko i jakiegoś bcca czy może [...]

jeśli chodzi o aeroby to robiłem je od początku redukcji do końca września 3 x w tygodniu (stałym tempem ok 30 km/h zawsze po 60 min. Od początku października zacząłem robić interwały. 3 min rozgrzewki z prędkością ok 25 - 35 km/h, następnie 20s sprintu(ok 50km/h) przeplatane z 40s truchtem (ok 25 km/h)i na koniec minuta wyciszenia. Na razie [...]

[...] / bieganie to podstawa. Co do zestawow cwiczen: zmiany niewielkie moga byc owszem ale jak archibald 68 napisal nie ma co szalec. Ja mam swoja baze zelazna cwiczen ktora zawsze robie czyli przysiady, MC, dipsy, WL, WŻ, brzuch - to jest podstawa pozniej moga byc dodatki w nich zmiany - i osobiscie uwazam ze to jest OK bo widze efekty wiec [...]

Wszystko fajnie tylko nadal nie ma odpowiedzi na podstawowe pytanie. Dlaczego zawsze okolo tydzien po depilacji miejsca intymnego kiedy wloski maja juz okolo 4 mm dlugosci pojawia sie u mnie swedzenie i delikatne zaczerwienienia na skorze oraz male wypryski ? Ma to jakis zwiazek z tym ze odrastaja wloski czy moze chodzic o cos innego ? Zmieniony [...]

jakis ch**owy prop... ja bije po 5-7 ml (czasami ed) i zawsze w dupala i zero jakis gulek, wyj**aj tego propa na innego i bedzie pewnie ok...

jakis ch**owy prop... ja bije po 5-7 ml (czasami ed) i zawsze w dupala i zero jakis gulek, wyj**aj tego propa na innego i bedzie pewnie ok... To co Ty bijesz moze wbic inna osoba i nie bedzie mogla z bolu chodzic, siedziec, ramionami ruszac. Wiec przy propie bol, dyskomfort nijak ma sie z "ch**owym" towarem. Kwestia mocno indywidualna.